Κυριακή 15 Ιουλίου 2012

www.tsekouratoi.gr


www.tsekouratoi.gr


Ποιο καυτό μοντέλο διαθέτει αυτό το κορμί;

Posted: 15 Jul 2012 03:20 PM PDT

Υπάρχουν στιγμές που είναι «Άγγελος» της Victoria Secret και κάποιες άλλες που είναι απλά η μαμά δυο παιδιών..

Η Alessandra Ambrosio εθεάθη σε παραλία στο Malibu της California να παίζει δίπλα στο κύμα με τον άντρα της Jamie Mazur, την κόρη τους, Anja.

Δείτε τις φωτογραφίες που ακολουθούν: 










Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Για το διάσημο μοντέλο ο χρόνος έχει σταματήσει.

Posted: 15 Jul 2012 03:12 PM PDT


Όσο απίστευτο κι αν
ακούγεται, η Αυστραλέζα καλλονή -γνωστή ως «Το κορμί»- έκλεισε τα σαράντα οκτώ της χρόνια και ακόμα υπερασπίζεται επάξια τον τίτλο της.


«Δεν κάθομαι να μετράω θερμίδες ούτε λιώνω στο γυμναστήριο. Κάνω πολλές ασκήσεις με αντιστάσεις που με βοηθάνε να καίω το λίπος και να δυναμώνω τους μυς μου, ενώ κολυμπάω και προσπαθώ να κινούμαι γενικά πολύ στη διάρκεια της μέρας. Επίσης τρώω πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση βιολογικά, καθώς και άπαχο κρέας. Φροντίζω όμως ώστε να μην παραλείπω κανένα γεύμα μου και έτσι δεν αισθάνομαι ποτέ ότι πεινάω» αναφέρει στο ΟΚ! η Elle MacPherson.

Πηγή:real


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Δεν μπορώ να επιβιώσω αν δεν είμαι με το τσούρμο, με το σύστημα του τηλε-θαψίματος και της κατινιάς!

Posted: 15 Jul 2012 03:06 PM PDT


Πρόκειται για έναν πολύ
γνωστό ηθοποιό, που τον έχουμε δει να πρωταγωνιστεί σε αρκετά τηλεοπτικά σήριαλ. Είναι γαλανομάτης και αγαπά πολύ το θέατρο, τα τελευταία χρόνια συμμετέχει κάθε χρόνο σε θεατρικές παραστάσεις. Στις συνεντεύξεις του τα λέει έξω από τα δόντια, δεν κρύβει τις αλήθειες του.

Ο Μέμος Μπεγνής κάνει όνειρα για την τέχνη του και αποκαλύπτει; «Δεν μπορώ να επιβιώσω αν δεν είμαι με το τσούρμο, με το σύστημα του τηλε-θαψίματος και της κατινιάς. Τώρα, το αν θα ξανακάνω πράγματα που με εκφράζουν, τι να πω…Το τι μέλλει γενέσθαι μόνο ο Ύψιστος το ξέρει».



Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Μάθε πώς να κάνεις ένα γαλλικό μανικιούρ στη... μέση!

Posted: 15 Jul 2012 02:58 PM PDT

Σημερινό beauty task: γαλλικό μανικιούρ κομμένο στη... μέση! 

Η Άννα Αλμπάνη,
creative director του Νύχι- Νύχι, έχει πάντα τις πιο περίεργες και updated εμπνεύσεις στα νύχια. 


Κι εκεί που λες τι άλλο να δείξουμε πια, η Άννα εμπνέεται και κάνει ένα ακόμη how to από αυτά που θέλεις να μαζευτείς γύρω από ένα τραπέζι με τις φίλες σου και να πειραματίζεσαι με τις ώρες! 'Η ακόμη να τα κάνεις μόνη σου στον εαυτό σου! 

Δεν είναι όσο περίπλοκο φαίνεται! Αρκεί να έχεις τα απαραίτητα τα οποία είναι...

- Βάση
- Top coat
- Βερνίκι στο χρώμα που σου αρέσει
- Tip Guides που θα βρεις σε καταστήματα καλλυντικών και φυσικά το Νύχι- Νύχι ή εναλλακτικά αυτοκόλλητα ντοσιέ που θα βρεις σε βιβλιοπωλεία και θα χρησιμοποιήσεις κόβωντάς το στη μέση. 




Πηγή: tlife.gr

Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Και όμως αυτά είναι τα πόδια ενός πασίγνωστου μοντέλου!

Posted: 15 Jul 2012 02:53 PM PDT


Περασμένα μεγαλεία για το πρώην μοντέλο

Είναι από τις γυναίκες
που είχαν «κατακτήσει» κάποτε τις πασαρέλες κάνοντας τα κεφάλια όλων των αντρών να γυρνούν στο πέρασμα της. Κι όμως, ακόμη και απέναντι σε μια τόσο όμορφη γυναίκα, ο χρόνος δε φαίνεται να είναι ιδιαίτερα επιεικής.



Ο λόγος για την 46χρονη σήμερα Cindy Crawford, 
που εθεάθη στο Μαλιμπού μαζί με την κόρη της Kaya. Όπως ήταν αναμενόμενο, ο φωτογραφικός φακός, εστίασε στα πόδια της, τα οποία έδειχναν απίστευτα γερασμένα.

Περασμένα μεγαλεία και διηγώντας τα να κλαις…







Κανε Like Αν σου αρεσε !!


ΔΕΙΤΕ: Δεν κοιμάται σχεδόν ποτέ

Posted: 15 Jul 2012 02:50 PM PDT


Ο Rio Vicary είναι μόλις ενός έτους και δεν έχει
κοιμηθεί σχεδόν καθόλου από τότε που γεννήθηκε...

Πάσχει από μια σπάνια γενετική ασθένεια, γνωστή ως σύνδρομο Angleman, εξαιτίας της οποίας δε μπορεί να περπατήσει και να μιλήσει και χρειάζεται 24ωρη φροντίδα.

Ο μικρούλης διεγνώσθη με την ασθένεια όταν ήταν μόλις 2 εβδομάδων και από τότε έχει περάσει τον περισσότερο χρόνο του στα νοσοκομεία, παρακολουθούμενος από δεκάδες γιατρούς. Ο Rio είναι ακόμη αλμπίνος και δε βλέπει, παρότι λατρεύει το φως και απολαμβάνει τη μουσική.



«Επειδή ο Rio δεν κοιμάται και θέλει να παίζει συνέχεια κοιμόμαστε κι εμείς ελάχιστα. Κάνουμε βάρδιες γιατί διαφορετικά δε νομίζω να μπορούσαμε να τα βγάλουμε πέρα» είπε η μητέρα του.



Οι γιατροί έχουν κάνει τραχειοστομία στον Rio για να μπορεί να τραφεί. «Ο σωλήνας του έχει σώσει τη ζωή. Βήχει συνέχεια και πνίγεται και χρειάζεται να τον καθαρίζω. Σύντομα θα τον βγάλει όμως και θα ακούσουμε τη φωνή του για πρώτη φορά. Θα μπορεί να βγάζει κάποιους ήχους, όχι όμως να εκφέρει λόγο, καθώς το σύνδρομο από το οποίο πάσχει επηρεάζει την πνευματική του ανάπτυξη και προκαλεί διαταραχές στον ύπνο. Πέρα απ' όλα αυτά όμως είναι ένα χαρούμενο παιδάκι, που μπορεί να απολαμβάνει τις βασικές χαρές, όπως να παίζει με το φως και να ακούει μουσική. Είναι υπέροχο» είπε η μητέρα του.













tuned.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


VIDEO: Τραγωδία στα Powerboats

Posted: 15 Jul 2012 02:49 PM PDT


https://encrypted-tbn0.google.com/images?q=tbn:ANd9GcRIKhrRzMKHWa2uBVdykH3k81WUHF8tQiWLmaYOfa73duUV7W3WOgΤραγικό θάνατο βρήκε ένας 47χρονος Βρετανός στο Γκραντ Πρι της Γκαμπόν...


