www.tsekouratoi.gr |
- Πήρε ταξί για καταδίωξη
- 10 λόγοι για να πίνεις άφοβα την μπίρα σου!
- Πάσχα τέλος: τι πρέπει να φάμε τώρα;
- Με βάρος 45 κιλά δίνει μάχη με την ανορεξία
- Στη Ζάκυνθο το μεγαλύτερο ηλιακό πλοίο στον κόσμο
- Πέντε πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι ετοιμοθάνατοι...
- ΈΛΛΗΝΕΣ: Ο πιο πιστός λαός της Ευρώπης!!!
- Ψάρια δολοφόνοι!
- Απίστευτη φάρσα: Αντί για διαμέρισμα βρήκαν έναν πασχαλινό κήπο! [video]
- Τραπέζι από μπαγιάτικο ψωμί
- ΑΤΑΚΕΣ
- Ο Δημήτρης Μητροπάνος, μέσα από τα δικά του λόγια ...
- Πέντε πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι ετοιμοθάνατοι...
- ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΒΑΛΛΙΑΝΑΤΟΣ: Αποκαλεί τον Μητροπάνο «ομοφοβικό» στο facebook [φωτο]
- Κλείδωσε τον αστυνομικό στο υπόγειο!
- VIDEO: Πιτσιρικάς που λατρεύει τα βατράχια!
- Σοφές κουβέντες για να μην καβαλίσεις το καλάμι...!!!
- VIDEO: Μπόμπιρας ξεκαρδίζεται κοιτάζοντας τη μικρή αδερφή του!
- Ποιοι είναι οι χειρότεροι τουρίστες στον κόσμο
- Βρήκε την χαμένη μητέρα του μέσω του Google Earth!
- Η σούπερ γκολάρα ενός 15χρονου ποδοσφαιριστή!
- Δηλητηρίασαν 150 μαθήτριες
- Πού και πότε θα χάσουμε στατιστικά το κινητό μας;;
- 10 λόγοι για να πίνεις άφοβα την μπίρα σου!
- Με βάρος 45 κιλά δίνει μάχη με την ανορεξία
| Posted: 18 Apr 2012 03:10 PM PDT  Παράδειγμα θάρρους, ψυχραιμίας και αποφασιστικότητας αποτελεί ένας 18χρονος από τη Θεσσαλονίκη. Χθες το βράδυ τρία άτομα τον λήστεψαν και αυτός δεν δίστασε να τους καταδιώξει με ταξί. Ήταν 20 λεπτά μετά τις 23.00 χθες το βράδυ στη στάση του ΟΑΣΘ «Κληματαριά» στην περιοχή της Τούμπας. Τρία άτομα πλησίασαν τον 18χρονο και με την απειλή αιχμηρού αντικειμένου, πιθανότατα μαχαιριού, τον ακινητοποίησαν και του έκλεψαν το κινητό τηλέφωνο. Στη συνέχεια, οι τρεις δράστες επιβιβάστηκαν σε ένα αυτοκίνητο και τράπηκαν σε φυγή. Ο 18χρονος δεν έχασε την ψυχραιμία του. Σταμάτησε ένα ταξί, επιβιβάστηκε και είπε στον οδηγό να ακολουθήσει το αυτοκίνητο με τους τρεις δράστες. Στο μεταξύ, ο οδηγός του ταξί ειδοποίησε την Άμεση Δράση με αποτέλεσμα το αυτοκίνητο με τους τρεις δράστες να ακινητοποιηθεί στη συμβολή των οδών Εγνατία και Ιασωνίδου. Οι αστυνομικοί πέρασαν χειροπέδες σε τρεις Γεωργιανούς, ηλικίας 23, 22, 26 χρόνων, στην κατοχή των οποίων βρέθηκε το κινητό τηλέφωνο του 18χρονου. thestival.gr  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR    |
| 10 λόγοι για να πίνεις άφοβα την μπίρα σου! Posted: 18 Apr 2012 03:02 PM PDT  Για πολλά χρόνια οι λάτρεις του κρασιού το απολαμβάνουν χωρίς ενοχές, αφού έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Όπως δείχνουν, όμως, πρόσφατες μελέτες μάλλον ήρθε η ώρα να απενοχοποιηθεί και η μπίρα χάρη στα πολλαπλά οφέλη της: Από τη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης μέχρι την πρόληψη από το διαβήτη και την άνοια, οι δέκα λόγοι που ακολουθούν θα σε κάνουν να πίνεις πια χωρίς ενδοιασμούς! 1. Αποκτάς πιο ανθεκτικά οστά Η μπίρα περιέχει μεγάλες ποσότητες σιλικόνης που συνδέεται με την υγεία των οστών. Σε έρευνα μάλιστα που έγινε το 2009 από το Tufts University βρέθηκε ότι οι ηλικιωμένοι άντρες και γυναίκες που έπιναν ένα ή δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα είχαν μεγαλύτερη πυκνότητα οστών. 2. Πιο δυνατή καρδιά Μια ανάλυση που έγινε το 2011 σε 16 προηγούμενες έρευνες που περιελάμβαναν περισσότερους από 200.000 ανθρώπους, υπό τη διεύθυνση του ιταλικού ινστιτούτου έρευνας Fondazion di Ricerca e Cura, βρήκε ότι ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μειώθηκε κατά 31% σε όσους έπιναν ένα ή δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα, αφού αυξάνουν την HDL, τη λεγόμενη «καλή» χοληστερόλη. 3. Πιο υγιή νεφρά Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία βρήκε ότι σε σχέση με τα υπόλοιπα αλκοολούχα ποτά η μπίρα μείωνε τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά σε ποσοστό 40%. Μια πιθανή εξήγηση είναι επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού και έτσι βοηθά τα νεφρά να λειτουργούν καλύτερα. 4. Καλύτερη διανοητική υγεία «Μια μπίρα την ημέρα μπορεί να κρατάει μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας», λένε οι επιστήμονες. Έρευνα στην οποία συμμετείχαν 11.000 ηλικιωμένες γυναίκες κατέληξε ότι όσες έπιναν ένα ποτήρι μπίρα την ημέρα είχαν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν παρόμοιες παθήσεις σε σχέση με αυτές που δεν έπιναν, και μάλιστα σε ποσοστό 20%. 5. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου Πορτογαλέζικη έρευνα βρήκε ότι η μπριζόλα που είναι μαριναρισμένη σε μπίρα μειώνει κατά 70% τις καρκινογόνες ουσίες (HCAs) που παράγονται όταν τηγανίζεται το κρέας. Οι ερευνητές, επίσης, ανακάλυψαν ότι η μπίρα περιέχει τα ίδια περίπου επίπεδα αντιοξειδωτικών με το κρασί. 6. Αυξάνει τα επίπεδα των βιταμινών Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Δανία από το TNO Nutrition and Food Research Institute βρήκε ότι όσοι έπιναν μπίρα είχαν 30% υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα τους, διπλάσια δηλαδή από όσους προτιμούν το κρασί. Η μπίρα, επίσης, περιέχει Β12 και φολικό οξύ. 7. Προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard ανακάλυψαν ότι οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της μπίρας, εμποδίζουν τη δημιουργία θρομβώσεων που μπλοκάρουν τη ροή του αίματος στην καρδιά, το λαιμό και τον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσουν ισχαιμικό επεισόδιο. 8. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη Έρευνα του Harvard που έγινε σε 38.000 μεσήλικες άντρες βρήκε ότι όσοι έπιναν ένα με δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα μείωναν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 κατά 25%. Σε ποσότητα, όμως, πάνω από δύο ποτήρια δεν βρέθηκαν ευεργετικά αποτελέσματα. 9. Μειώνει την πίεση του αίματος Το κρασί κάνει καλό στην καρδιά σου, αλλά, σύμφωνα με έρευνα του Harvard η μπίρα κάνει ακόμη μεγαλύτερο καλό. Η έρευνα έγινε σε 70.000 γυναίκες από 25 έως 40 ετών και κατέληξε ότι όσοι πίνουν μπίρα με μέτρο έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν αυξημένη πίεση. 10. Προσθέτει χρόνια ζωής «Όσοι πίνουν με μέτρο ζουν περισσότερο»: Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν 50 μελέτες του U.S. Department of Agriculture (USDA). Το USDA εκτιμά ότι οι… μέτριοι πότες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για παθήσεις που βρίσκονται στις πρώτες λίστες αιτιών θανάτου, όπως οι καρδιαγγειακές και διάφορα είδη καρκίνου. Το ίδιο ισχύει και για την μπίρα, η κατανάλωση της οποίας απαιτεί μέτρο. Δηλαδή, μέχρι 340 γραμμάρια (περίπου 1 κουτάκι μπίρα) για τις γυναίκες και όχι περισσότερο από 680 γραμμάρια για τους άντρες. Η κατάχρηση του αλκοόλ είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο συκώτι, ορισμένα είδη καρκίνου, καρδιακές παθήσεις αλλά και παχυσαρκία, αφού ένα κουτάκι μπίρας περιέχει περίπου 150 θερμίδες. cosmo.gr  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Πάσχα τέλος: τι πρέπει να φάμε τώρα; Posted: 18 Apr 2012 02:56 PM PDT  H Ανάσταση, η Λαμπρή και η Δευτέρα του Πάσχα, εκτός από ευχάριστες αναμνήσεις, μας άφησαν και άλλα… δωράκια, που εντοπίζονται κυρίως στην κοιλιακή χώρα και καταγράφονται με ακρίβεια στην οθόνη της ζυγαριάς μας. Μπορούμε, όμως, να τα ξεφορτωθούμε και να αποτοξινωθούμε με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές. Στοιχηματίζουμε ότι δεν είναι λίγοι εκεί έξω αυτοί που τις τελευταίες μέρες κατανάλωσαν αρνί και κατσίκι ακόμη και για… πρωινό και τα κοκορέτσια αποτέλεσαν σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας. Όσο, όμως, κι αν ευχαριστηθήκατε όλες αυτές τις λιπαρές τροφές και κρέατα που γέμισαν το τραπέζι σας, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός σας δούλεψε υπερωρίες για να καταφέρει να διαχειριστεί τις τοξίνες με τις οποίες τον βομβαρδίσατε. Ειδικά όσοι τις προηγούμενες ημέρες ακολουθήσατε τα πρότυπα νηστείας της Σαρακοστής και στη συνέχεια το ρίξατε 3 ημέρες συνεχόμενα στα λιπαρά και τα κρέατα, καταλαβαίνετε ότι δεν απέχετε πολύ από το να αρχίσετε να φουσκώνετε, να αισθάνεστε στομαχικές ή πεπτικές διαταραχές, ακόμη και κούραση, από τη διαταραχή της ισορροπίας και την… πλημμύρα τοξινών που εισήλθαν με κάθε μπουκιά αρνιού, κοκορετσιού κ.ο.κ. Επειδή σε αυτή τη φάση, λοιπόν, ο οργανισμός μας δυσκολεύεται να αποβάλλει τις τοξίνες που περάσαμε σε αυτόν κι επειδή αν συνεχίσουμε ανέμελοι να τρώμε τα… αποφάγια ο οργανισμός μας δεν θα «καθαρίσει» ποτέ και τα κιλά θα συσσωρεύονται, είναι μια καλή στιγμή να αφήσετε κάτω το πιρούνι και το μαχαίρι που ετοιμάζονται να κόψουν ξανά λίγο αρνί και να ακολουθήσετε μια διατροφή που θα σας ανανεώσει έσω και έξω. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι με μια καλή αποτοξίνωση όχι μόνο θα διώξετε τις τοξίνες και θα γλιτώσετε μακροπρόθεσμα από πλήθος ασθενειών, αλλά ταυτόχρονα τα κύτταρα θα ανανεωθούν στο ρυθμό που πρέπει, ο μεταβολισμός θα ισορροπήσει, το στομάχι θα ηρεμήσει και η ζυγαριά θα γίνει και πάλι πιο… ευγενική μαζί μας.
