"Paparazzi" ~ Lost Empire

Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2011

"Paparazzi"

Angelina Jolie – Brad Pitt: Κυριακάτικη βόλτα στο Λονδίνο
Ντύσου…«Gossip Girls»
Συμβαίνει τώρα: Πυρκαγιά ανάμεσα στα σπίτια στην Αρτέμιδα!
Video: Η πρεμιέρα του «Φώτης και Μαρία live»
Θα ελέγχονται οι καταθέσεις στο εξωτερικό
Γυμναστική και διατροφή: Η τέλεια φόρμουλα ισορροπίας
Τζέση Παπουτσή: O όγκος στο κεφάλι και το ταξίδι στη Σκωτία
Fashion trend: Κροκόδειλος στον ώμο
Η πιο στυλάτη, άγνωστη περαστική
Η ψυχολόγος Έφη Κεραμιδά απαντά στις ερωτήσεις σας
Ο Τόνυ συνεχίζει τα νυχτοπερπατήματά του
Στο κόκκινο χαλί των βραβείων Emmy 2011
Καν’ το όπως η Grace Coddington!
Εκλογές το Νοέμβριο
Γιατί παίρνει ολόκληρο συνεργείο στο Λονδίνο ο Γιώργος Παπαδόπουλος;
Εκλογές το Νοέμβριο
Αμερικανικές σειρές στο πρόγραμμα του Alpha
Εκτός «Δέστε τους» ο Χριστοδούλου – Τα «καρφιά» για τους πρώην συνεργάτες τους
Καν’ το όπως η Grace Coddington!
Και οι επώνυμοι θέλουν την θετική τους ενέργεια

Angelina Jolie – Brad Pitt: Κυριακάτικη βόλτα στο Λονδίνο

Posted: 19 Sep 2011 03:15 AM PDT

Εδώ και δύο μήνες βρίσκονται στο Λονδίνο και κάθε έξοδός τους γίνεται θέμα.

Ντύσου…«Gossip Girls»

Posted: 19 Sep 2011 06:12 AM PDT

Αν θες να αποκτήσεις το στυλ των «Gossip Girls» και δεν έχεις τον τρόπο, τώρα υπάρχει λύση και μάλιστα φθηνή.

Συμβαίνει τώρα: Πυρκαγιά ανάμεσα στα σπίτια στην Αρτέμιδα!

Posted: 19 Sep 2011 08:22 AM PDT

Στην περιοχή έχουν σπεύσει 30 άντρες με 10 οχήματα και ρίψεις νερού από αέρος πραγματοποιεί ένα ελικόπτερο, καθώς χρειάζονται πολύ ακριβείς ρίψεις, δίπλα ακριβώς από τα σπίτια και τις πολυκατοικίες.

Video: Η πρεμιέρα του «Φώτης και Μαρία live»

Posted: 19 Sep 2011 08:27 AM PDT

Πρεμιέρα έκανε σήμερα η πιο… «μπατακλάν» παρέα της τηλεόρασης. Ο Φώτης Σεργουλόπουλος και η Μαρία Μπακοδήμου επέστρεψαν με σκοπό να μας κρατήσουν παρέα και να μας διασκεδάσουν με τον δικό τους μοναδικό τρόπο.

Θα ελέγχονται οι καταθέσεις στο εξωτερικό

Posted: 19 Sep 2011 08:12 AM PDT

Το υπουργείο Οικονομικών αναμένεται να «ξεσκονίσει» τους τραπεζικούς λογαριασμούς καταθέσεων στο εξωτερικό.

Γυμναστική και διατροφή: Η τέλεια φόρμουλα ισορροπίας

Posted: 19 Sep 2011 07:45 AM PDT

Μπορεί να το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε άσκηση και διατροφή, πόσο καλά όμως ξέρετε να συνδυάζετε αυτά τα δύο;

Η άσκηση μπήκε στη ζωή σας για τα καλά και τα 30 λεπτά πάνω στο διάδρομο του γυμναστηρίου δεν είναι τελικά τόσο βασανιστικά όσο νομίζατε.