όταν το μηχανοκίνητο σκάφος του ανετράπη, την ώρα που είχε αναπτύξει ταχύτητα 200 χλμ/ώρα.











enikos.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


ΔΕΙΤΕ: Ανακαλύφθηκαν επίπεδες χελώνες!

Posted: 15 Jul 2012 02:44 PM PDT


Perierga.gr - Επίπεδες χελώνες!
Χελώνες λίγο διαφορετικές από αυτές που έχουμε συνηθίσει, με κύριο χαρακτηριστικό το...


μικρό του ύψος σε σχέση με τις άλλες τους διαστάσεις. Παραδόξως το καβούκι τους είναι αρκετά χαμηλό παρόλο το μεγάλο τους μέγεθος, με αποτέλεσμα να φαίνονται … επίπεδες.

























perierga.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


ΔΕΙΤΕ: Ένα κτήμα καρδιά για τη νεκρή γυναίκα του

Posted: 15 Jul 2012 02:39 PM PDT


Συγκίνηση προκαλεί η κίνηση του 70χρονου
βρετανού αγρότη Ουίνστον Χάουις ο οποίος απέδειξε ότι η αγάπη για τη γυναίκα του δε θα σβήσει ποτέ...

Ο 70χρονος βρετανός αγρότης φύτεψε χιλιάδες βελανιδιές με τέτοιο τρόπο ώστε να εμφανίζεται ένα τεράστιο λιβάδι σε σχήμα καρδιάς στη μέση του κτήματος εις μνήμην της επί 33 χρόνια συζύγου του που έφυγε απρόσμενα από τη ζωή πριν από 17 χρόνια σε ηλικία 50 ετών. Το λιβάδι δεν φαίνεται από το δρόμο και παρέμενε οικογενειακό μυστικό μέχρι που ένας με αερόστατο το έβγαλε φωτογραφία από ψηλά. "Μου ήρθε η ιδέα να δημιουργήσω μια καρδιά στο ξέφωτο του χωραφιού, αφότου πέθανε η Τζάνετ" λέει ο Χάουις στον Guardian.



"Μου φάνηκε εξαιρετική ιδέα – ήταν μια στιγμιαία έμπνευση – και φύτεψα χιλιάδες βελανιδιές" προσθέτει.



"Μόλις ολοκληρώθηκε βάλαμε ένα κάθισμα στο χωράφι, που κοιτάζει τον λόφο όπου έμενε.



Μερικές φορές πηγαίνω εκεί απλά για να κάτσω και να σκεφτώ πράγματα.



Είναι ένα όμορφο αφιέρωμα σε αυτή που θα υπάρχει εδώ για χρόνια" είπε σχετικά.

http://www.radar.gr/media/k2/galleries/7427/howes2.jpg

radar.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Καυτά Φιλιά: Εκεί που καίγομαι πολύ....

Posted: 15 Jul 2012 02:34 PM PDT


Ποια είναι τα επίμαχα σημεία που της αρέσει να νιώθει το στόμα σου...



Μάθε τα και κάνε την πύραυλο.

Το μυστικό όπλο για να την κάνεις να κολλήσει σε αυτό το άρθρο είναι το στόμα σου και πρέπει να μάθεις να το χρησιμοποιείς σωστά...

Αν και δεν αναφερόμαστε στο στοματικό έρωτα (αυτό το θέμα θα το αναλύσουμε σε επόμενη φάση), θα μιλήσουμε εκτενώς για το πώς να χρησιμοποιήσεις το στόμα σου για να την αναστατώσεις στα πιο επίμαχα σημεία του σώματος της και να μην της αφήσεις περιθώριο να σου αντισταθεί. Πως; Μα φυσικά με τα φιλιά σου...





Ποια είναι όμως αυτά τα σημεία;



ΑυτιάΤα αυτιά πολλές φορές παραμελούνται, αλλά μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ηδονή στη γυναίκα. Ξεκίνα να παίζεις με τους λοβούς των αυτιών της φιλώντας και γλείφοντάς τους απαλά. Πρόσεχε μην το παρακάνεις γιατί μπορεί να γίνει ενοχλητικό.



Το πίσω μέρος του λαιμούΕύκολος τρόπος για να την αιφνιδιάσεις και να την ακινητοποιήσεις είναι να την φιλήσεις στο πίσω μέρος του λαιμού. Κάνε της έκπληξη, την ώρα που πλένει τα πιάτα, η που βρίσκεται μπροστά από τον υπολογιστή της, πλησίασέ την, σήκωσε τα μαλλιά της και φίλησέ την με πάθος. Σε λίγο θα έχει ξεχάσει ό,τι έκανε και θα θέλει κι άλλο…



Πρόσωπο

Τα φιλιά στο πρόσωπο δείχνουν στοργικότητα και αγάπη. Φίλησέ την στο μάγουλο, στα μάτια ακόμα και στη άκρη της μύτης της. Θα την κάνεις να κολλήσει. Αλλά μην την γλείψεις στο πρόσωπο ούτε να την δαγκώσεις, είναι αντισεξουαλικό και θα ξενερώσει με τη μια. Το πρόσωπο είναι μια περιοχή που θα πρέπει να της συμπεριφέρεσαι με απαλότητα και στοργή.



Στέρνο

Όσο ακόμα φοράει τα ρούχα της, μπορείς να ξεκινήσεις να την αποπλανείς φιλώντας την στην περιοχή γύρω από το στέρνο. Φίλα την με πάθος και δάγκωνε την απαλά, γρήγορα θα την δεις να βγάζει ένα ένα ρούχο της για να σου παραδοθεί.



Γοφοί

Οι γοφοί της είναι πολύ πιο ευαίσθητοι απ' όσο φαντάζεσαι. Για ποιο λόγο; Γιατί βρίσκονται πολύ κοντά στην εστία της φυσικής της απόλαυσης. Ό,τι κι αν κάνεις εκεί είτε την φιλάς, είτε την γλείφεις, θα της στείλεις κλυδωνισμούς απόλαυσης σε ολόκληρο το σώμα της. Α… και φυσικά μετά θα συνεχίσεις με το μέρος που θέλει τόσο πολύ να βρεθεί το στόμα σου!



Στήθος

Τα φιλιά στο στήθος μεταδίδουν μια αίσθηση άκρως ερωτική και σέξι. Είναι σίγουρο πως θα την ανάψεις και θα της προσφέρεις απίστευτη ηδονή φιλώντας της στο στήθος. Μην μονοπωλείς μόνο τις ρώγες της, αλλά και το υπόλοιπο μέρος θα πρέπει να το φροντίσεις με την ίδια λεπτομέρεια. Φίλησε τα, γλείψε τα, δάγκωσέ τα αλλά όχι βίαια. Θα πρέπει να προσέξεις όμως γιατί το στήθος είναι πολύ ευαίσθητο σημείο και θέλει ειδικό χειρισμό.



Οι απαγορευμένες περιοχές Όπου κι αν καταλήξει το στόμα σου σίγουρα θα την κάνεις να αισθανθεί όμορφα. Υπάρχουν όμως και μερικά σημεία που είτε δεν θα της αρέσουν να βρεθεί το στόμα σου, είτε θα νιώσει άβολα, όπως για παράδειγμα τα πόδια ή τα οπίσθιά της. Καλό θα ήταν να την ρωτήσεις προτού κάνεις το βήμα.



frappedoupoli.blogspot.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Τα πρώτα σημάδια της απώλειας μνήμης

Posted: 15 Jul 2012 02:29 PM PDT


15
Απώλεια μνήμης σε ένα βαθμό είναι συνηθισμένη καθώς μεγαλώνουμε, αλλά...