|
| Με βάρος 45 κιλά δίνει μάχη με την ανορεξία Posted: 18 Apr 2012 02:42 PM PDT  Φωτογραφίες του νεαρού Marc που δεν μπορεί πια να φάει στέρεες τροφές... Μόνο μαλακές τροφές μπορεί πλέον να καταναλώσει ο 23χρονος Marc Corn, ενώ δίνει μάχη με την ανορεξία. Ο νεαρός τρομοκρατείται στην ιδέα των κανονικών γευμάτων και παθαίνει κρίσεις πανικού φοβούμενος πως μπορεί να πνιγεί από τις στέρεες τροφές. Σήμερα ο Marc ζυγίζει κάτι περισσότερο από 45 κιλά και η περίπτωσή του δεν είναι σπάνια. Στοιχεία από το βρετανικό σύστημα υγείας δείχνουν πως από πέρσι οι εισαγωγές σε νοσοκομείο ανδρών που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές έχουν διπλασιαστεί. Η φοβία του Marc έχει τις ρίζες της στην παιδική του ηλικία, όταν έτρωγε τα πάντα και πολύ με αποτέλεσμα να είναι υπέρβαρος και να γίνεται στόχος των άλλων παιδιών. Στα 14 του ζύγιζε πάνω από 100 κιλά και υφίστατο ενδοσχολική βία.  Έτσι μεγαλώνοντας απέκτησε εμμονή με το βάρος του. «Έχω υπάρξει λιγότερα από 45 κιλά. Δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα. Αλλά με τη βοήθεια της οικογένειάς μου είμαι στο δρόμο της ανάρρωσης», λέει. Η περίπτωση του Marc δεν είναι πια σπάνια. Εκτιμάται πως το 20% των περίπου 1,6 εκατομμυρίων ανθρώπων με διατροφικές διαταραχές στη Βρετανία είναι άνδρες. Ως μικρό παιδί ο Marc έτρωγε γλυκά, πατατάκια και κεμπάμπ και σε ηλικία 9 ετών είχε βάρος πάνω από 38 κιλά. Άρχισε να χάνει βάρος από τα 14 έως τα 19 του. Όταν η απώλεια βάρους δεν σταματούσε, οι γονείς του απευθύνθηκαν σε έναν ειδικό που διέγνωσε ανορεξία.  Με τη βοήθεια της οικογένειάς του ο Marc άρχισε να παίρνει και πάλι βάρος αλλά ακόμα δεν μπορεί να φάει κανονικά γεύματα.  «Δεν μπορώ να φάω μπροστά σε κόσμο. Αλλά τουλάχιστον μπορώ να φάω κι αυτό είναι κάτι», δηλώνει. «Δεν μπορώ να πω με σαφήνεια ποιο είναι το πρόβλημα αλλά πραγματικά φοβάμαι να φάω στέρεες τροφές». Ο Marc είναι ευγνώμων για την οικογένειά του που τον βοήθησε να «νικήσει τους δαίμονές του», όπως λέει.  «Ανησυχούμε ακόμα γι' αυτόν παρότι λέει πως το ελέγχει», λέει υη μητέρα του Janice. «Θα ήθελα να τον δω να παίρνει βάρος και να τρώει στο τραπέζι με όλη την οικογένεια. Ο δρόμος προς την ανάρρωση ήταν μακρύς αλλά είμαστε περήφανοι που αναγνώρισε την ασθένειά του». newsbeast.gr  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Στη Ζάκυνθο το μεγαλύτερο ηλιακό πλοίο στον κόσμο Posted: 18 Apr 2012 02:27 PM PDT  Στο λιμάνι της Ζακύνθου κατέπλευσε την Κυριακή (09/04), το μεγαλύτερο σκάφος του κόσμου που κινείται με ηλιακή ενέργεια. Πρόκειται για το "Turanor Planet Solar", το οποίο κατέχει ήδη 3 ρεκόρ Guinnes και όπως είναι φυσικό, το πλοίο έγινε αντικείμενο θαυμασμού από τους Ζακυνθινούς και τους απλούς επισκέπτες του νησιού. Πρόκειται για το μεγαλύτερο ηλιακό σκάφος που έχει ναυπηγηθεί ποτέ, με μήκος 32μ. και πλάτος 15μ., ενώ τα πτερύγια με τα φωτοβολταϊκά πάνελ καταλαμβάνουν έκταση 500 τ.μ.. Είναι το μοναδικό σκάφος ηλιακής ενέργειας που έχει επιχειρήσει να κάνει τον περίπλου της Γης και έχει καταφέρει να κάνει στο μικρότερο χρόνο από οποιοδήποτε άλλο σκάφος ιδίου τύπου, τον διάπλου του Ατλαντικού Ωκεανού.  Το ταξίδι αυτού του πρωτότυπου σκάφους ξεκίνησε τον Μάρτιο του 2011, οπότε και ναυπηγήθηκε στο Κίελο της Γερμανίας. Έξι μήνες μετά, το "Turanor Planet Solar" ξεκίνησε από το Μονακό για τον πρώτο περίπλου της Γης από ηλιακό σκάφος.  Έπειτα από 10 ημέρες πέρασε στον πορθμό του Γιβραλτάρ με πορεία προς τα Κανάρια νησιά. Στη συνέχεια, ξεκίνησε ο διάπλους του Ατλαντικού, φτάνοντας στις Ολλανδικές Αντίλλες. Από εκεί, και μετά από ένα ταξίδι 12 ημερών, το πρωτότυπο αυτό σκάφος έφτασε στο Μαϊάμι. Τον Ιανουάριο του 2011 εισήλθε στο κανάλι του Παναμά, έπειτα από ολιγοήμερη παραμονή στο λιμάνι του Καν Καν στο Μεξικό.  news247 planetsolar  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Πέντε πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι ετοιμοθάνατοι... Posted: 18 Apr 2012 02:16 PM PDT  Για πολλά χρόνια δούλεψα στην παρηγορητική φροντίδα ασθενών..., κυρίως σε αυτούς που γυρνούσαν στα σπίτια τους για να πεθάνουν. Έζησα ξεχωριστές στιγμές, όντας μαζί τους για τις τελευταίες 3 με 12 εβδομάδες της ζωής τους. Οι άνθρωποι ωριμάζουν πολύ όταν αντιμετωπίζουν το θάνατό τους. Έχοντας βιώσει μεγάλη γκάμα συναισθημάτων (άρνηση, φόβο, θυμό, στεναχώρια, περισσότερη άρνηση) στο τέλος ένιωθαν την πολυπόθητη αποδοχή: Κάθε ασθενής γαλήνευε, τελικά, πριν πεθάνει. Όταν τους ρωτούσα αν μετάνιωναν για κάτι ή αν θα έκαναν κάτι διαφορετικά, είδα ότι υπήρχαν πολλά κοινά στις απαντήσεις τους. Να πέντε – αυτά που άκουσα πιο συχνά: 1. Εύχομαι να είχα το κουράγιο να ζήσω τη ζωή μου όπως την ήθελα στ' αλήθεια, κι όχι όπως περίμεναν οι άλλοι να τη ζήσω. Όταν κανείς συνειδητοποιεί ότι η ζωή του σχεδόν τελείωσε, βλέπει πιο καθαρά πόσα (σημαντικά) όνειρά του δεν πραγματοποίησε. Οι περισσότεροι δεν είχαν κάνει ούτε τα μισά και τώρα έφευγαν ξέροντας ότι γι' αυτό έφταιγαν οι επιλογές που είχαν κάνει – ή δεν είχαν κάνει. Είναι σημαντικό να προσπαθήσεις να πραγματοποιήσεις κάποια απ' τα όνειρά σου – με το που χάνεις την υγεία σου ίσως να είναι αργά. 2. Εύχομαι να μην δούλευα τόσο σκληρά. Αυτό μου το είπαν σχεδόν όλοι οι άντρες ασθενείς μου. Έχασαν τα παιδικά χρόνια του γιου ή της κόρης τους, δεν έζησαν όσο θα μπορούσαν συντροφιά με το έτερό τους ήμισυ, δεν διασκέδασαν όσο ήθελαν. Απλοποιώντας τον τρόπο ζωής σας και κάνοντας συνειδητές επιλογές κατά τη διάρκειά της είναι δυνατόν να ζήσετε με λιγότερα απ' όσα νομίζετε. Και δημιουργώντας περισσότερο χώρο στη ζωή σας, γίνεστε πιο ευτυχισμένοι και ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες – πιο ταιριαστές με τον νέο τρόπο ζωής σας. 3. Εύχομαι να είχα το κουράγιο να εκφράσω τα συναισθήματά μου. Πολλοί άνθρωποι καταπίεζαν τα συναισθήματά τους για αποφύγουν τσακωμούς ή για να μη στεναχωρήσουν τους άλλους. Το αποτέλεσμα ήταν πως συμβιβάστηκαν με μια μέτρια ζωή. Πολλές ανίατες ασθένειές τους σχετίζονταν, εν μέρει, με την πικρία και την αναπόφευκτη μνησικακία που κουβαλούσαν σ' ολόκληρη τη ζωή τους. Δε μπορούμε να ελέγχουμε τις αντιδράσεις των άλλων. Παρ' ό,τι όμως οι άλλοι μπορεί αρχικά να αντιδράσουν άσχημα αν αρχίσετε να μιλάτε με ειλικρίνεια, μακροπρόθεσμα οι σχέσεις σας θα γίνουν πιο υγιείς και πιο ουσιαστικές. Αν δεν γίνουν, τότε απλώς ξεφορτώνεστε μια τοξική σχέση απ' τη ζωή σας. Σε κάθε περίπτωση κερδίζετε. 