Ακολουθείτε ένα πρόγραμμα τουλάχιστον 60 λεπτά, 3-4 φορές την εβδομάδα, που να συνδυάζει αερόβια και άσκηση αντιστάσεων (βάρη), στοχεύοντας στην απώλεια βάρους, στο "χτίσιμο" των μυών και στην αλλαγή του σχήματος του σώματός σας. Ο αρμονικός συνδυασμός γυμναστικής και διατροφής αποτελεί ακόμη ένα όπλο στο κυνήγι του ιδανικού κορμιού.

Τι πρέπει να φάτε λοιπόν για να απολαύσετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα της άσκησης;

Κάτι που ακούγεται πολύ συχνά είναι πως η άσκηση πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι ώστε να καίγεται περισσότερο λίπος. Τραγικό λάθος. Ενέργεια δεν χρειάζονται μόνο οι επαγγελματίες αθλητές. Στις περισσότερες περιπτώσεις γυμναστική με άδειο στομάχι σημαίνει κούραση, ζαλάδα, πονοκεφάλους πριν καν ξεκινήσετε. Άρα και μικρότερη απόδοση. Καμιά μηχανή, πόσο μάλλον το σώμα μας, δεν μπορεί να δουλέψει χωρίς καύσιμα. Αν πάλι το γεμάτο στομάχι μπορεί να σας φέρνει δυσφορία κατά την άσκηση, τότε σημασία έχει το πότε ακριβώς τρώτε.

Αναλυτικότερα:

Αν το κύριο γεύμα σας περιέχει πρωτεΐνη (κρέας, ψάρι, αυγό, τυρί), υδατάνθρακες (ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες) και λίπος φροντίστε να το καταναλώσετε περίπου 4 ώρες πριν την προπόνηση. Η πρωτεΐνη και το λίπος είναι πιο δύσπεπτα συστατικά και αν προσπαθήσετε να γυμναστείτε όσο ακόμη ο οργανισμός επιτελεί τη διαδικασία της πέψης, το αποτέλεσμα για εσάς θα είναι δυσάρεστο.
Μισή με 1 ώρα πριν την προπόνηση φάτε κάποιο υδατανθρακούχο σνακ που αποτελεί μια άμεση πηγή ενέργειας. Ενδεικτικές επιλογές: 1 bar δημητριακών, ένα φρούτο, 1 φέτα ψωμί με 1κ.γλ. μαρμελάδα, 2 φρυγανιές με 1 κ.γλ. μέλι.
Στην περίπτωση που το κύριο γεύμα σας αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, ενώ η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και λίπος είναι αρκετά χαμηλή (π.χ. μακαρόνια), καταναλώστε το 2-
3 ώρες πριν την προπόνηση. Οι υδατάνθρακες σας έχουν ήδη εφοδιάσει με ενέργεια και η αντοχή σας αυξάνεται. Προσοχή μόνο στην ποσότητα που θα καταναλώσετε, φροντίστε όταν είστε σηκωμένοι από το τραπέζι να μη νιώθετε φουσκωμένοι.
Αν γυμνάζεστε τις πρωινές ώρες φροντίστε να σηκωθείτε νωρίς για να φάτε ένα πλούσιο πρωινό αρκετή ώρα πριν την προπόνηση. Διαφορετικά προσπαθήστε να καταναλώσετε κάτι εύπεπτο και ελαφρύ ½ ώρα πριν την πρωινή σας γυμναστική, όπως ένα μιλκσεικ με φρούτα ή 100% φυσικοί χυμοί φρούτων και ημιάπαχο γάλα ή ημιάπαχο γάλα με δημητριακά.

Τζέση Παπουτσή: O όγκος στο κεφάλι και το ταξίδι στη Σκωτία

Posted: 19 Sep 2011 07:15 AM PDT

Τα τραγικά παιχνίδια της μοίρας... Έζησε ό,τι ακριβώς βίωνε στη θεατρική σκηνή την περασμένη σεζόν. Υποδυόταν μια νοσοκόμα, στο πρόσωπο της οποίας έβρισκε αντίδοτο στη θλίψη του ένα παιδί με καρκίνο. Την ίδια εποχή -και αυτό το γνώριζαν ελάχιστοι- η Τζέση Παπουτσή έδινε κουράγιο στον εαυτό της και στους οικείους της για το πλέον αναπάντεχο.