υπάρχουν άλλα προειδοποιητικά σημάδια που υποδεικνύουν ότι η απώλεια μνήμης κάποιου είναι μεγαλύτερη από αυτήν που σημειώνεται επειδή απλώς μεγαλώνουμε.



Τα παρακάτω προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να αποτελούν αιτία ανησυχίας:



-Αδυναμία να θυμόμαστε πρόσφατα γεγονότα



-Δυσκολία να θυμόμαστε μια υποχρέωση χωρίς γραπτή υπενθύμιση



-Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών



-Αδυναμία εκτέλεσης πιο πολύπλοκων δραστηριοτήτων, όπως οδήγηση ή πληρωμή λογαριασμών



-Να μην έχουμε επίγνωση της απώλειας μνήμης



-Η φτωχή κρίση



-Η εμφάνιση σημαντικών αλλαγών στη συμπεριφορά, όπως υπερβολική ανησυχία ή συχνά αισθήματα εκνευρισμού ή καχυποψίας.



iatronet.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Οι πιο επικίνδυνες πόλεις του κόσμου

Posted: 15 Jul 2012 02:25 PM PDT


Οι πιο επικίνδυνες πόλεις του κόσμουΗ βία και το έγκλημα καραδοκούν σε κάθε γωνιά...




Δολοφονίες, βομβιστικές επιθέσεις, τρομοκρατία, βιασμοί και απρόκλητοι ξυλοδαρμοί. Για κάποιες πόλεις αυτά τα εγκλήματα είναι η εξαίρεση, σε άλλες, όμως, είναι ο κανόνας και δεν συνιστούν καν είδηση.



Αυτές είναι οι δέκα πιο βίαιες και επικίνδυνες πόλεις στον κόσμο:



10. Φλιντ, Μίσιγκαν (ΗΠΑ)

Οι συμμορίες κυριαρχούν και οι ανθρωποκτονίες είναι, κυριολεκτικά, στην ημερήσια διαταξη. Μόνο το 2011, 344 άνθρωποι δολοφονήθηκαν, σε μία πόλη 102.000 κατοίκων. Το ποσοστό των ανθρωποκτονιών αυξάνεται συνεχώς. Οι Αρχές συνδέουν τη βία με τη φτώχεια και την ανεργία που μαστίζουν την περιοχή.





9. Κινσάσα (Λ.Δ. Κονγκό)

Η πρωτεύουσα της Λ.Δ. του Κονγκό είναι μία πόλη όπου βασίλευε πάντοτε η φτώχεια και η εξαθλίωση. Οι μόνιμοι κάτοικοι, αλλά και οι τουρίστες που τολμούν να επισκεφθούν την πόλη, κινδυνεύουν ανά πάσα στιγμή να πέσουν θύματα απαγωγής ή ένοπλης ληστείας. Συχνά, οι ληστείες καταλήγουν σε φόνους.





8. Νουέβο Λαρέντο (Μεξικό)

Το Νουέβο Λαρέντο είναι μία από τις πόλεις που βρίσκονται στο επίκεντρο του πολέμου των ναρκωτικών, ανάμεσα στα καρτέλ και την αστυνομία του Μεξικού. Πριν από λίγους μήνες οι κάτοικοι βρέθηκαν αντιμέτωποι με το αποτρόπαιο θέαμα 9 πτωμάτων, κρεμασμένων από μία γέφυρα. Οι δολοφόνοι είχαν κρεμάσει τα θύματα «προς παραδειγματισμό και συμμόρφωση».





7. Κέιπ Τάουν (Νότια Αφρική)

Μια από τις ομορφότερες πόλεις της Νότιας Αφρικής, αλλά και μία από τις πιο επικίνδυνες στον κόσμο. Ο αριθμός των ένοπλων ληστειών ξεπερνά τις 70.000 το χρόνο, ενώ εξίσου υψηλός είναι και ο αριθμός των βιασμών.





6. Μογκαντίσου (Σομαλία)

Η πρωτεύοσα της Σομαλίας είναι ουσιαστικά μια πόλη-φάντασμα. Οι περισσότεροι κάτοικοι έχουν γίνει πρόσφυγες και όσοι έχουν απομείνει, ζουν με το συνεχή φόβο της τρομοκρατίας. Πολλοί αθώοι άμαχοι έχουν πέσει θύματα των βομβιστικών επιθέσεων που πραγματοποιούν ισλαμιστές τρομοκράτες.





5. Βηρυτός (Λίβανος)

Η όμορφη, παραλιακή πόλη που ήταν κάποτε γνωστή ως το «Παρίσι της Μέσης Ανατολής» έχει γίνει, τα τελευταία χρόνια θέατρο αιματηρών συγκρούσεων, με αποκορύφωμα τις ισραηλινές επιθέσεις του 2006 που είχαν ως αποτέλεσμα το θάνατο 1500 αμάχων.





4. Ν'τζαμένα (Τσαντ)

Η πόλη αυτή είναι τόσο επικίνδυνη, ώστε οι περισσότερες χώρες έχουν εκδώσει ταξιδιωτικές οδηγίες, συνιστώντας σε απλούς πολίτες ή αξιωματούχους να μην την επισκέπτονται. Η βία και οι ασθένειες είναι καταδικαστικές και για πολλούς μόνιμους κατοίκους. Σύμφωνα με οργανώσεις υγείας, περίπου οι μισοί κάτοικοι που καταφέρνουν να ενηλικιωθούν, πεθαίνουν πριν συμπληρώσουν τα 60 τους χρόνια.





3. Σιουδάδ Χουάρες

Αν το Νουέβο Λαρέντο είναι ένα από τα κέντρα του πολέμου των ναρκωτικών, στο Μεξικό, η Σιουδάδ Χουάρες είναι η πρωτεύουσα. Κάθε χρόνο η ένοπλη διαμάχη ανάμεσα στην αστυνομία και τα καρτέλ των ναρκωτικών στοιχίζει τη ζωή σε περίπου 250 ανθρώπους, αστυνομικούς και πολίτες. Η ίδια πόλη έχει σημαδευτεί και από τις ανεξιχνίαστες δολοφονίες 700 γυναικών, τα τελευταία 20 χρόνια.





2. Χομς (Συρία)

Πρίν γίνει το θέατρο των συγκρούσεων ανάμεσα στους αντικαθεστωτικούς και το στρατό της Συρίας, η Χομς ήταν μία πόλη άγνωστη στον υπόλοιπο κόσμο. Τώρα πια μετρά τουλάχιστον 5.000 νεκρούς, στην πλειοψηφία τους αμάχους, και βρίσκεται κοντά στην κορυφή της λίστας με τις πιο επικίνδυνες πόλεις του κόσμου.





1. Βαγδάτη (Ιράκ)

Ο πόλεμος έχει τυπικά τελειώσει, οι ξένοι στρατιώτες έχουν φύγει, αλλά η Βαγδάτη δεν έχει πάψει να συγκλονίζεται από τη βία και τις βομβιστικές επιθέσεις. Ο τρόμος καραδοκεί σε κάθε γωνιά της πόλης. Σχεδόν κάθε μέρα σημειώνονται ένοπλες επιθέσεις που συνθέτουν το σκηνικό της συνεχιζόμενης διαμάχης, ανάμεσα σε Σιίτες και Σουνίτες.



newsbeast.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Πως αντιδρούν τα μάτια όταν μας αρέσει κάποιος???

Posted: 15 Jul 2012 02:20 PM PDT

Υπάρχει κάτι πολύ
χαρακτηριστικό που μας συμβαίνει όταν βλέπουμε κάποιο άτομο για το οποίο νιώθουμε έλξη, μια...

αυτόματη αντίδραση των ματιών μας που δεν μπορούμε να ελέγξουμε.Συγκεκριμένα, όταν βλέπουμε κάποιον που μας αρέσει οι κόρες των ματιών μας.....