4. Εύχομαι να είχα κρατήσει επαφή με τους φίλους μου. Συχνά οι ασθενείς δεν είχαν συνειδητοποιήσει πλήρως τα ωφέλη μιας παλιάς, καλής φιλίας – μέχρι τότε. Και τότε συχνά ήταν αργά για να εντοπίσω τα άτομα απ' το παρελθόν τους. Πολλοί είχαν απορροφηθεί τόσο με τις ζωές τους που είχαν αφήσει καταπληκτικές φιλίες να μαραθούν. Συχνά οι ετοιμοθάνατοι μετάνιωναν βαθιά που δεν είχαν "ξοδέψει" περισσότερα σε μια φιλία. Όλοι ανεξαιρέτως νοσταλγούν τους φίλους τους όταν πεθαίνουν. Ούτε τα λεφτά ούτε η κοινωνική θέση απασχολούν τους ανθρώπους τις τελευταίες στιγμές της ζωής. Αυτό που μένει τότε σε όλους είναι η αγάπη και οι σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους. Κυρίως όμως η αγάπη. 5. Εύχομαι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να νιώσει ευτυχισμένος. Παραδόξως γι' αυτό μετανιώνουν πολλοί ετοιμοθάνατοι. Οι περισσότεροι δεν είχαν καταλάβει, μέχρι το παρά πέντε, ότι η ευτυχία είναι επιλογή. Είχαν μείνει προσκολλημένοι σ' αυτά που είχαν μάθει, στις συνήθειές τους. Η "ασφάλεια" του οικείου δεν τους είχε αφήσει να αλλάξουν ποτέ. Ο φόβος της αλλαγής τούς είχε κάνει να υποκρίνονται στους άλλους (αλλά και στους εαυτούς τους!) ότι ήταν απολύτως ευχαριστημένοι με τη ζωή τους, όπως ακριβώς ήταν. Τώρα όμως μου έλεγαν πως ήθελαν να γελάσουν και πάλι με την ψυχή τους, να σαχλαμαρίσουν ξανά… ΥΓ. Όταν είσαι στο νεκροκρέβατό σου, το τελευταίο πράγμα που σε απασχολεί είναι το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα. Πόσο τέλειο θα 'ταν αν μπορούσες να ελευθερωθείς απ' όλα αυτά, να αφεθείς και να χαμογελάσεις αβίαστα ξανά – πολύ πριν από το θάνατό σου…" 24ωρο   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| ΈΛΛΗΝΕΣ: Ο πιο πιστός λαός της Ευρώπης!!! Posted: 18 Apr 2012 02:07 PM PDT  Τον υψηλότερο δείκτη θρησκευτικότητας μεταξύ των πολιτών της Ευρωπαϊκής Ένωσης έχουν οι Έλληνες… σύμφωνα με πανευρωπαϊκή έρευνα. Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι Έλληνες χαρακτηρίζονται ως ο πιο "πιστός" λαός της Ευρώπης, με το ποσοστό των πολιτών που δηλώνουν ότι πιστεύουν στον Θεό, να ανέρχεται στο 81%. Το αντίστοιχο ποσοστό των πολιτών της ΕΕ που δηλώνουν ότι πιστεύουν στον Θεό, είναι 52%. Επίσης, οι Έλληνες δηλώνουν ότι προσεύχονται σε υψηλότερο ποσοστό από τους άλλους Ευρωπαίους, ενώ 56% δηλώνουν ότι σκέφτονται συχνά για το νόημα και τον σκοπό της ζωής σε σχέση με 35% στην υπόλοιπη ΕΕ. Τα δύο τελευταία χρόνια η θρησκευτικότητα των Ελλήνων παρουσιάζει αυξητική τάση και σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ερευνητών είναι αποτέλεσμα της καταρράκωσης πολιτικών, οικονομικών και κοινωνικών θεσμών, από τους οποίους αισθάνονται προδομένοι και απογοητευμένοι. Σε εθνικό επίπεδο τα ποσοστά θρησκευτικότητας εμφανίζονται σε κάποιες έρευνες υψηλότερα στις μεγαλύτερες ηλικίες και στις γυναίκες, όπως επίσης στον πληθυσμό με κατώτερο μορφωτικό επίπεδο και στις αγροτικές περιοχές. Πάντως, αν και στη δήλωση πίστης στον Θεό οι Έλληνες υπερέχουν κατά πολύ του ευρωπαϊκού μέσου όρου, τα ποσοστά του εβδομαδιαίου εκκλησιασμού στη χώρα μας είναι χαμηλότερα από αυτά άλλων χωρών. olympia.gr   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Posted: 18 Apr 2012 01:55 PM PDT               ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Απίστευτη φάρσα: Αντί για διαμέρισμα βρήκαν έναν πασχαλινό κήπο! [video] Posted: 18 Apr 2012 01:48 PM PDT  Μια παρέα αγοριών αποφάσισαν να κάνουν φάρσα σε κάποιες φίλες τους που μένουν όλες μαζί σε διαμέρισμα. Την ώρα που έλειπαν από το σπίτι, άδειασαν τα έπιπλα από το σαλόνι τους, έστρωσαν χλοοτάπητα, έβαλαν πασχαλινή διακόσμηση και άφησαν κοτοπουλάκια και λαγουδάκια να τρέχουν ελεύθερα. Δεν ξέχασαν φυσικά και τις κάμερες για να μπορούμε κι εμείς να δούμε τις απίστευτες αντιδράσεις τους:   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Posted: 18 Apr 2012 01:40 PM PDT  , σχετικά με τα τρόφιμα που πετιούνται καθημερινά είτε από super market και εστιατόρια είτε στα ίδια μας τα σπίτια. Το studio Rygalik, για να υποστηρίξει αυτό το σκοπό δημιούργησε ένα τραπεζάκι από μπαγιάτικες μπαγκέτες, που θα τις πετούσαν στα σκουπίδια.....      ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Posted: 18 Apr 2012 01:32 PM PDT  -Σε ένα χωρισμό φταίνε πάντα και οι δύο. Και η γυναίκα και η μάνα της. -Άμα τσακωθείς μαζί της..... πήγαινε και σφίξε όλα τα καπάκια από τα βάζα για να μπορείς μετά να πεις "α, τώρα με χρειάζεσαι εεεε;". -Όταν μου λένε πως κάποιος είναι μισός Έλληνας μισός Σουηδός, φαντάζομαι έναν να σταματάει για να περάσει πεζός ενώ ταυτόχρονα τον μουντζώνει. -Αν η κοπέλα σου παραπονιέται ότι δεν την πάς ποτέ κάπου ακριβά, πήγαινέ την σε ένα βενζινάδικο -Πάντως δε χρειάζονταν τόσες προειδοποιητικές ταμπέλες κινδύνου στην Κορίνθου-Πατρών. Αρκούσε μία στην αρχή που να λέει "ΠΟΥ ΠΑΣ ΜΩΡΕ ΜΑΛΑΚΑ;" -Συμπαραστέκομαι ολόψυχα σε όσους μπαίνουν με το αυτοκίνητο σε τούνελ και σκύβουν για να μην βρουν. -Κανονικά τα μωρά θα'πρεπε να κοιμούνται 6 χρόνια σερί και να ξυπνάνε κατευθείαν για να πάνε σχολείο. -Οι πιθανότητες να ξαναδιπλώσεις σωστά το φύλλο οδηγιών φαρμάκου, είναι μηδέν στις όσες κι αν προσπαθήσεις.  -Καλοκαίρι είναι να σηκώνεσαι και να σηκώνεται μαζί σου και η καρέκλα. -Αυτό που στον Μυστικό Δείπνο όλοι κάθισαν από τη μία μεριά του τραπεζιού για να βγει καλή η φωτογραφία. Πόσο μπροστά !!!. -Όταν λέν οι αριστούχοι των 19.999 μορίων "είχα κάνει προγραμματισμό έτσι ώστε να βγαίνω κιόλας", εννοούν "να βγαίνω απ' τό δωμάτιο για να χέσω" -Αυτό το αστείο που ο διακόπτης για το κοινόχρηστο φως είναι δίπλα στο ξένο κουδούνι πρέπει κάποια στιγμή να τελειώσει. -Είναι ο Χατζηνικολάου απλήρωτος 8 μήνες. Σαν να είμαι εγώ απλήρωτος 14 χρόνια. -Η γιαγιά στον 4ο βλέπει ειδήσεις. Οι υπόλοιποι τις ακούμε.  