Διαβάστε περισσότερα στο www.gossip-tv.gr

Fashion trend: Κροκόδειλος στον ώμο

Posted: 19 Sep 2011 07:00 AM PDT

Αυτό το αγρίμι θα δαγκώσει μόνο το πορτοφόλι σας.

Μπορεί να φοβάστε ακόμα και στη θέα κάποιου τέτοιου ερπετού και το σαφάρι να μην είναι το αγαπημένο σας χόμπι, αλλά οι φετινές τάσεις δείχνουν να ψήφισαν κροκό δαγκωτό και ποια είστε εσείς που θα τους πάτε κόντρα.

Από τα megastore των μεγάλων λεωφόρων μέχρι τους οίκους υψηλής ραπτικής, ο κροκόδειλος τριγύρισε σε όλα τα ατελιέ και άφησε το χαρακτηριστικό του στίγμα σχεδόν σε κάθε πασαρέλα που σεβάστηκε τον εαυτό της. Αφού οι οίκοι Hermes, Maison Martin Margiela, Mulberry και πολλοί άλλοι λάνσαραν το αγαπημένο τύπωμα σε κάθε χρωματική απόχρωση ξεκινώντας από το κλασικό μαύρο και καταλήγοντας στο ζουμερό πορτοκαλί, γιατί να μην το κάνετε και εσείς;

Διαλέξτε το αξεσουάρ που ταιριάζει στη γκαρνταρόμπα σας, πάρτε μία βαθιά ανάσα και πιάστε τον κροκόδειλο από την ουρά. Μη φοβάστε, δε δαγκώνει!

Η πιο στυλάτη, άγνωστη περαστική

Posted: 19 Sep 2011 06:55 AM PDT

Ποιος χρειάζεται το όνομα της όταν η ίδια είναι τόσο στυλάτη;

Η κοπέλα είναι μία όμορφη περαστική που ξεμυάλισε με το ανδρόγυνο στυλ το φωτογράφο μας και ξέχασε το όνομα της.

Το σχόλιο του Queen.gr:
Η όμορφη, άγνωστη κοπέλα που πόζαρε για εμάς φορά συγκλονιστικά παπούτσια, κρατά υπέροχη τσάντα, έχει το χέρι της συγκλονιστικό δαχτυλίδι και η γοητεία της σε θέμα φυσικής ομορφιάς και στυλ μας κάνει να ουρλιάξουμε από χαρά και δέος. Άγνωστη κοπέλα είστε τόσο στυλάτη και υπέροχη και ανδρόγυνη με το πιο θελκτικό τρόπο. Μακάρι να σας ξανα φωτογραφίσουμε για τη στήλη μας.

Η ψυχολόγος Έφη Κεραμιδά απαντά στις ερωτήσεις σας

Posted: 19 Sep 2011 06:55 AM PDT

Η συνεργάτης μας και σύμβουλος σχέσεων Έφη Κεραμιδά δίνει λύση σε θέματα σχέσης μιας αναγνώστριας.

Η ερώτηση της αναγνώστριας:

Κάνουμε σεξ με τον φίλο μου, με τον οποίο είμαστε μαζί 1,5 χρόνο, αλλά λόγω πίεσης και ωραρίου δουλειάς το έχουμε περιορίσει στο ελάχιστο (1 φορά την εβδομάδα, και αυτή Σάββατο που μεσολαβεί μέρα ώστε να ξεκουραστεί). Κάνω υπομονή και καταλαβαίνω την κούρασή του, αλλά εμένα ποιος θα με καταλάβει που δεν αντέχω άλλο έτσι; Πως μπορώ να του δώσω να καταλάβει πως έχω κι εγώ δίκιο και να μη με λέει συνεχώς "γκρινιάρα", "αχάριστη" και πως δεν τον καταλαβαίνω;

Η λύση από τη ψυχολόγο και σύμβουλο σχέσεων Έφη Κεραμιδά:

Το σεξ είναι μία έκφραση συναισθημάτων και ίσως η μεγαλύτερη μορφή επικοινωνίας ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Σίγουρα οι εποχές είναι δύσκολες και γεμάτες προβλήματα. Η συμβουλή μου είναι η εξής... Πάρτε τον σύντροφο σας και πηγαίνετε μία βόλτα στην θάλασσα ή οπουδήποτε αλλού σας αρέσει, επ' ουδενί όμως μη μείνετε στο σπίτι. Εκεί εκφράστε του τι νιώθετε, αλλά προσπαθήστε να μείνετε στα γεγονότα. Δηλαδή, υπενθυμίστε του ότι κάνετε σεξ μόνο μία φορά την εβδομάδα και εκφράστε του τους φόβους σας. Εξηγήστε του ότι για εσάς το σεξ είναι ένας τρόπος έκφρασης για να του δείχνετε πόσο σημαντικός είναι για εσάς. Προσπαθήστε να αποφύγετε να τον κατηγορήσετε για οτιδήποτε, γιατί αυτό μόνο κακό θα κάνει. Παραμείνετε στα θετικά που προσφέρει το σεξ. Ότι σας αποφορτίζει και τους δύο, παίρνει την ένταση, χαλαρώνει και καθαρίζει το μυαλό. Πολύ πιθανόν ο σύντροφος σας να νιώθει άσχημα για το σεξ και να το αποφεύγει γιατί μπορεί να πιστεύει ότι οι αποδόσεις του δεν θα είναι αυτές που θα έπρεπε. Εξηγήστε του ότι δεν έχει σημασία για εσάς αυτό, αλλά η σωματική επαφή που σας φέρνει πιο κοντά. Οι άνδρες όταν είναι αγχωμένοι δεν μπορούν να αποδώσουν στο σεξ. Φτιάξτε λοιπόν μία ωραία ατμόσφαιρα στο σπίτι, χαλαρώστε και πειραματιστείτε παρέα. Επίσης καλό θα ήταν να γνωρίζετε ότι επικοινωνούμε όχι μόνο με λέξεις αλλά και με τις εκφράσεις του σώματος μας.. Δηλαδή η ένταση που νιώθετε μπορεί να βγαίνει στις κινήσεις σας και στο σώμα σας. Πριν επιχειρήσετε οτιδήποτε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να εκφραστείτε χωρίς φωνές, γιατί μόνο έτσι θα επικοινωνήσετε με τον σύντροφο σας και θα έχετε θετικά αποτελέσματα.

Ο Τόνυ συνεχίζει τα νυχτοπερπατήματά του

Posted: 19 Sep 2011 08:05 AM PDT

Απτόητος συνεχίζει τα νυχτοπερπατήματά του ο Τόνυ Μαυρίδης.

Στο κόκκινο χαλί των βραβείων Emmy 2011

Posted: 19 Sep 2011 06:07 AM PDT

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος πραγματοποιήθηκαν τα βραβεία Emmy 2011 στο Λος Άντζελες.

Καν’ το όπως η Grace Coddington!

Posted: 19 Sep 2011 05:56 AM PDT

Μαθήματα στιλ και γοητείας από την καλλιτεχνική διευθύντρια της αμερικάνικης Vogue, Grace Coddington.

Εκλογές το Νοέμβριο

Posted: 19 Sep 2011 07:47 AM PDT

Όπως όλα δείχνουν μέχρι στιγμής, το Νοέμβριο, ο ελληνικός λαός θα βρεθεί στις κάλπες.

Γιατί παίρνει ολόκληρο συνεργείο στο Λονδίνο ο Γιώργος Παπαδόπουλος;

Posted: 19 Sep 2011 07:56 AM PDT

Με ένα ολόκληρο συνεργείο φεύγει ο Γιώργος Παπαδόπουλος για το Λονδίνο αφού ετοιμάζεται να συνδυάσει... το τερπνόν μετά του ωφελίμου.

Εκλογές το Νοέμβριο

Posted: 19 Sep 2011 07:47 AM PDT

Όπως όλα δείχνουν μέχρι στιγμής, το Νοέμβριο, ο ελληνικός λαός θα βρεθεί στις κάλπες.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

Αμερικανικές σειρές στο πρόγραμμα του Alpha

Posted: 19 Sep 2011 07:46 AM PDT

Συνεχίζουν κανονικά οι εργασίες στην πρωινή ζώνη του τηλεοπτικού σταθμού Alpha. Από την ερχόμενη Δευτέρα στο πρόγραμμα εντάσσονται αμερικανικές σειρές.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

Εκτός «Δέστε τους» ο Χριστοδούλου – Τα «καρφιά» για τους πρώην συνεργάτες τους

Posted: 19 Sep 2011 07:36 AM PDT