διαστέλλονται. Αυτό συμβαίνει επειδή το νευρικό σύστημα ελέγχει τους μυς των ιρίδων με αποτέλεσμα η αντίδραση του νευρικού συστήματος στα διαφορετικά ερεθίσματα να οδηγεί στην ακούσια διαστολή των κορών. Μια άλλη συνηθισμένη αιτία που οι κόρες διαστέλλονται είναι ο ενθουσιασμός ή η σεξουαλική διέγερση. Όταν ένα πρόσωπο βλέπει κάτι ή κάποιον που βρίσκει πολύ ελκυστικό, τα μάτια του μπορούν να διασταλλούν.

Dinatos
Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Ποιος Έλληνας δήλωσε πως έχει μείνει άνεργος 74 φορές;

Posted: 15 Jul 2012 02:15 PM PDT


Ένα από τους πιο επιτυχημένους και δημοφιλείς Έλληνες ηθοποιούς δεν διστάζει να ομολογήσει...


ότι έχει μείνει άνεργος ουκ ολίγες φορές.



"Ενώ είμαι σπάταλος, ταυτόχρονα όμως είμαι και πολύ ολιγαρκής, και μπορώ να καλύψω τις ανάγκες μου με πολύ λίγα πράγματα. Αν και Πόντιος, έχω μια σπαρτιάτικη νοοτροπία" είπε στο περιοδικό Λοιπόν.



ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ: «Έχω μείνει άνεργος 74 φορές!»
Έχει όμως τύχει ποτέ να περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς χρήματα;



"Δόξα τω Θεώ, νομίζω ότι είμαι μετρ σε αυτό! Είμαστε ηθοποιοί- δύο φορές το χρόνο ψάχνουμε για δουλειά. Δεν είχα πρόβλημα δουλειάς, αλλά πολλές φορές οι υποχρεώσεις έτρεχαν και αυτό με έκανε να περιοριστώ ή να ζοριστώ, γι' αυτό καταλαβαίνω και τους ανθρώπους που έχουν μειωθεί τα χρήματά τους ή έχουν χάσει τη δουλειά τους.



Δεν αιφνιδιαζόμαστε εμείς οι ηθοποιοί, γιατί αυτό το βάσανο το περνάμε χρόνια. Κάνω αυτή τη δουλειά 37 χρόνια κι έμεινα 74 φορές άνεργος! Μπορεί να καταφέρνω να δουλεύω, αλλά τη δοκιμασία την περνάς πάντα".


24ωρο



Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Η πρώτη φωτογραφία που δημοσιεύτηκε στο Διαδίκτυο

Posted: 15 Jul 2012 02:09 PM PDT


Mπορεί να μοιάζει με φωτογραφία γάμου στο Facebook, ωστόσο αυτή η εικόνα αξίζει πολύ...


περισσότερο. Ουσιαστικά, είναι η πρώτη που δημοσιεύτηκε ποτέ στον παγκόσμιο ιστό και είναι γεμάτη δόξα και… photoshop (αν μπορεί να ονομαστεί έτσι αυτό που είχαν για photoshop πριν από 20 χρόνια).



Η ιστοσελίδα Motherboard βρήκε την πηγή της πρώτης εικόνας του Διαδικτύου η οποία ανήκει στο μουσικό συγκρότημα με το όνομα «Les Horrible Cernettes». Ο φωτογράφος Silvaro de Gennaro που εργαζόταν στο CERN, δούλευε μαζί με τον Tim Berners-Lee, έναν από τους ιδρυτές του Παγκόσμιου Ιστού, και τράβηξε αυτή την φωτογραφία με μία Canon EOS 650.



Το «ιστορικό» κλικ έγινε το 1992, όταν ο De Gennaro βρέθηκε στα backstage του μουσικού φεστιβάλ Hardronic. Στη συνέχεια ο φωτογράφος επεξεργάστηκε την εικόνα σε Photoshοp για Mac και την αποθήκευσε σε μορφή .gif. Ο Berners-Lee μαζί με ένα συνεργάτη του προγραμματιστή, τον Jean-Francois Groff, την ανέβασαν στο Διαδίκτυο και η μπάντα, χωρίς να το γνωρίζει, έγραψε ιστορία.





Πριν την επεξεργασία





Μετά την επεξεργασία

24ωρο
Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Τι σχέση έχει το facebook με την κατάθλιψη στους νέους;

Posted: 15 Jul 2012 02:04 PM PDT


Μέχρι πρόσφατα οι ειδικοί θεωρούσαν ότι όσο περισσότερη ώρα περνάει κανείς στο facebook...


και στα άλλα ηλεκτρονικά κοινωνικά δίκτυα, ιδίως αν είναι νέος, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος να εμφανίσει κατάθλιψη. Μία νέα αμερικανική έρευνα όμως, έρχεται να διαλύσει αυτές τις ανησυχίες, καθώς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, κατά πάσα πιθανότητα, τέτοιος φόβος είναι αδικαιολόγητος.





Οι ερευνητές της Σχολής Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν, με επικεφαλής την καθηγήτρια παιδιατρικής Μέγκαν Μορένο, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό για θέματα υγείας των εφήβων "Journal of Adolescent Health", έκαναν έρευνα μεταξύ 190 φοιτητών ηλικίας 18 έως 23 ετών και δεν βρήκαν στοιχεία που να δικαιολογούν τη σχέση μεταξύ χρήσης κοινωνικών δικτύων και κατάθλιψης.



Η συσχέτιση facebook - κατάθλιψης ιδίως μεταξύ των εφήβων έγινε πέρυσι από μία μελέτη της Αμερικανικής Εταιρίας Παιδιατρικής. Αντίθετα, η νέα έρευνα θεωρεί πρόωρο να θέτουν οι γιατροί ζήτημα κινδύνου κατάθλιψης, αν ένας νέος περνάει αρκετές ώρες στα κοινωνικά δίκτυα.



Όπως επεσήμαναν, και άλλες έρευνες στο παρελθόν, που αφορούσαν άλλες χρήσεις του ηλεκτρονικού υπολογιστή (e-mail, chat κ.α.), επίσης δεν είχαν βρει κάποια συσχέτιση με την κατάθλιψη.



Όπως είπε η Μέγκαν Μορένο, ακόμα και αν ένα παιδί αφιερώνει αρκετό χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα όπως το facebook, οι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν, εφόσον δεν αλλάζει η διάθεση και συμπεριφορά του παιδιού, έχει πάντα φίλους (όχι ηλεκτρονικούς!) και τα πάει καλά στο σχολείο. Από την άλλη, πρόσθεσε, τόσο οι γονείς όσο και οι καθηγητές θα πρέπει να φροντίζουν να συστήνουν τη λελογισμένη χρήση των κοινωνικών δικτύων.



iatropedia.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Ποια ζώδια γίνονται οι καλύτεροι σύζυγοι;

Posted: 15 Jul 2012 01:59 PM PDT


Το ζώδιο ενός ανθρώπου μπορεί να
δώσει σημαντικές ενδείξεις για τη συμπεριφορά, τα χαρίσματα και τις αδυναμίες που εκδηλώνει μέσα στο γάμο.



ΚΡΙΟΣ:

Ο Κριός μπαίνει στην έγγαμη συμβίωση με το ίδιο πάθος και τον ενθουσιασμό, που τον χαρακτηρίζει γενικά στη ζωή του. Αφοσιώνεται με ζέση στην οικογένεια και στις υποθέσεις του σπιτιού, χωρίς να τα βλέπει σαν μια υποχρεωτική ρουτίνα. Το θέμα όμως μαζί του, είναι ότι εύκολα μπορεί να κάνει και να πει πράγματα, για τα οποία πιθανόν θα μετανιώσει. Πράγματα απερίσκεπτα και εγωιστικά, που θα πληγώσουν το σύντροφό του. Και όχι μόνο δεν το κάνει επίτηδες, αλλά δεν έχει και την παραμικρή συναίσθηση. Ο τρόπος της σκέψης του είναι απλός και δεν συλλαμβάνει τις πολύπλοκες συνέπειες των πράξεών του. Έτσι, μπορεί ακόμα και να εκπλαγεί, αν ο άλλος εκδηλώσει θυμό ή στενοχώρια για τη συμπεριφορά του.