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Ο Δημήτρης Μητροπάνος, μέσα από τα δικά του λόγια ... Posted: 18 Apr 2012 01:26 PM PDT  Μια μικρή ανθολογία από αντρικές κουβέντες, από αυτές που συνήθιζε να μοιράζει απλόχερα στις συνεντεύξεις του ο αγαπημένος λαϊκός ερμηνευτής που έφυγε χθες από την ζωή. "Ο Ζαμπέτας είναι ο ... μόνος άνθρωπος στο τραγούδι ο οποίος με βοήθησε χωρίς να περιμένει κάτι". "Δυστυχώς, δεν έχουμε άξιους πολιτικούς, ακόμη και εκείνοι που δεν φάγανε, αν δεχτούμε ότι υπήρξαν και τέτοιοι, είναι το ίδιο συνένοχοι επειδή γνώριζαν και δεν έκαναν τίποτε. Δεν έχω καταλάβει ποτέ, αυτήν την καμένη γη, που έλεγαν όλοι ότι παραλάμβαναν, και σκοτώνονταν για να την πάρουν, τι την ήθελαν αυτήν την ξεραΐλα, όπως δεν έχω καταλάβει τι τους χρειαζόμασταν τους Ολυμπιακούς". "Ο δημιουργός είναι που χαράσσει τούς δρόμους, ο τραγουδιστής είναι εκτελεστικό όργανο". "Λαϊκό τραγούδι δεν υπάρχει σήμερα με την έννοια που το είχαμε μάθει σε παλιότερες δεκαετίες. Από την ώρα που μάθαμε να κλίνουμε σε όλους τους χρόνους το ρήμα βολεύομαι, μας έμειναν μόνο τα ερωτικά τραγούδια και τα χαζοτράγουδα της εκτόνωσης". "Ο Καζαντζίδης τραγούδαγε μοναδικά τη φτώχεια και την προσφυγιά. Οταν οι εποχές άλλαξαν, μοιραία αυτά τα τραγούδια δεν ακούγονταν. Τώρα που ξανάνοιξε το ίδιο κεφάλαιο, αφορούν πάλι πολύ κόσμο". "Kάποιοι πιστεύουν ότι ως Eυρωπαίοι θα είναι κάτι παραπάνω, δεν έχουν συνηδητοποίησει πόσο χειρότερα είναι. Γιατί δεν γίνεται να είσαι Eυρωπαίος και να κάνεις τη ζωή που κάνουμε στην Eλλάδα. Για να ζεις όπως ζουν αυτοί, θα πρέπει να πηγαίνεις το πρωί στις οχτώ στη δουλειά σου, θα γυρνάς στις οχτώ το βράδυ, θα βλέπεις τηλεόραση μέχρι τις εννιάμισι και θα κοιμάσαι για να ξυπνήσεις το πρωί και να ξαναπάς στη δουλειά". (το είχε πει όταν μπαίναμε στο ευρώ) "Τώρα έχουμε το δεύτερο μνημόνιο, σε λίγο θα έρθει και το τρίτο και σε μερικά χρόνια θα πάμε σε πτώχευση. Εκεί πάει το πράγμα, αφού το σχέδιο δεν έχει αποτέλεσμα. Πόσα ακόμη να κόψεις από τους μισθωτούς και τους συνταξιούχους; Η κατάσταση μου θυμίζει αυτό που λένε στα χωριά: Πάνω που μάθαμε στο γαϊδούρι να μην τρώει, ψόφησε." "Η Ιστορία δείχνει ότι δυστυχία κι άνθηση των τεχνών πάνε μαζί. Αυτό είναι καλό για την τέχνη, αλλά κακό για τη ζωή μας". "Πιο πολύ μετράει τι αρέσει σε μένα περισσότερο, όχι ότι δεν με ενδιαφέρει η επιτυχία, αλλά δεν είναι αυτοσκοπός. Το όλο θέμα είναι στα καλά τραγούδια, αυτή είναι η κληρονομιά μας. Εν αρχή ην ο δημιουργός, ο τραγουδιστής είναι σημαντικός, μπορεί να απογειώσει ή να χαντακώσει ένα τραγούδι, αλλά και να το χαντακώσει, αν είναι καλό θα το πει κάποιος άλλος και θα κάνει την καριέρα του". "Με νοιάζει τι θα μείνει από το όνομά μου και θέλω να λένε ότι πέρασε ένας λαϊκός τραγουδιστής που είχε ήθος, αρχές και ήταν καλός. Αυτή θα είναι και η κληρονομιά που αφήνω στα παιδιά μου". "Εγώ είχα πει στους παιδικούς μου φίλους αν με δουν να την ψωνίζω να επέμβουν -και όποτε χρειάστηκε ανέλαβαν δράση. Αν είσαι τελείως μόνος, δεν θα πάρεις σωστές αποφάσεις". "Το στούντιο δεν είναι το φόρτε μου, η ηχογράφηση ενός δίσκου δεν είναι μια διαδικασία που απολαμβάνω". "Είναι δώρο ζωής η δωρεά του νεφρού που έκανε η αδελφή μου σε μένα όταν αντιμετώπισα πρόβλημα υγείας. Όμως με τρομάζει και η εμπορία οργάνων που την θεωρώ εμετική. Είναι τραγικό... Κάποιοι πουλάνε σπίτια για ένα μόσχευμα και στην τελική δεν τους το δίνουν μετά. Τα έζησα και είδα πολλά..."  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Πέντε πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι ετοιμοθάνατοι... Posted: 18 Apr 2012 01:20 PM PDT  Για πολλά χρόνια δούλεψα στην παρηγορητική φροντίδα ασθενών , κυρίως σε αυτούς που γυρνούσαν στα σπίτια τους για να πεθάνουν. Έζησα ξεχωριστές στιγμές, όντας μαζί τους για τις τελευταίες 3 με 12 εβδομάδες της ζωής τους. Οι άνθρωποι ωριμάζουν πολύ όταν αντιμετωπίζουν το θάνατό τους. Έχοντας βιώσει μεγάλη γκάμα συναισθημάτων (άρνηση, φόβο, θυμό, στεναχώρια, περισσότερη άρνηση) στο τέλος ένιωθαν την πολυπόθητη αποδοχή: Κάθε ασθενής γαλήνευε, τελικά, πριν πεθάνει.Όταν τους ρωτούσα αν μετάνιωναν για κάτι ή αν θα έκαναν κάτι διαφορετικά, είδα ότι υπήρχαν πολλά κοινά στις απαντήσεις τους. Να πέντε – αυτά που άκουσα πιο συχνά: 1. Εύχομαι να είχα το κουράγιο να ζήσω τη ζωή μου όπως την ήθελα στ' αλήθεια, κι όχι όπως περίμεναν οι άλλοι να τη ζήσω. Όταν κανείς συνειδητοποιεί ότι η ζωή του σχεδόν τελείωσε, βλέπει πιο καθαρά πόσα (σημαντικά) όνειρά του δεν πραγματοποίησε. Οι περισσότεροι δεν είχαν κάνει ούτε τα μισά και τώρα έφευγαν ξέροντας ότι γι' αυτό έφταιγαν οι επιλογές που είχαν κάνει – ή δεν είχαν κάνει. Είναι σημαντικό να προσπαθήσεις να πραγματοποιήσεις κάποια απ' τα όνειρά σου – με το που χάνεις την υγεία σου ίσως να είναι αργά. 2. Εύχομαι να μην δούλευα τόσο σκληρά. Αυτό μου το είπαν σχεδόν όλοι οι άντρες ασθενείς μου. Έχασαν τα παιδικά χρόνια του γιου ή της κόρης τους, δεν έζησαν όσο θα μπορούσαν συντροφιά με το έτερό τους ήμισυ, δεν διασκέδασαν όσο ήθελαν. Απλοποιώντας τον τρόπο ζωής σας και κάνοντας συνειδητές επιλογές κατά τη διάρκειά της είναι δυνατόν να ζήσετε με λιγότερα απ' όσα νομίζετε. Και δημιουργώντας περισσότερο χώρο στη ζωή σας, γίνεστε πιο ευτυχισμένοι και ανοιχτοί σε νέες ευκαιρίες – πιο ταιριαστές με τον νέο τρόπο ζωής σας. 3. Εύχομαι να είχα το κουράγιο να εκφράσω τα συναισθήματά μου. Πολλοί άνθρωποι καταπίεζαν τα συναισθήματά τους για αποφύγουν τσακωμούς ή για να μη στεναχωρήσουν τους άλλους. Το αποτέλεσμα ήταν πως συμβιβάστηκαν με μια μέτρια ζωή. Πολλές ανίατες ασθένειές τους σχετίζονταν, εν μέρει, με την πικρία και την αναπόφευκτη μνησικακία που κουβαλούσαν σ' ολόκληρη τη ζωή τους. Δε μπορούμε να ελέγχουμε τις αντιδράσεις των άλλων. Παρ' ό,τι όμως οι άλλοι μπορεί αρχικά να αντιδράσουν άσχημα αν αρχίσετε να μιλάτε με ειλικρίνεια, μακροπρόθεσμα οι σχέσεις σας θα γίνουν πιο υγιείς και πιο ουσιαστικές. Αν δεν γίνουν, τότε απλώς ξεφορτώνεστε μια τοξική σχέση απ' τη ζωή σας. Σε κάθε περίπτωση κερδίζετε. 4. Εύχομαι να είχα κρατήσει επαφή με τους φίλους μου. Συχνά οι ασθενείς δεν είχαν συνειδητοποιήσει πλήρως τα ωφέλη μιας παλιάς, καλής φιλίας – μέχρι τότε. Και τότε συχνά ήταν αργά για να εντοπίσω τα άτομα απ' το παρελθόν τους. Πολλοί είχαν απορροφηθεί τόσο με τις ζωές τους που είχαν αφήσει καταπληκτικές φιλίες να μαραθούν. Συχνά οι ετοιμοθάνατοι μετάνιωναν βαθιά που δεν είχαν "ξοδέψει" περισσότερα σε μια φιλία. Όλοι ανεξαιρέτως νοσταλγούν τους φίλους τους όταν πεθαίνουν. Ούτε τα λεφτά ούτε η κοινωνική θέση απασχολούν τους ανθρώπους τις τελευταίες στιγμές της ζωής. Αυτό που μένει τότε σε όλους είναι η αγάπη και οι σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους. Κυρίως όμως η αγάπη. 