ΤΑΥΡΟΣ: Ο Ταύρος θέλει όλα τα πράγματα στη ζωή του να γίνονται με τη σωστή σειρά. Για να παντρευτεί, πρέπει πρώτα να έχει τακτοποιηθεί επαγγελματικά και οικονομικά. Μόνο έτσι θεωρεί ότι η έγγαμη ζωή του θα είναι άνετη και στηριγμένη σε γερά θεμέλια, που θα εγγυηθούν και τη μακροβιότητά της. Ο Ταύρος είναι περιποιητικός και βολικός σύντροφος, που θέλει να προσφέρει μια όμορφη ζωή στο ταίρι του. Όμως, ο γάμος συχνά τον κάνει να εκδηλώνει μια ανυπόφορη κτητικότητα. Αισθάνεται παραμελημένος και απειλημένος, αν ο σύντροφός του αφιερώνει ενδιαφέρον και χρόνο σε άλλα πρόσωπα. Ιδίως ο άντρας Ταύρος, αν αποκτήσουν μωρό, θα αισθανθεί ανασφάλεια από το γεγονός ότι δεν είναι πια το επίκεντρο της προσοχής για τη γυναίκα του.



ΔΙΔΥΜΟΙ: Αν ο γάμος είναι πάνω απ' όλα επικοινωνία και συνεννόηση, εδώ ο Δίδυμος παίρνει άριστα. Όλα τα ζητήματα, τα συναισθήματα, τα προβλήματα τίθενται επί τάπητος και τίποτα δεν μένει θαμμένο. Όχι μόνο δεν αποφεύγει τον διάλογο, αλλά και τον επιδιώκει, βγάζοντας τον άλλο από το καβούκι του. Βέβαια, μπορεί και να τον «καπελώσει» με την ευστροφία του… Η ζωή με έναν Δίδυμο δεν είναι ποτέ βαρετή. Το θέμα όμως μαζί του, είναι ότι θέλει να βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση και σε εναλλαγή ερεθισμάτων. Δεν απολαμβάνει εύκολα την ηρεμία, τη σιωπή, την ομορφιά της στιγμής, όπου απλώς βρίσκεται με το σύντροφό του. Αυτό τον κάνει να αισθάνεται ανία, πράγμα που μπορεί να υπονομεύσει και τη συζυγική του πίστη.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Ο Καρκίνος είναι… φυσικό ταλέντο στον γάμο. Το έχει μέσα του! Επιδιώκει και καταφέρνει τη συναισθηματική εγγύτητα με τους άλλους ανθρώπους σε όλες τις σχέσεις του, οικογενειακές ή φιλικές. Ο γάμος είναι για εκείνον μια από τις υψηλότερες μορφές του αισθηματικού δεσίματος, που μπορεί να έχει κανείς με ένα άλλο ανθρώπινο πλάσμα. Και η μητρότητα/πατρότητα είναι βέβαια το αποκορύφωμα… Οι περισσότεροι Καρκίνοι βλέπουν τη δουλειά απλώς σαν το μέσον, που θα κάνει πιο άνετη την οικογενειακή τους ζωή. Έτσι, αν οι απαιτήσεις της πρώτης έρχονται σε βάρος της δεύτερης, συχνά βρίσκονται σε εσωτερική σύγκρουση, ιδίως οι γυναίκες του ζωδίου. Και το πώς θα τα φέρουν σε ισορροπία, είναι συνήθως το μεγαλύτερό τους θέμα.



ΛΕΩΝ: Για τον Λέοντα, οτιδήποτε κάνει στη ζωή του πρέπει να στεφθεί από επιτυχία και ο γάμος δεν εξαιρείται από αυτή την επιδίωξη. Όταν λοιπόν τελειώσει η (οπωσδήποτε μεγαλοπρεπής) γαμήλια τελετή, θα αφοσιωθεί στο να κάνει τον έγγαμο βίο του όσο το δυνατόν πιο ουσιαστικό και μαζί απολαυστικό, και για τους δύο. Το ζήτημα είναι όμως, ότι συχνά ο Λέων, παρά τις καλές του προθέσεις, βλέπει μόνο την δική του άποψη και αυτήν θέλει να επιβάλλει στην κοινή ζωή. Συχνά είναι απρόθυμος να ακούσει την πλευρά του άλλου και να μπει στη θέση του, άσε που δεν δέχεται καθόλου εύκολα την κριτική. Έτσι, αν ο σύντροφός του είναι υποχωρητικός χαρακτήρας, μπορεί να αισθάνεται μονίμως «καπελωμένος».



ΠΑΡΘΕΝΟΣ: Ο Παρθένος, από τη στιγμή που παντρεύεται, θα επιδιώξει να δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες διαβίωσης στο σπιτικό του. Η συναισθηματική ασφάλεια που του δημιουργεί το γεγονός ότι η σχέση έχει πάρει τη συγκεκριμένη μορφή, θα τον βοηθήσει να είναι πιο «χαλαρός» και να απολαμβάνει περισσότερο την κοινή ζωή. Όμως δεν θα αποβάλει εντελώς το… χούι να θέλει τα πάντα τέλεια και να του χαλάει η διάθεση, όταν π.χ. δεν έχει ακριβώς τον καναπέ-γωνία που θα ήθελε για να χουζουρεύει, αγκαλιά με το ταίρι του. Ή όταν δεν πέτυχε το σπέσιαλ φαγητό που ετοίμαζε. Έτσι, το θέμα με τον Παρθένο είναι ότι «κολλάει» σε λεπτομέρειες, αντί να ευχαριστηθεί τη στιγμή, έστω και στον παλιό καναπέ με το αποτυχημένο φαγητό.



ΖΥΓΟΣ: Για τον Ζυγό ο γάμος επισφραγίζει την απόλυτη ένωση με το αγαπημένο πρόσωπο και αυτό αποτελεί για εκείνον την τέλεια ψυχική ολοκλήρωση. Η οποία θα επιτευχθεί αν γίνουν οι δύο ένα, όχι μόνο συναισθηματικά ή πνευματικά αλλά και στις υλικές πλευρές της ζωής. Έτσι, ο Ζυγός δίνεται τόσο πολύ στη γαμήλια σχέση, που πραγματικά ξεχνά τον εαυτό του. Για χάρη της αρμονίας, είναι ικανός να παραμερίσει εντελώς τις δικές του επιθυμίες ή επιδιώξεις από τη ζωή και να κάνει κάθε θυσία, επαγγελματική ή άλλου είδους. Πολλές φορές όμως, επειδή το κάνει να φαίνεται τόσο φυσικό και αυτονόητο, το ταίρι του δεν αντιλαμβάνεται πόσα δίνει. Είναι επόμενο λοιπόν ο Ζυγός να αισθάνεται αδικημένος μερικές φορές.



ΣΚΟΡΠΙΟΣ: Ο Σκορπιός δίνει πολλά στον γάμο του, αλλά και απαιτεί. Ξεκινά αποφασισμένος να τον κάνει να πετύχει. Θέλει η γαμήλια συμβίωση να προσφέρει και στον ίδιο και στο ταίρι του απόλυτη συναισθηματική υποστήριξη, μια ευχάριστη καθημερινότητα και μια υπέροχη σεξουαλική ζωή. Ο ίδιος είναι διατεθειμένος να βάλει το δικό του μερίδιο δουλεύοντας σκληρά, ώστε να υπάρχει οικονομική άνεση στην οικογένεια, φροντίζοντας το σπιτικό του και κρατώντας ζωντανό το ερωτικό ενδιαφέρον. Αν όμως το ταίρι του δεν συνεισφέρει αντίστοιχα, κατά την άποψή του, ο Σκορπιός δυσανασχετεί και μπορεί να το εκφράσει αυτό με σκληρό τρόπο. Επιπλέον, ένα άλλο θέμα είναι και η ζήλια του, που συχνά γίνεται παθολογική και μπορεί να κάνει πολύ δύσκολη τη ζωή του συντρόφου του.



ΤΟΞΟΤΗΣ: Ο Τοξότης δύσκολα δεσμεύεται σε ένα γάμο και μένει υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Πρώτον, θέλει ο σύντροφός του να μοιράζεται τη ζωντάνια του και την αγάπη του στις νέες εμπειρίες. Και δεύτερον και σπουδαιότερο, δεν θέλει να τον περιορίζουν. Πραγματικά, η ζωή μαζί του μπορεί να είναι συναρπαστική και σίγουρα ο γάμος του δεν κινδυνεύει από τη ρουτίνα. Φτάνει να υπάρχει και η αντίστοιχη ανταπόκριση και συμμετοχή από την άλλη πλευρά. Αν όμως το ταίρι του προσπαθήσει να του επιβάλλει περιορισμούς, για παράδειγμα στο να διατηρήσει τις φιλίες και τα ενδιαφέροντά του ανεξάρτητα από τον γάμο, σίγουρα ο Τοξότης θα αντιδράσει. Επίσης, τον ενοχλούν απίστευτα η κτητικότητα, η ζηλοτυπία και η καχυποψία.



ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Ο Αιγόκερως, από τη στιγμή που θα δεσμευτεί στον γάμο, θα έχει την απόλυτη συναίσθηση των ευθυνών του. Και με την κλασική του προσήλωση στην επίτευξη των στόχων του, θα κάνει το παν, ώστε η έγγαμη συμβίωση να είναι επιτυχημένη. Γιατί για εκείνον ο γάμος αποτελεί μια συνιστώσα της επιτυχίας του στη ζωή, ακριβώς όπως και η καριέρα ή η οικονομική άνεση. Σχεδόν δεν θα το συγχωρούσε στον εαυτό του αν αποτύγχανε! Έτσι, τα δίνει όλα, πραγματικά. Υπάρχει όμως και ένα θέμα με όλη αυτή την υπερ-προσπάθεια: Ότι μπορεί να δουλεύει σαν σκυλί και να αγχώνεται για να εξασφαλίσει μια άνετη σπιτική ζωή, την οποία όμως δεν θα απολαμβάνει ούτε αυτός, ούτε το ταίρι του, που θα αισθάνεται παραμελημένο.



ΥΔΡΟΧΟΟΣ: Ο Υδροχόος αφοσιώνεται στον γάμο του, αλλά με έναν εντελώς δικό του τρόπο. Για εκείνον είναι πολύ σημαντικό το να διατηρούν την ατομικότητά τους και οι δύο σύντροφοι και το βάζει σε πράξη με απόλυτη συνέπεια. Δίνει στο ταίρι του τον σεβασμό της προσωπικότητας και την ελευθερία που υποστηρίζει και διεκδικεί ο ίδιος για τον εαυτό του. Δεν είναι καθόλου κτητικός, ούτε ζηλιάρης, συχνά όμως η στάση του μπορεί να παρεξηγηθεί σαν αδιαφορία από το σύντροφό του. Και του είναι από δύσκολο έως αδύνατο να θυσιάσει στον «βωμό» του έγγαμου βίου την πολύτιμη ατομικότητά του, τις αξίες και τις επιδιώξεις που έχει, για να νιώσει ολοκληρωμένος σαν προσωπικότητα. Αντίθετα, θα τον έκανε να νιώθει πως πνίγεται.



ΙΧΘΕΙΣ: Ο Ιχθύς υποστηρίζει απολύτως το «έσονται δύο εις σάρκαν μίαν», και όχι μόνο ως προς τη σάρκα. Για εκείνον ο γάμος είναι μια ένωση ψυχών, που ο ίδιος προσπαθεί να επιτύχει με το να εγκαταλείψει εντελώς την ατομικότητά του, προκειμένου να συγχωνευτεί με τον άλλον. Καθώς όμως από την άλλη πλευρά σπάνια γίνονται αντίστοιχες υποχωρήσεις, ο Ιχθύς κινδυνεύει να θυσιάσει την προσωπικότητά του, μαζί με τις επιθυμίες του και, στην τελική, τη δική του ευτυχία. Κατά τα άλλα, η συμβίωση μαζί του είναι ωραία, αν εξαιρέσει κανείς την κάποια αμέλειά του στα πρακτικά ζητήματα. Μια αμέλεια που δεν προέρχεται από τεμπελιά ή αδιαφορία, αλλά από το γεγονός ότι θεωρεί άλλα πράγματα πολύ πιο σημαντικά.

myastro

Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Τα καυτά φιλιά της Τσαπανίδου με το νέο της amore

Posted: 15 Jul 2012 01:54 PM PDT


Είναι η πρώτη φορά που ο
φωτογραφικός φακός «συλλαμβάνει» την Πόπη Τσαπανίδου σε στιγμές πάθους με τον σύντροφό της, Νίκο Ιατρού.

Η δημοσιογράφος μέχρι τώρα κρατούσε τη σχέση της μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Τώρα όμως έκανε την ανατροπή και μαζί με τον....



χρηματιστή, διασκέδασαν το μαγαζί όπου εμφανίζεται ο Αντώνης Ρέμος.

Εκεί, χωρίς να λογαριάζουν τα αδιάκριτα βλέμματα και τους paparazzi πέρασαν μια τρυφερή νύχτα αποκλειστικά για δυο.

Βοηθούσε βέβαια και η μουσική υπόκρουση ώστε το ζευγάρι να ανταλλάζει καυτά φιλιά, αγκαλιές και χάδια καθ' όλη τη διάρκεια της βραδιάς.

η διαδρομη
Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Έχουν για δήμαρχο έναν... γάτο!

Posted: 15 Jul 2012 01:50 PM PDT


Ο Σταμπς είναι ένας από τους μακροβιότερους
δημάρχους των ΗΠΑ. Εδώ και 15 χρόνια έχει τα ηνία της μικρής πόλης Τοκίτνα, στην Αλάσκα. Ο ίδιος, βέβαια, δεν το ξέρει αυτό. Βλέπετε, ο Σταμπς είναι ένας γάτος. Με τέσσερα πόδια, ουρά και ωραίο μπεζ τρίχωμα.

Πριν από 15 χρόνια, οι κάτοικοι της γραφικής πόλης, έκριναν ότι οι υποψήφιοι των δημοτικών εκλογών ήταν... άχρηστοι και ανίκανοι. Γι' αυτό αποφάσισαν – για πλάκα - να ψηφίσουν για δήμαρχο τον συμπαθή γατούλη που σύχναζε στο παντοπωλείο της Τοκίτνα.

Ο Σταμπς ήταν τότε λίγων μηνών και σήμερα είναι... γέροντας. Το παράδοξο αξίωμά του έχει κάνει την πόλη του διάσημη. Ο ίδιος δε, μπορεί να υπερηφανεύεται για τους 1000 φίλους που έχει στο Facebook.

Ο Σταμπς περνά τις ημέρες του στο παντοπωλείο, όπου τον επισκέπτονται οι κάτοικοι και οι τουρίστες. Εκείνος απολαμβάνει τα χάδια τους και το φρέσκο κρέας καβουριού που είναι το αγαπημένο του φαγητό.