5. Εύχομαι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να νιώσει ευτυχισμένος. Παραδόξως γι' αυτό μετανιώνουν πολλοί ετοιμοθάνατοι. Οι περισσότεροι δεν είχαν καταλάβει, μέχρι το παρά πέντε, ότι η ευτυχία είναι επιλογή. Είχαν μείνει προσκολλημένοι σ' αυτά που είχαν μάθει, στις συνήθειές τους. Η "ασφάλεια" του οικείου δεν τους είχε αφήσει να αλλάξουν ποτέ. Ο φόβος της αλλαγής τούς είχε κάνει να υποκρίνονται στους άλλους (αλλά και στους εαυτούς τους!) ότι ήταν απολύτως ευχαριστημένοι με τη ζωή τους, όπως ακριβώς ήταν. Τώρα όμως μου έλεγαν πως ήθελαν να γελάσουν και πάλι με την ψυχή τους, να σαχλαμαρίσουν ξανά… ΥΓ. Όταν είσαι στο νεκροκρέβατό σου, το τελευταίο πράγμα που σε απασχολεί είναι το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα. Πόσο τέλειο θα 'ταν αν μπορούσες να ελευθερωθείς απ' όλα αυτά, να αφεθείς και να χαμογελάσεις αβίαστα ξανά – πολύ πριν από το θάνατό σου…"  www.mylady.gr  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΒΑΛΛΙΑΝΑΤΟΣ: Αποκαλεί τον Μητροπάνο «ομοφοβικό» στο facebook [φωτο] Posted: 18 Apr 2012 01:12 PM PDT ![ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΒΑΛΛΙΑΝΑΤΟΣ: Αποκαλεί τον Μητροπάνο «ομοφοβικό» στο facebook [φωτο]](http://www.tsantiri.gr/wp-content/media/2012/04/8adaab906335a500d629a55f4f3ed11a_M-300x225.jpg "ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΒΑΛΛΙΑΝΑΤΟΣ: Αποκαλεί τον Μητροπάνο «ομοφοβικό» στο facebook [φωτο]") Απίστευτη προσβολή του Γρηγόρη Βαλλιανάτου στη μνήμη του Δημήτρη Μητροπάνου. Ο γνωστός για τις «απόψεις» του Βαλλιανάτος, πρώην πρωθυπουργικός σύμβουλος αλλά και πρώην συνοδός επί πληρωμή κατά παραδοχή του, προκαλεί την κοινή γνώμη που από εχθές θρηνεί το χαμό του Δημήτρη Μητροπάνου. Σε στάτους στο προφίλ του στο facebook έγραψε: «…Δημήτρης Μητροπάνος. …η υπέροχη λαική φωνή ενός ομοφοβικού…». Θα του λέγαμε «ντροπή», εάν η λέξη δεν ήταν άγνωστη στον Βαλλιανάτο…  ΠΗΓΗ: radar.gr  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Κλείδωσε τον αστυνομικό στο υπόγειο! Posted: 18 Apr 2012 01:05 PM PDT κλειδώνοντας έναν αστυνομικό στο υπόγειο του σπιτιού της και καταθέτοντας μήνυση εναντίον του. Η Venus Green, που ήταν 87χρονών όταν της πέρασαν χειροπέδες, την έσπρωξαν και την τραυμάτισαν οι αστυνομικοί, θα λάβει αποζημίωση ύψους 95.000 δολαρίων από την πολιτεία της Βαλτιμόρης. Η υπόθεση δεν έφτασε ποτέ στο δικαστήριο και λύθηκε με συμβιβασμό, γιατί όπως δήλωσε ο εισαγγελέας της Βαλτιμόρης, Τζόρτζ Νίλσον: «Θα περνάγαμε δύσκολα στο δικαστήριο, δεν υπάρχει σώμα ενόρκων σε όλη την πολιτεία, που να μη δικαίωνε την κα Green». Τον Ιούλιο του 2009, ο εγγονός της κυρίας Green, Tallie, δέχθηκε έναν πυροβολισμό έξω από ένα παντοπωλείο, αλλά η αστυνομία επέμενε πως ο τραυματισμός του έγινε μέσα στο σπίτι της γιαγιάς του, που βρίσκεται ένα στενό μακριά από το μαγαζί, και πως τον είχε πυροβολήσει η ίδια. «Η αστυνομία τον ανέκρινε, ενώ αιμορραγούσε πεσμένος κάτω, δεν άφηναν το ασθενοφόρο να προσεγγίσει. Έτσι πήγα στους αστυνομικούς και τους είπα "Μπορείτε να αφήσετε τους νοσοκόμους να τον κοιτάξουν, πονάει πολύ"» είπε η κυρία Green και ο αστυνομικός τής απάντησε: «Ως εδώ, έλα πάμε μέσα. Θα αποδείξω πως εσύ το έκανες». Ο αστυνομικός πήρε την κυρία Green και πήγε σπίτι της, την ανάγκασε να του ανοίξει την πόρτα και μετά της είπε να ανοίξει το υπόγειο, γιατί εκεί θα έβρισκε το όπλο! Η 87χρονη τότε του απαγόρευσε την είσοδο, λέγοντας πως δεν έχει ένταλμα εισαγγελέα που να του επιτρέπει να ψάξει το σπίτι. Και τότε ο αστυνομικός τής επιτέθηκε! «Με τράβηξε δυνατά και με κάθισε βίαια σε μια καρέκλα, μου πέρασε χειροπέδες και άρχισε να με βρίζει. Άνοιξε μόνος του την πόρτα του υπογείου και κατέβηκε να ψάξει» λέει η συνταξιούχος εκπαιδευτικός. Σηκώθηκε από την καρέκλα και κατάφερε να κλειδώσει την πόρτα του υπογείου της, μετά πήρε τηλέφωνο την αστυνομία, κατήγγειλε το συμβάν και κατέθεσε μήνυση ενάντια στο αστυνομικό τμήμα. Αξίζει να σημειωθεί πως τα τελευταία δύο χρόνια η πολιτεία της Βαλτιμόρης έχει αναγκαστεί να πληρώσει 16,8 εκατομμύρια δολάρια από τα δημόσια ταμεία σαν αποζημίωση σε πολίτες που κατήγγειλαν αστυνομικούς της πολιτείας για διάφορα αδικήματα.   24ωρο ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| VIDEO: Πιτσιρικάς που λατρεύει τα βατράχια! Posted: 18 Apr 2012 12:57 PM PDT  Τα παιδιά και τα ζώα έχουν συνήθως μια πολύ ιδιαίτερη σχέση και ένα τρυφερό δέσιμο...Και μπορεί συνήθως να αφορά σκυλάκια και γατάκια, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι ένας πιτσιρικάς δεν μπορεί να παίρνει αγκαλιά τα... βατραχάκια του! Δείτε το βίντεο: mediagate.gr   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Σοφές κουβέντες για να μην καβαλίσεις το καλάμι...!!! Posted: 18 Apr 2012 12:49 PM PDT  Ας δούμε μερικές σοφές κουβέντες που έχουν σχέση με την εξωτερική εμφάνιση και την ομορφιά...# Την ομορφιά συνήθως ή ο χρόνος την αφανίζει ή η αρρώστια την μαραίνει. Ισοκράτης # Μην έχεις το άγχος της τελειότητας. Δεν πρόκειται να την φτάσεις ποτέ. Salvador Dali # Αν οι άνθρωποι άρχισαν να σου λένε πόσο νέος φαίνεσαι, σημαίνει ότι έχεις αρχίσει να γερνάς. # Δεν έχω κοιλιά, έχω ένα προστατευτικό στρώμα γύρω από τους γραμμομένους κοιλιακούς μου μύες. Ανώνυμος ... # Όσο πιο ψηλά καβαλάει κανείς το καλάμι, τόσο πιο πολύ κινδυνεύει να του χωθεί στον κ()λ%. Μανώλης Δουκίδης # Καλύτερα να σε μισούν γι' αυτό που είσαι, παρά να σ' αγαπούν γι' αυτό που δεν είσαι. André Gide # Το μακιγιάζ μπορεί μόνο να σε κάνει όμορφη εξωτερικά, αλλά δεν μπορεί να σε βοηθήσει αν είσαι άσχημη εσωτερικά. Εκτός αν φας το μακιγιάζ. Audrey Hepburn # Τα ρούχα κάνουν τον άνθρωπο. Οι γυμνοί άνθρωποι έχουν μικρή ή μηδαμινή επιρροή στην κοινωνία. Mark Twain # Τα ψηλά τακούνια εφευρέθηκαν από μια γυναίκα που την φιλούσαν πάντα στο μέτωπο. Marcel Achard # Η φύση πάντα βρίσκει τρόπους να δουλεύουμε: όσο πιο λίγα μαλλιά έχουμε να χτενίσουμε, τόσο πιο πολύ πρόσωπο έχουμε να πλύνουμε. Sam Ewing # Τα καλλυντικά μπορούν να βελτιώσουν τη μητέρα-φύση αλλά δεν μπορούν να ξεγελάσουν τον πατέρα-χρόνο. Sam Ewing # Θα ήθελα να είχα δίδυμη αδερφή, για να μπορούσα να ξέρω πώς θα έμοιαζα χωρίς τις πλαστικές εγχειρήσεις. Joan Rivers # Με λένε εκκεντρική επειδή θέλω να περιτριγυρίζομαι από ομορφιά. Μα πείτε μου, ποιος θέλει να περιτριγυρίζεται από σκουπίδια; Ιμέλντα Μάρκος # Μην κρίνεις έναν άντρα από τα ρούχα του, αλλά από τα ρούχα της γυναίκας του. Thomas Dewar # Ο Θεός εφηύρε τη φαλάκρα για να κάνει τους άντρες πιο ταπεινούς. Bruce Willis # Τα γκρίζα μαλλιά είναι το γκράφιτι του θεού. Bill Crosby # Αν πρόκειται να είσαι διπρόσωπη, τουλάχιστον κάνε ένα από τα πρόσωπα όμορφο. Marilyn Monroe # Αν ένα κορίτσι δείχνει πανέμορφο όταν σε συναντά, ποιος δίνει δεκάρα αν άργησε στο ραντεβού; Κανείς. J.D. Salinger # Ο Κύριος αγαπάει τους ανθρώπους με συνηθισμένη εμφάνιση. Γι' αυτό έχει κάνει τόσους πολλούς από αυτούς. Stuart Chase # Από χοντρή κοιλιά δεν βγαίνουν ποτέ λεπτές σκέψεις. Άγιος Ιερώνυμος # Η ομορφιά της γυναίκας δεν είναι δώρο για τον άντρα. Είναι δωροδοκία. # Το να σε κουτσομπολεύουν είναι μια από τις τιμωρίες που είσαι όμορφος, ενώ το να είσαι υπεράνω υποψίας είναι η μοναδική παρηγοριά που είσαι άσχημος. Kin Hubbard # Οι ρυτίδες θα έπρεπε απλώς να υποδεικνύουν από πού έχουν περάσει χαμόγελα. Mark Twain # Πολύ μακιγιάζ και λίγα ρούχα, αποτελούν πάντα ένα αλάνθαστο σημάδι απελπισίας σε μια γυναίκα. Oscar Wilde # Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να τους επαινούν για τα ρούχα που φοράνε, παρά για την καλοσύνη, την εξυπνάδα ή τη σύνεση. Samuel Butler # Μόνο οι ρηχοί άνθρωποι δεν κρίνουν από την εξωτερική εμφάνιση. Το πραγματικό μυστήριο του κόσμου είναι το ορατό, όχι το μη ορατό. Oscar Wilde # Ο άντρας, πριν βγει έξω, σκέφτεται: «Πώς πρέπει να συμπεριφερθώ» και η γυναίκα:«Τι πρέπει να φορέσω;» Πρίγκηπας Φον Μέτερνιχ # Η κομψότητα δεν έχει να κάνει με το να βάλεις ένα καινούργιο φόρεμα. Coco Chanel # Μια γυναίκα όσο πιο πολύ ασχολείται με το πρόσωπό της, τόσο λιγότερο συνήθως φροντίζει το σπίτι της. Ben Johnson # Ίσως είναι αλήθεια ότι η φαλάκρα είναι σημάδι αρρενωπότητας, αλλά, δυστυχώς μειώνει τις πιθανότητες να το αποδείξουμε. Robert Orben # Μόνο οι άντρες που δεν ενδιαφέρονται για γυναίκες, νοιάζονται για την τουαλέτα τους. Αυτοί που αγαπάνε τις γυναίκες, δεν προσέχουν ποτέ αυτά που φοράνε. Anatole France # Για ωραία μάτια, βλέπε το καλό στους άλλους. Για ωραία χείλη, να λες λόγια ευγενικά. Και για το παράστημα: να περπατάς σαν να μην είσαι ποτέ μόνη. Audrey Hepburn # Ένα φόρεμα δεν έχει κανένα νόημα αν δεν εμπνέει έναν άντρα να θέλει να σου το βγάλει. Francoise Sagan # Ας αφήσουμε τις όμορφες γυναίκες για τους άντρες που δεν έχουν φαντασία. Marcel Proust # Η ασχήμια είναι κατά κάποιο τρόπο ανώτερη από την ομορφιά, επειδή διαρκεί. Serge Gainsbourg # Το να αρέσει κάποιος δεν είναι απαραίτητα αποτέλεσμα ομορφιάς. Αλλά όποιος αρέσει είναι όμορφος στα μάτια αυτού που αρέσει. Philip Sidney # Ο μόνος σωστός τρόπος να δεχτείς μια προσβολή είναι να την αγνοήσεις. Αν δε μπορείς να την αγνοήσεις, απάντησέ της. Αν δε μπορείς να απαντήσεις, γέλα μ΄αυτήν. Αν δε μπορείς να γελάσεις, προφανώς σου αξίζει. Russel Lynes # Η πίστη πετιέται έξω από το παράθυρο όταν μπαίνει μέσα η ομορφιά από την πόρτα. George Moore frappedoupoli.blogspot.com   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| VIDEO: Μπόμπιρας ξεκαρδίζεται κοιτάζοντας τη μικρή αδερφή του! Posted: 18 Apr 2012 12:41 PM PDT  Ο Micah είναι ένα από τα πιο χαμογελαστά παιδιά του YouTube...Γελάει με την ψυχή του ό,τι και να βλέπει και ξεκαρδίζεται με τα αστεία των γονιών του. Στο συγκεκριμένο βίντεο, η οικογένεια έχει υποδεχτεί την 3 ημερών κορούλα τους στο σπίτι και ο μικρός Micah ξεκαρδίζεται και μόνο στη θέα της. Δείτε το γλυκό βίντεο: mediagate.gr   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Ποιοι είναι οι χειρότεροι τουρίστες στον κόσμο Posted: 18 Apr 2012 12:31 PM PDT  Κι όμως αν σκέφτεστε ότι οι Έλληνες είναι στη λίστα κάνετε μεγάλο λάθος...Σε αυτή την έρευνα που διεξήγαγε η ιστοσελίδα livingsocial για τους χειρότερους τουρίστες στον κόσμο και συμμετείχαν πάνω από 5.000 άτομα από 5 χώρες η χώρα μας τη γλίτωσε! Δείτε λοιπόν ποιοι βρίσκονται στις 10 πρώτες θέσεις ( από το τέλος προς την αρχή) και θα καταλάβετε γιατί αυτή τη φορά είμαστε εκτός! 10. Βρετανοί (5%) Δεν είναι λίγες οι φορές, ειδικά στην Ελλάδα, που όταν έρχονται οι Βρετανοί γίνεται το… έλα να δεις, αφού κάνουν έντονη την παρουσία τους με κάθε τρόπο. Συνήθως πίνουν πολύ παραπάνω από το κανονικό, είναι αρκετά αγενείς, θεωρούνται όχι και τόσο καθαρός λαός και έχουν και «καβούρια» στις τσέπες! 9. Ισπανοί (7%) Ούτε οι Ισπανοί περνούν απαρατήρητοι αφού έχουν έντονο το μεσογειακό ταμπεραμέντο. Τους αρέσει η φασαρία και λατρεύουν το ξενύχτι. Μιλάνε μόνο Ισπανικά όπου κι αν βρίσκονται και δεν θεωρούνται και… ανοιχτοχέρηδες! 8. Γερμανοί (8%) Το συνώνυμο του προγράμματος! Παρεξηγούνται πολύ εύκολα και παραπονιούντραι ακόμη και όταν όλα είναι στην εντέλεια. Δεν τρώνε αλλά πίνουνε πολύ, τους ενοχλεί η κίνηση και η πολυκοσμία και βγάζουν συνήθως αρνητικά συμπεράσματα με μεγάλη ευκολία! 7. Ινδοί (9%) Λάτρεις της… χορτοφαγίας, πράγμα που τους κάνει αρκετά ιδιότροπους με το φαγητό! Είναι αρκετά σνομπ και υπερόπτες, ειδικά αυτοί που έχουν οικονομική ευχέρεια προσπαθούν με κάθε τρόπο να επιδειχτούν. Δεν τους αρέσουν τα ξενύχτια και προτιμούν την ηρεμία των ξενοδοχείων 6. Κορεάτες (9%) Μοιράζονται την ίδια θέση με τους Ινδούς, αλλά για διαφορετικούς λόγους. Ειδικεύονται στις προσωπικές ερωτήσεις – μια συνήθεια της κουλτούρας τους που μπορεί συχνά να παρεξηγηθεί ως αγενής και περίεργη. Η διακριτικότητα δεν είναι το φόρτε των Κορεατών, ενώ συνηθίζουν να τους κοιτάζουν όλους επίμονα. 5. Ρώσοι (11%) Είναι άγαρμποι στη συμπεριφορά αλλά και στην εμφάνιση, παρόλο που είναι σε καλύτερη μοίρα οικονομικά σε σχέση με τους Βρετανούς και τους Γερμανούς. Τους αρέσει η επίδειξη σε όλους τους τομείς και κάνουν αισθητή την παρουσία τους όπου βρεθούν. Δεν έχουν πρόβλημα να χαλάσουν πολλά χρήματα, καθώς αγαπούν και με το παραπάνω αυτό που ονομάζουμε «καλή ζωή», αλλά είναι πολύ αγενείς και υποτιμούν με το χειρότερο τρόπο. Διασκεδάζουν πίνοντας πολύ και συχνά ξεφεύγουν από τα όρια. 4. Ιάπωνες (12%) Δεν θεωρούνται και ο πιο .. ευγενικός λαός. Αν και είναι καθαροί και τακτικοί, συνήθως κάνουν πολλά παράπονα με άσχημο τρόπο και γίνονται αρκετά κουραστικοί. Θέλουν όλα να κυλούν τέλεια και ήσυχα, κάτι που δεν ταιριάζει τόσο με τον όρο «διακοπές» 3. Γάλλοι (14%) Θεωρούνται σφιχτοχέρηδες και αγενείς. Δεν μιλούν άλλη γλώσσα πέρα από τη δική τους και είναι πολύ νευρικοί. Αν και «φινετσάτοι» στην εμφάνισή τους, παρόλα αυτά θεωρούνται αρκετά «βρωμιάρηδες» και ακατάστατοι. Καθόλου «comme il faut» είναι και στους τρόπους τους, που κάθε άλλο παρά ευγενικοί μπορούν να χαρακτηριστούν. 