Για όσους αναρωτιούνται, ο Σταμπς είναι επίτιμος δήμαρχος. Στην πραγματικότητα η πόλη έχει δημοτικό συμβούλιο... χωρίς άνθρωπο επικεφαλής!
tromaktiko


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


6 είδη τροφίμων για καλοκαιρινή δίαιτα

Posted: 15 Jul 2012 01:45 PM PDT


Αν επιθυμείτε μια καλύτερη εμφάνιση σώματος,
το καλοκαίρι, δεν είναι ανάγκη να νιώθετε πεινασμένοι.Υπάρχουν έξηκατηγορίες τροφίμωνπου βοηθούν στην καλή εμφάνιση στην παραλία, αφού κάνουν τη ...

διατροφή σας πιο ελαφριά. Το μυστικό στο χάσιμο βάρους είναι η επιλογή υγιεινών τροφών και η πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από όσες καίτε. ..



Είναι πιο εύκολο να διαλέξετε υγιεινότερες τροφές το καλοκαίρι, όταν τα 'βαριά' φαγητά με τις πολλές θερμίδες είναι λιγότερο ελκυστικά. Οι πιο ωραίες τροφές το καλοκαίρι είναι ελαφριές, δροσιστικές και το σημαντικότερο, σας κρατάνε μακριά από τη ζεστή κουζίνα.



Το καλοκαίρι, μας προμηθεύει με λαχταριστά φρούτα και λαχανικά. Εκτός από το ότι περιέχουν λίγες θερμίδες, μας τονώνουν με τις βιταμίνες, τα μέταλλα, τις ίνες και τα αντιοξειδωτικά τους.



Η Susan Moore, της Αμερικανικής Ένωσης Διαιτολόγων, συνιστά την κατανάλωση φρούτων εποχής, τα οποία θα μας ενθουσιάσουν με τη γεύση, τη δροσιά και τη φρεσκάδα τους. Αφήνοντας τα μήλα και τα πορτοκάλια για το χειμώνα, μπορούμε να διαλέξουμε πεπόνια, ντομάτες, μούρα, αγγούρια και άλλα φρούτα και λαχανικά του καλοκαιριού. Σαν δώρο, τονίζει η ειδικός, μπορείτε να ξεχάσετε την ποσότητα, όσον αφορά τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.



Η ειδικός προτείνει 6 τροφές που βοηθούν τη σιλουέτα, καθώς και τρόπους μαγειρέματος για το καλοκαίρι:



Κρύες σούπες



Οι κρύες σούπες προτείνονται ως φαγητό με λίγες θερμίδες. Η έρευνα δείχνει ότι μια σούπα χαμηλών θερμίδων στην αρχή του γεύματος φέρνει το αίσθημα του κορεσμού, με αποτέλεσμα στη συνέχεια να τρώμε λιγότερο.



Καρπούζι



Σε ποιόν δεν αρέσει να 'βουτά' σε μια φέτα δροσερού καρπουζιού όταν κάνει ζέστη; Το καρπούζι αποτελείται κατά το ήμισυ από νερό. Είναι ένας όμορφος τρόπος να ξεδιψάσουμε, τρώγοντας παράλληλα κάτι γλυκό.



Ψητά λαχανικά



Σύμφωνα με την διαιτολόγο Dawn Jackson, ένα πιάτο ψητά λαχανικά είναι απαραίτητο το καλοκαίρι. Προτείνει ψητά κρεμμύδια, πιπεριές, καρότα, σπαράγγια και σκόρδο. Μπορούν να συνδυαστούν με τυρί κότατζ ή να χρησιμοποιηθούν σε πίτες λαχανικών.



Σαλάτες



Οι σαλάτες αποτελούν γρήγορο και υγιεινό γεύμα, που δεν απαιτεί κάποια συνταγή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαχανικά με τυρί χαμηλό σε λιπαρά, λίγα καρύδια και ελαφριά βινεγκρέτ. Στο λεπτό έχετε ένα γεύμα. Η ειδικός προτείνει, για να έχει γεύση η σαλάτα σας, να προσθέτετε διάφορα χορταρικά για να παραλείπετε το ντρέσιγκ. Αν πρόκειται να προσθέσετε ψάρι ή κρέας στη σαλάτα, να το θεωρείτε σαν συνοδευτικό στα λαχανικά.



Ροφήματα με λίγες ή καθόλου θερμίδες



Γλυκός καφές, τσάι και αναψυκτικά καταναλώνονται εύκολα το καλοκαίρι, αλλά μας γεμίζουν θερμίδες. Τα αναψυκτικά αποτελούν την Αχίλλειο πτέρνα μας κατά την καλοκαιρινή περίοδο, γιατί χρειαζόμαστε πολλά υγρά για να διατηρούμαστε δροσεροί. Η ειδικός προτείνει λευκό κρασί με λεμόνι ή λάιμ.



Επιδόρπια με βάση τα φρούτα



Η διαιτολόγος προτείνει:

Ψητό ανανά με ρούμι

Παγωμένα γλυκά κεράσια

Ψητά ροδάκινα με μέλι και βατόμουρα

Παγωμένη μπανάνα με επικάλυψη σοκολάτας

Παγωμένα σταφύλια

Ψητή μπανάνα με παγωτό χαμηλό σε λιπαρά



Επιμέλεια: Εύη Ψωμιάδου



www.iatronet.gr
 


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Πετάει τα εσώρουχά του, στο μπαλκόνι της για να της κάνει καμάκι!

Posted: 15 Jul 2012 01:41 PM PDT


Πετάει τα εσώρουχά του… στο μπαλκόνι της για να της κάνει… καμάκι!Αυτό τον τρόπο βρήκε ένας 45χρονος άνδρας να φλερτάρει την κατά πολύ νεότερη γειτόνισσά...



του.



Δηλαδή, πετάει τα εσώρουχά του στο μπαλκόνι της και στη συνέχεια της χτυπάει το κουδούνι και ζητά συγγνώμη λέγοντας ότι θέλει να πάρει το εσώρουχο που του έπεσε. Η νεαρή δε μασάει, αλλά ο μεσήλικας επαναλαμβάνει το… κόλπο σε τακτά χρονικά διαστήματα!



Το περιστατικό συμβαίνει σε πολυκατοικία στην περιοχή της Αρόης στην Πάτρα και μάλιστα έχει λάβει χώρα τέσσερις φορές από τα μέσα του περασμένου μήνα, όπως αναφέρει το dete.gr.



Kάθε φορά η δικαιολογία είναι ίδια, ότι δηλαδή την ώρα που απλώνει τα ρούχα του, κατά λάθος πέφτει ένα στο μπαλκόνι της που είναι στον από κάτω όροφο. Αλλά σαν διαβολική σύμπτωση τυχαίνει πάντοτε το ρούχο που πέφτει να είναι… μόνο εσώρουχο. Και όλα αυτά τα κάνει θέλοντας να σκανδαλίσει τη νεαρή και πιστεύοντας πως έτσι θα την κάνει τον δει πονηρά…



tsantiri.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


ΤΕΛΙΚΟ U19: Ισπανία - Ελλάδα 1-0

Posted: 15 Jul 2012 01:38 PM PDT


ΦΩΤΟ UEFA.COM
Η Ισπανία κατέκτησε το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νέων με γκολ που πέτυχε ο Ροντρίγκεθ στο 80'...


Όπως και να έχει αξίζουν πολλά μπράβο στα Ελληνόπουλα που κατάφεραν να φτάσουν μέχρι και τον τελικό, αφήνοντας πολλές υποσχέσεις για το μέλλον.

24ωρο
Κανε Like Αν σου αρεσε !!


VIDEO: Δείτε τον πιο τυχερό άνθρωπο της Ρωσίας

Posted: 15 Jul 2012 01:34 PM PDT


ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε τον πιο τυχερό άνθρωπο της Ρωσίας
Άγιο είχε κυριολεκτικά ένας άνδρας από τη Ρωσία, καθώς κατάφερε να ξεφύγει την...


τελευταία στιγμή από τη συντριβή αρκετών οχημάτων γύρω του σε ένα βενζινάδικο στο Όρενμπουργκ.



Η κάμερα ενός από τα εμπλεκόμενα οχήματα, κατέγραψε πλάνα από το απίστευτο περιστατικό, τα οποία δεν άργησαν να δημοσιευτούν στο YouTube.



Το βίντεο δείχνει τις στιγμές που προηγήθηκαν της συντριβής, καθώς και την σοκαρισμένη αντίδραση του άνδρα όταν συνειδητοποίησε τί πρόκειται να συμβεί.





Τα δύο κύρια οχήματα που φαίνονται στο βίντεο είναι ένα φορτηγό Kamaz κι ένα λεωφορείο, στο οποίο επέβαιναν 30 επιβάτες. Και τα δύο οχήματα χτύπησαν τουλάχιστον άλλα τρία αυτοκίνητα, αλλά ευτυχώς, δεν προκλήθηκε κανένας σοβαρός τραυματισμός, όπως αναφέρει το directnews.gr



Δείτε το απίστευτο βίντεο:



Tsantiri.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα στο κεφάλι ή στα πόδια μας;

Posted: 15 Jul 2012 01:29 PM PDT


Τη θεωρία του Αϊνστάιν περί σχετικότητας του χρόνου,
κατάφεραν να αποδείξουν επιστήμονες στις ΗΠΑ...





Με τη χρήση δύο υπερσύγχρονων "ρολογιών κβαντικής λογικής", όπως ονομάζονται, απέδειξαν ότι πράγματι ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα στο κεφάλι του ανθρώπου σε σχέση με τα πόδια του!



Τι λέει η θεωρία του Αϊνστάιν!



Υπεραπλουστεύοντας την θεωρία του Αϊνστάιν - για να γίνει κατανοητή από όλους- ας φανταστούμε ότι έχουμε δύο ρολόγια: το ένα είναι στο πάτωμα και το άλλο στην κορυφή μιας σκάλας.



Αυτό που έδειξαν οι επιστήμονες είναι ότι ο χρόνος ΔΕΝ κυλάει με την ίδια ταχύτητα στα δύο ρολόγια! Συγκεκριμένα κυλάει πιο αργά στο ρολόι που βρίσκεται στο πάτωμα, σε σχέση με εκείνο που βρίσκεται πάνω στη σκάλα. Αυτό συμβαίνει γιατί το ρολόι που βρίσκεται χαμηλά επηρεάζεται οριακά περισσότερο από την βαρύτητα!



Όσοι ζουν σε ψηλούς ορόφους, γερνούν γρηγορότερα!



Για να αποδείξουν τη θεωρία του Αϊνστάιν οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Προτύπων και Τεχνολογίας (www.nist.gov) των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον C.W. Chou, χρησιμοποίησαν δύο δύο υπερσύγχρονα ατομικά οπτικά ρολόγια ύψιστης ακρίβειας, ρολόγια κβαντικής λογικής" τα οποία υπολογίζεται ότι "χάνουν" μόλις ένα δευτερόλεπτο ανά 3,7 δισεκατομμύρια χρόνια, δηλαδή όσο περίπου υπάρχει η ζωή η Γη.



Τα τοποθέτησαν σε υψομετρική διαφορά μόλις 33 εκατοστών το ένα από το άλλο και στη συνέχεια έδειξαν ότι, αν κάποιος ζήσει επί 79 χρόνια σε υψόμετρο 33 εκατοστών ψηλότερο από κάποιον άλλο, θα γεράσει περίπου 90 δισεκατομμυριοστά του δευτερολέπτου περισσότερο!



Ο Αϊνστάιν με τη θεωρία της ειδικής σχετικότητας, είχε εκφράσει την πεποίθηση ότι ο χρόνος δεν κινείται με την ίδια ταχύτητα για όλους και παντού στο σύμπαν αλλά είναι κάτι σχετικό που εξαρτάται από ειδικές συνθήκες.



Η σχετικότητα του χρόνου έχει αποδειχτεί εδώ και χρόνια ότι ισχύει για μεγαλύτερα υψόμετρα και μεγάλες ταχύτητες κίνησης. Είναι η πρώτη φορά που επιβεβαιώνεται για μικρές και ασήμαντες υψομετρικές διαφορές πάνω στη Γη -και μάλιστα μικρότερες του ενός μέτρου- και ταυτόχρονα για μικρές ταχύτητες κάτω των δέκα μέτρων ανά δευτερόλεπτο.



Δεν είναι δηλαδή υπερβολή να πούμε ότι άλλος χρόνος ισχύει στα κεφάλι μας και άλλος στα πόδια μας! Κατ' επέκταση, οι άνθρωποι που ζουν σε ψηλούς ορόφους, γερνάνε γρηγορότερα από εκείνους που ζουν στα ισόγεια!


pyles.tv


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


ΠΡΟΣΟΧΗ που κολυμπάτε: Ψάρι τρώει όρχεις!

Posted: 15 Jul 2012 01:24 PM PDT


Μην βιαστείτε να πείτε ότι ο τίτλος είναι παραπλανητικός. Το γεγονός ισχύει και τα...


περιστατικά που έχουν αναφερθεί είναι πολλά. Ψάρι εντοπίζει τους άνδρες και ενώ κολυμπάνε ορμάει και ξεσκίζει τα γεννητικά τους όργανα. Θεωρεί δε τους όρχεις, εξαιρετικό μεζέ. Μείνετε ήσυχοι όμως και απολαύστε τα μακροβούτια σας. Το συγκεκριμένο ψάρι δεν ζει στη Μεσόγειο, άρα δεν έχετε φόβο να... ευνουχιστείτε στις θάλασσες μας.



Εκτός εάν αποφασίσετε να περάσετε τις διακοπές σας στις ΗΠΑ, και να κολυμπήσετε στη λίμνη Μίσιγκαν στο Ιλινόις. Εκεί ζει και το ψάρι pacu. Την φήμη του την έχει αποκτήσει και ανάμεσα στους ιθαγενείς της Παπούα – Νέας Γουινέας, (ναι ζει και εκεί) που το έχουν ονομάσει "κόφτης όρχεων".



Οι κάτοικοι του Ιλινόις είναι τρομοκρατημένοι και οι άνδρες το σκέφτονται πριν βουτήξουν για ένα μπανάκι μέσα στη λίμνη. Δυο άνδρες πέθαναν από ακατάσχετη αιμορραγία, όταν κοπάδι pacuτους εντόπισε ενώ έκαναν υποβρύχιο ψάρεμα. Η Διεύθυνση Φυσικών Πόρων της πολιτείας, έχει τρομοκρατηθεί και από ένα άλλο ακόμη λόγο. Το ψάρι εντοπίστηκε και σε μια άλλη λίμνη δίπλα από το Μίσιγκαν, τη μικρή λίμνη Λου Γιαγκερ, που είναι παραθεριστικό θέρετρο.



Στην αρχή όλοι νόμιζαν ότι πρόκειται για πιράνχας, αλλά τελικά οι ιατροδικαστές που εξέτασαν τα αποτυπώματα των δοντιών, επάνω στα 2 πτώματα, απέκλεισαν αυτή την εκδοχή. Οι αρχές πιστεύουν ότι κάποιος έφερε παράνομα στις ΗΠΑ το συγκεκριμένο ψάρι και μετά για κάποιο λόγο το πέταξε μέσα στη λίμνη. Το pacu αναπαράχθηκε σε φυσικό περιβάλλον, και πλέον η κατάσταση τείνει να ξεφύγει.



iatropedia.gr


Κανε Like Αν σου αρεσε !!


Related Articles :


Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

LOST EMPIRE

Γράψε το e-mail σου:

Σας ευχαριστώ!

Συγγραφείς

Συνεχώς

30 ημέρες

7 ημέρες

Comments Posts

Top 10 σχολιαστές