2. Κινέζοι (15%) Αρκετά απαιτητικοί οι Κινέζοι, θέλουν υπηρεσίες υψηλού επιπέδου και επιπρόσθετες ανέσεις στο δωμάτιό τους, που έχουν σχέση με τον πολιτισμό και την κουλτούρα τους, και μάλιστα με επιτακτικό τρόπο. Χαλάνε αρκετά χρήματα για διάφορες αγορές, αλλά μέχρι να αποφασίσουν τι θα πάρουν γίνονται το… λιγότερο εκνευριστικοί. Η διασκέδαση δεν είναι το φόρτε τους, το μόνο που θέλουν είναι να επισκέπτονται αξιοθέατα. 1. Αμερικανοί (20%) Κι όμως… οι Αμερικανοί είναι οι χειρότεροι τουρίστες του κόσμου. Ακατάστατοι, «φωνακλάδες» και κακοντυμένοι, είναι αυτοί που δημιουργούν τα περισσότερα προβλήματα σε ξενοδοχεία και μπαρ. Δίνουν χαμηλά φιλοδωρήματα έως καθόλου και έχουν υψηλές απαιτήσεις. Επιπλέον, αρπάζουν εύκολα πετσέτες και άλλα πράγματα από τα ξενοδοχεία ενώ γενικά η συμπεριφορά τους δεν είναι και η καλύτερη ούτε σ τις γυναίκες ούτε στους σερβιτόρους. Αξίζει να σημειώσουμε εδώ ότι οι Αμερικανοί ψήφισαν οι ίδιοι τους εαυτούς τους ως τους χειρότερους τουρίστες! Αυτό θα πει αυτογνωσία!   24ωρο ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Βρήκε την χαμένη μητέρα του μέσω του Google Earth! Posted: 18 Apr 2012 12:22 PM PDT  Μπορεί οι περισσότεροι να χρησιμοποιούμε...το Google Earth προκειμένου να δούμε πώς φαίνεται το σπίτι μας, άντε και το εξοχικό μας από τον ουρανό, αλλά ένας... Ινδός κατάφερε μέσω της υπηρεσίας να βρει την χαμένη του μητέρα. Πρόκειται για τον Saroo Brierley ο οποίος είχε χωριστεί από την οικογένεια του κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με τρένο προς την Καλκούτα. Είχε ηλικία πέντε ετών όταν συνέβη αυτό και τελικά κατέληξε σε ένα ορφανοτροφείο απ' όπου υιοθετήθηκε από ένα ζευγάρι που ζούσε στην Τασμανία. Αν και δεν ήξερε που έμενε πριν το ταξίδι, θυμόταν πόση ώρα είχε διαρκέσει το ταξίδι. Περίπου 14 ώρες. Πολλαπλασίασε λοιπόν το χρόνο αυτό με την ταχύτητα που έχουν τα ινδικά τρένα και κατέληξε ότι το σημείο όπου έμενε θα έπρεπε να βρίσκεται σε μια ακτίνα περίπου 1.200 χιλιομέτρων από την Καλκούτα. Άρχισε να ψάχνει λοιπόν και κατάληξε στην Khandwa, μια ινδική πόλη που έχει την απόσταση αυτή από την Καλκούτα. Χρησιμοποιώντας την υπηρεσία, εντόπισε κάποια σημεία τα οποία θυμόταν από μικρός και συγκεκριμένα έναν καταρράκτη στον οποίο έπαιζε. Επισκεπτόμενος την Khandwa άρχισε να ζητάει πληροφορίες και γρήγορα εντόπισε τη μητέρα του. Έμαθε μάλιστα ότι ο αδελφός του είχε πεθάνει ένα μήνα αφού εκείνος είχε χαθεί σε ατύχημα με τρένο. Μάλλον ο συγκεκριμένος τρόπος μεταφοράς δεν είναι πολύ τυχερός για την οικογένεια...   24wro ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Η σούπερ γκολάρα ενός 15χρονου ποδοσφαιριστή! Posted: 18 Apr 2012 12:15 PM PDT  , το θαυμάσιο τέρμα που πέτυχε ο Ενκόσι Μπέρτζες, ο οποίος αγωνίζεται στους Ντιξ Χιλ Χιτ. Ο πιτσιρικάς έβαλε, απέναντι στους Οπάζ Μπραζίλ, ένα από τα ομορφότερα (αν όχι το ομορφότερο) γκολ που έχουμε δει φέτος! sportygossip  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Posted: 18 Apr 2012 12:07 PM PDT  Περίπου 150 μαθήτριες δηλητηριάστηκαν σήμερα αφού ήπιαν μολυσμένο νερό σε Γυμνάσιο στο βόρειο Αφγανιστάν. Οι τοπικές Αρχές αφήνουν να εννοηθεί ότι υπεύθυνοι είναι οι ταλιμπάν, οι οποίοι αντιτίθενται στην εκπαίδευση των γυναικών. «Είμαστε 100% σίγουροι ότι το νερό που ήπιαν μέσα στις τάξεις ήταν δηλητηριασμένο. Είναι δουλειά είτε αυτών που διαφωνούν με την εκπαίδευση των κοριτσιών είτε έργο ανεύθυνων ατόμων», είπε ο Τζαν Μοχάμαντ Ναμπιζάντα, ο εκπρόσωπος του γραφείου εκπαίδευσης της επαρχίας Ταχάρ. Σχεδόν 150 κορίτσια, που παρουσίασαν πονοκέφαλο και στομαχικές διαταραχές, παραμένουν για νοσηλεία καθώς η κατάστασή τους κρίθηκε σοβαρή. Τα υπόλοιπα επέστρεψαν στα σπίτια τους αφού τους παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες. «Δεν πρόκειται για μια τυχαία ασθένεια. Ήταν μια σκόπιμη ενέργεια για να δηλητηριαστούν οι μαθήτριες», δήλωσε από την πλευρά του ο Χαφιζουλάχ Σάφι, ο επικεφαλής της υπηρεσίας δημόσιας υγείας της επαρχίας.Κανείς από τους αξιωματούχους δεν κατονόμασε την οργάνωση ή τα άτομα που προέβησαν στην ενέργεια αυτή, καθώς φοβούνται τυχόν αντίποινα. Πέρυσι η αφγανική κυβέρνηση είχε ανακοινώσει οτι οι Ταλιμπάν, προσπαθώντας να υιοθετήσουν μια πιο μετριοπαθή εικόνα, ήραν τις αντιρρήσεις τους στο θέμα της εκπαίδευσης των γυναικών. Οι ίδιοι όμως δεν έχουν δηλώσει με σαφήνεια τη θέση τους. Στο παρελθόν σκληροπυρηνικοί ισλαμιστές είχαν ρίξει οξύ στα πρόσωπα γυναικών και κοριτσιών ενώ κατευθύνονταν προς το σχολείο τους. Η εκπαίδευση των γυναικών είχε τεθεί εκτός νόμου από την κυβέρνηση των Ταλιμπάν μεταξύ 1996-2001, καθώς τη θεωρούσαν αντίθετη με τις αρχές του Ισλάμ. Από το 2001, μετά την ανατροπή των Ταλιμπάν, οι οποίοι απαγόρευαν στα κορίτσια να φοιτούν στα σχολεία, οι γυναίκες του Αφγανιστάν έχουν επιστρέψει στα θρανία, ιδίως στην πρωτεύουσα Καμπούλ. Κατά διαστήματα όμως σημειώνονται επιθέσεις εναντίον των κοριτσιών, των δασκάλων και των ίδιων των σχολείων, συνήθως στα νότια και τα ανατολικά της χώρας που θεωρούνται πιο συντηρητικές περιοχές και όπου οι Ταλιμπάν χαίρουν μεγαλύτερης υποστήριξης. greek-radar  ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Πού και πότε θα χάσουμε στατιστικά το κινητό μας;; Posted: 18 Apr 2012 11:59 AM PDT  Σε όλους μας έχει τύχει να ξεχάσουμε κάπου το κινητό μας, να κάνουμε κάποια ασυναίσθητη κίνηση και να αναρωτιόμαστε μετά πού βρίσκεται.Και κάποια μέρη και περίοδοι είναι πιο επικίνδυνα! Σύμφωνα με έρευνα της Lookout:
Εσείς πού έχετε χάσει κάποιο κινητό τηλέφωνο;   ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| 10 λόγοι για να πίνεις άφοβα την μπίρα σου! Posted: 18 Apr 2012 11:51 AM PDT Όπως δείχνουν, όμως, πρόσφατες μελέτες μάλλον ήρθε η ώρα να απενοχοποιηθεί και η μπίρα χάρη στα πολλαπλά οφέλη της: Από τη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης μέχρι την πρόληψη από το διαβήτη και την άνοια, οι δέκα λόγοι που ακολουθούν θα σε κάνουν να πίνεις πια χωρίς ενδοιασμούς! 1. Αποκτάς πιο ανθεκτικά οστά Η μπίρα περιέχει μεγάλες ποσότητες σιλικόνης που συνδέεται με την υγεία των οστών. Σε έρευνα μάλιστα που έγινε το 2009 από το Tufts University βρέθηκε ότι οι ηλικιωμένοι άντρες και γυναίκες που έπιναν ένα ή δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα είχαν μεγαλύτερη πυκνότητα οστών. 2. Πιο δυνατή καρδιά Μια ανάλυση που έγινε το 2011 σε 16 προηγούμενες έρευνες που περιελάμβαναν περισσότερους από 200.000 ανθρώπους, υπό τη διεύθυνση του ιταλικού ινστιτούτου έρευνας Fondazion di Ricerca e Cura, βρήκε ότι ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μειώθηκε κατά 31% σε όσους έπιναν ένα ή δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα, αφού αυξάνουν την HDL, τη λεγόμενη «καλή» χοληστερόλη. 3. Πιο υγιή νεφρά Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία βρήκε ότι σε σχέση με τα υπόλοιπα αλκοολούχα ποτά η μπίρα μείωνε τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά σε ποσοστό 40%. Μια πιθανή εξήγηση είναι επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού και έτσι βοηθά τα νεφρά να λειτουργούν καλύτερα. 4. Καλύτερη διανοητική υγεία «Μια μπίρα την ημέρα μπορεί να κρατάει μακριά τη νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας», λένε οι επιστήμονες. Έρευνα στην οποία συμμετείχαν 11.000 ηλικιωμένες γυναίκες κατέληξε ότι όσες έπιναν ένα ποτήρι μπίρα την ημέρα είχαν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν παρόμοιες παθήσεις σε σχέση με αυτές που δεν έπιναν, και μάλιστα σε ποσοστό 20%. 5. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου Πορτογαλέζικη έρευνα βρήκε ότι η μπριζόλα που είναι μαριναρισμένη σε μπίρα μειώνει κατά 70% τις καρκινογόνες ουσίες (HCAs) που παράγονται όταν τηγανίζεται το κρέας. Οι ερευνητές, επίσης, ανακάλυψαν ότι η μπίρα περιέχει τα ίδια περίπου επίπεδα αντιοξειδωτικών με το κρασί. 6. Αυξάνει τα επίπεδα των βιταμινών Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Δανία από το TNO Nutrition and Food Research Institute βρήκε ότι όσοι έπιναν μπίρα είχαν 30% υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Β6 στο αίμα τους, διπλάσια δηλαδή από όσους προτιμούν το κρασί. Η μπίρα, επίσης, περιέχει Β12 και φολικό οξύ. 7. Προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard ανακάλυψαν ότι οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της μπίρας, εμποδίζουν τη δημιουργία θρομβώσεων που μπλοκάρουν τη ροή του αίματος στην καρδιά, το λαιμό και τον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσουν ισχαιμικό επεισόδιο. 8. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη Έρευνα του Harvard που έγινε σε 38.000 μεσήλικες άντρες βρήκε ότι όσοι έπιναν ένα με δύο ποτήρια μπίρα την ημέρα μείωναν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 κατά 25%. Σε ποσότητα, όμως, πάνω από δύο ποτήρια δεν βρέθηκαν ευεργετικά αποτελέσματα. 9. Μειώνει την πίεση του αίματος Το κρασί κάνει καλό στην καρδιά σου, αλλά, σύμφωνα με έρευνα του Harvard η μπίρα κάνει ακόμη μεγαλύτερο καλό. Η έρευνα έγινε σε 70.000 γυναίκες από 25 έως 40 ετών και κατέληξε ότι όσοι πίνουν μπίρα με μέτρο έχουν μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν αυξημένη πίεση. 10. Προσθέτει χρόνια ζωής «Όσοι πίνουν με μέτρο ζουν περισσότερο»: Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν 50 μελέτες του U.S. Department of Agriculture (USDA). Το USDA εκτιμά ότι οι… μέτριοι πότες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για παθήσεις που βρίσκονται στις πρώτες λίστες αιτιών θανάτου, όπως οι καρδιαγγειακές και διάφορα είδη καρκίνου. Το ίδιο ισχύει και για την μπίρα, η κατανάλωση της οποίας απαιτεί μέτρο. Δηλαδή, μέχρι 340 γραμμάρια (περίπου 1 κουτάκι μπίρα) για τις γυναίκες και όχι περισσότερο από 680 γραμμάρια για τους άντρες. Η κατάχρηση του αλκοόλ είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο συκώτι, ορισμένα είδη καρκίνου, καρδιακές παθήσεις αλλά και παχυσαρκία, αφού ένα κουτάκι μπίρας περιέχει περίπου 150 θερμίδες. cosmo.gr ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| Με βάρος 45 κιλά δίνει μάχη με την ανορεξία Posted: 18 Apr 2012 11:41 AM PDT Μόνο μαλακές τροφές μπορεί πλέον να καταναλώσει ο 23χρονος Marc Corn, ενώ δίνει μάχη με την ανορεξία. Ο νεαρός τρομοκρατείται στην ιδέα των κανονικών γευμάτων και παθαίνει κρίσεις πανικού φοβούμενος πως μπορεί να πνιγεί από τις στέρεες τροφές. Σήμερα ο Marc ζυγίζει κάτι περισσότερο από 45 κιλά και η περίπτωσή του δεν είναι σπάνια. Στοιχεία από το βρετανικό σύστημα υγείας δείχνουν πως από πέρσι οι εισαγωγές σε νοσοκομείο ανδρών που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές έχουν διπλασιαστεί. Η φοβία του Marc έχει τις ρίζες της στην παιδική του ηλικία, όταν έτρωγε τα πάντα και πολύ με αποτέλεσμα να είναι υπέρβαρος και να γίνεται στόχος των άλλων παιδιών. Στα 14 του ζύγιζε πάνω από 100 κιλά και υφίστατο ενδοσχολική βία. Έτσι μεγαλώνοντας απέκτησε εμμονή με το βάρος του. «Έχω υπάρξει λιγότερα από 45 κιλά. Δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα. Αλλά με τη βοήθεια της οικογένειάς μου είμαι στο δρόμο της ανάρρωσης», λέει. Η περίπτωση του Marc δεν είναι πια σπάνια. Εκτιμάται πως το 20% των περίπου 1,6 εκατομμυρίων ανθρώπων με διατροφικές διαταραχές στη Βρετανία είναι άνδρες. Ως μικρό παιδί ο Marc έτρωγε γλυκά, πατατάκια και κεμπάμπ και σε ηλικία 9 ετών είχε βάρος πάνω από 38 κιλά. Άρχισε να χάνει βάρος από τα 14 έως τα 19 του. Όταν η απώλεια βάρους δεν σταματούσε, οι γονείς του απευθύνθηκαν σε έναν ειδικό που διέγνωσε ανορεξία.  Με τη βοήθεια της οικογένειάς του ο Marc άρχισε να παίρνει και πάλι βάρος αλλά ακόμα δεν μπορεί να φάει κανονικά γεύματα.  «Δεν μπορώ να φάω μπροστά σε κόσμο. Αλλά τουλάχιστον μπορώ να φάω κι αυτό είναι κάτι», δηλώνει. «Δεν μπορώ να πω με σαφήνεια ποιο είναι το πρόβλημα αλλά πραγματικά φοβάμαι να φάω στέρεες τροφές». Ο Marc είναι ευγνώμων για την οικογένειά του που τον βοήθησε να «νικήσει τους δαίμονές του», όπως λέει.  «Ανησυχούμε ακόμα γι' αυτόν παρότι λέει πως το ελέγχει», λέει υη μητέρα του Janice. «Θα ήθελα να τον δω να παίρνει βάρος και να τρώει στο τραπέζι με όλη την οικογένεια. Ο δρόμος προς την ανάρρωση ήταν μακρύς αλλά είμαστε περήφανοι που αναγνώρισε την ασθένειά του». newsbeast.gr ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR   |
| You are subscribed to email updates from www.tsekouratoi.gr To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου