www.tsekouratoi.gr |
- ΔΕΙΤΕ: Τζάμπα...μάγκες
- Οι πιο απάνθρωπες μέθοδοι εκτέλεσης
- ΣΟΚ! Τον σκότωσε και τον έβρασε γιατί κακοποιούσε σεξουαλικά τη κόρη της!!
- Kiira Korpi: Μια πανέμορφη ice skater
- Να πώς λειτουργεί το ABS (Anti-lock Braking System)...αχαχαχαχαχαχα
- Πουλάει τον... άντρα της μέσω αγγελίας...
- Πώς να την πιάσεις στα πράσα...
- Ποιές είναι οι πέντε πιο σέξυ παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης???
- Οι φωτογραφίες μιας πορνοστάρ (Pics)
- Φωτό της ημέρας : Αυτή είναι προσφορά !!!
- Τα 5 πιο βρώμικα πράγματα που αγγίζουμε καθημερινά!
- Η αυτοϊκανοποίηση του Ροναλντίνιο!
- «Έπιασα στα πράσα σύντροφό μου με άλλον άντρα, 3 μήνες πριν το γάμο»
- Καυγάδες στόπ: Τρόποι αποτελεσματικής επικοινωνίας για ζευγάρια
- Απίστευτο! Όταν κλαίει δεν βγάζει δάκρυα αλλά… πέτρες!!!
- Αστείοι τρόποι να χωρίσεις
- Ο ρομαντισμός περνάει και απο την κρεβατοκάμαρά μας
- Η… ανδρική πλευρά της Salma
- Skater + Φωτιά + Βλακεία = Fail [video]
- Μάθε επιτέλους να χρησιμοποιείς το keyboard - πληκτρολόγιο
- Υγεία του Κόλπου και Διατροφή
- ΠΩΣ ΘΥΜΩΝΟΥΝ ΤΑ ΑΝΤΡΙΚΑ ΖΩΔΙΑ?
- Αποκάλυψη - σοκ από Μαραντόνα: "Στην εθνική Αργεντινής το 1993 είμασταν όλοι ντοπέ"
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Ψωμάκια πατάτας
- Δείτε ποιο είναι το αγοράκι που σήμερα πρωταγωνιστεί στις οθόνες μας
| Posted: 25 Nov 2011 03:41 PM PST |
| Οι πιο απάνθρωπες μέθοδοι εκτέλεσης Posted: 25 Nov 2011 03:35 PM PST  Η φρίκη σε όλο της το μεγαλείο.. Παλιότερα, όταν η καταδίκη σε θάνατο δεν ήταν κάτι το ασυνήθιστο και ο ανθρωπισμός ήταν μια άγνωστη έννοια για τις κοινωνίες του κόσμου, η απόδοση δικαιοσύνης γινόταν πολύ συχνά με βάναυσο και αποτρόπαιο τρόπο.Όποιος αντιμετώπιζε την εσχάτη των ποινών ήταν αναγκασμένος να ζήσει στιγμές που θα έκαναν και ένα «σκληρό» θρίλερ να φαντάζει ανιαρό. Οι τρόποι των εκτελέσεων ήταν πολλοί και, παρόλο που διέφεραν ως προς τα μέσα και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνταν, ο στόχος όλων ήταν ένας: ο κατάδικος έπρεπε να βασανιστεί απάνθρωπα πριν φύγει από τη ζωή. Δείτε μερικές από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους εκτελέσεων του παρελθόντος: - Δημόσιος απαγχονισμός:             KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR  Κανε Like και εσύ!!   |
| ΣΟΚ! Τον σκότωσε και τον έβρασε γιατί κακοποιούσε σεξουαλικά τη κόρη της!! Posted: 25 Nov 2011 03:30 PM PST  Άγριο έγκλημα έγινε στο Πακιστάνόταν μία 32χρονη γυναίκα συνελήφθη κατηγορούμενη ότι σκότωσε τον σύζυγό της, τον έκοψε κομμάτια και στη συνέχεια τοποθέτησε τα μέλη του σε μαγειρικό σκεύος. Ζαινάμπ Μπιμπί, αποφάσισε να σκοτώσει το σύζυγό της και να τον κόψει κομμάτια επειδή όπως ισχυρίζεται προσπάθησε να κακοποιήσει σεξουαλικά την κόρη της, την οποία είχε αποκτήσει από τον πρώτο της γάμο . Με τη βοήθεια το 22χρονου ανιψιού της, η γυναίκα τον σκότωσε, τον τεμάχισε και ξεκίνησε να τον μαγειρεύει, βάζοντας τα τεμαχισμένα μέλη του σε μία κατσαρόλα, σύμφωνα το βρετανικό τηλεοπτικό δίκτυο BBC .   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Kiira Korpi: Μια πανέμορφη ice skater Posted: 25 Nov 2011 03:26 PM PST  που προβάλλεται τον τελευταίο καιρό μέσα από την εκπομπή του ΑΝΤ1 δεν προσφέρεται για μεγάλες συγκινήσεις πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, ας δούμε μια γνήσια εκπρόσωπο του χώρου που... κλέβει την παράσταση τόσο με τις δεξιότητες της (πρωταθλήτρια στη χώρα της το 2009 & το 2011, 3η στην Ευρώπη φέτος), όσο και με την ομορφιά της. Γνωρίστε την 23χρονη Kiira Korpi από την Φινλανδία…                Κανε Like και εσύ!!   |
| Να πώς λειτουργεί το ABS (Anti-lock Braking System)...αχαχαχαχαχαχα Posted: 25 Nov 2011 03:20 PM PST  To σύστημα ΑντιμπλοκαρίσματοςΤροχών (Anti-lock Braking System / ABS), όπως όλοι γνωρίζουμε είναι ένα σύστημα το οποίο αποτρέπει το μπλοκάρισμα των τροχών, ρυθμίζοντας πολύ απλά την πίεση πέδησης των φρένων, σε ένα απότομο φρενάρισμα, όσο δυνατά κι αν πατήσουμε το φρένο. Στη φωτογραφία που ακολουθεί σίγουρα θα γίνει πιο κατανοητή η λειτουργία του... http://clopyandpaste.blogspot.com/2011/11/abs-anti-lock-braking-system.html#ixzz1ehhmDD6O   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Πουλάει τον... άντρα της μέσω αγγελίας... Posted: 25 Nov 2011 03:17 PM PST  Με την άδεια της πεθεράς της, μια γυναίκα από την Γιούτα των ΗΠΑ , η οποία είχε βαρεθεί την εμμονή του συζύγου της με τα video games, αποφάσισε να τον πουλήσει μέσω γνωστής ιστοσελίδας με μικρές αγγελίες. Σύμφωνα με τα όσα δήλωσε σε τοπική εφημερίδα η ίδια, είχε κουραστεί να βλέπει τον 22χρονο σύζυγό της και βετεράνο του πολέμου του Αφγανιστάν, να αποβλακώνεται μπροστά στην τηλεόραση παίζοντας «Modern Warfare» και να την αγνοεί πλήρως, και σκέφτηκε να του κάνει αυτή τη φάρσα, μπας και καταλάβει ότι το έχει παρατραβήξει. Στην αγγελία με τίτλο «ένας σύζυγος για όποιον δίνει τα περισσότερα χρήματα», ο 22χρονος περιγράφεται ως «εύκολος άνθρωπος, που χρειάζεται πότισμα και τάισμα κάθε 3-5 ώρες. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι μια σύνδεση στο Ίντερνετ και χώρος για παιχνίδια». Αν και η γυναίκα το έκανε όλο αυτό ως αστείο, δέχτηκε πολλές προσφορές, οι οποίες μάλιστα ξεκίνησαν λεπτά μετά την ανάρτηση της αγγελίας. Κάποιος μάλιστα της ζήτησε φωτογραφία του συζύγου της, καθώς αν του έκανε εμφανισιακά, θα τον αγόραζε. todaynews   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Πώς να την πιάσεις στα πράσα... Posted: 25 Nov 2011 03:06 PM PST  Yποψιάζεσαι ότι κάτι δεν πάει καλά με το «στεφάνι» σου; Για να την πιάσεις στα πράσα, πρέπει να γίνεις λίγο αδιάκριτος! Αν σε κερατώνει, έχεις κάθε δικαίωμα να το γνωρίζεις! Απλά να ρωτήσεις κατά πόσο σου είναι πιστή, δεν έχει πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν θες να μάθεις την αλήθεια, πρέπει να είσαι μεθοδικός και υπομονετικός και πάνω απ' όλα πρέπει να δείχνεις διακριτικός...... Έλεγξε τις πιστωτικές της κάρτες και τις τραπεζικές συναλλαγές. Οι περισσότερες άπιστες σύζυγοι αλλάζουν τις καταναλωτικές τους συνήθειες. Κάποιες ίσως αρχίσουν κεράσματα και δώρα σε εκείνον που θα τις γοητεύσει. Αν δεις παράξενες χρεώσεις για εσώρουχα ή γεύματα και ποτάκια για δύο, αν εντοπίσεις ασυνήθιστα έξοδα για αντρικά δώρα των οποίων δεν είσαι ο αποδέκτης, θα το καταλάβεις. Ζήτα από έναν φίλο να έχει το νου του για μερικές μέρες. Μόνο λίγες μέρες συνήθως αρκούν για να την κάνεις τσακωτή. Αν δεν εμπιστεύεσαι τους φίλους σου να αναλάβουν την παρακολούθησή της ή αν ντρέπεσαι να τους το ζητήσεις, τότε βάλε ντετέκτιβ! Είναι θέμα χρόνου να έχεις αποτελέσματα. Βάλε κοριούς στα τηλέφωνα. Μπορεί να σου ακούγεται πολύ κατασκοπικό, αλλά δεν είναι. Αν κάνεις μια βόλτα στα μαγαζιά θα ανακαλύψεις ότι τέτοιου είδους συσκευές παρακολούθησης δεν είναι διόλου ακριβές. Αντιθέτως, και πολύ εύχρηστες είναι και πολύ αποτελεσματικές. Να 'σαι έτοιμος απλά να ακούσεις διάφορα... Ψάξε το κινητό της. Έλεγξε μηνύματα, κλήσεις, παράξενους αριθμούς, παράξενες ώρες, κλήσεις από απόκρυψη... Αν είναι στις αρχές του παράνομου δεσμού, υπάρχει περίπτωση να είναι αφηρημένη και να της ξεφύγει κάτι! Αν είναι συνηθισμένη να απατά, μπορεί να έχει χαλαρώσει και πάλι να της ξεφύγει κάτι! Ψάξε το pc της. Ψάξε για φωτογραφίες και βιντεάκια. Οι περισσότερες γυναίκες μόνο χάκερ δεν είναι. Αν υπάρχει κάτι ύποπτο να βρεθεί, θα το βρεις! Έλεγξε το e-mail της και το facebook. Οι περισσότερες αποθηκεύουν ή έχουν αποθηκεύσει τον κωδικό τους κάποια στιγμή. Ο browser τους, με λίγο ψάξιμο, θα σου αποκαλύψει και τον κωδικό και τον «κερατοποιό»! Πρόσεξε. Ποτέ μην τη ρωτάς πράγματα που μπορεί να την κάνουν να σε υποψιαστεί. Ό,τι κι αν έχεις ανακαλύψει, κάνε υπομονή μέχρι να συγκεντρώσεις όλες τις αναγκαίες αποδείξεις. Πριν αποφασίσεις να την αντιμετωπίσεις και να την «ξεσκεπάσεις», να είσαι απολύτως βέβαιος ότι όντως σε κερατώνει! Υπάρχει πάντα περίπτωση να σε βγάλει τρελό και να σε «τουμπάρει». Και να θυμάσαι πάντα να διατηρείς την ψυχραιμία σου! Μη βγεις ποτέ εκτός εαυτού. Αν είσαι ευέξαπτος, καλύτερα να την πάρεις τηλέφωνο και απλά να της ανακοινώσεις ότι την «τσάκωσες»...    KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Ποιές είναι οι πέντε πιο σέξυ παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης??? Posted: 25 Nov 2011 03:00 PM PST  της ελληνικής τηλεόρασης???   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Οι φωτογραφίες μιας πορνοστάρ (Pics) Posted: 25 Nov 2011 02:57 PM PST |
| Φωτό της ημέρας : Αυτή είναι προσφορά !!! Posted: 25 Nov 2011 02:49 PM PST  Δε μπορείτε να πείτε.. οικονομικό πακέτο...χαχαχαχαχα   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Τα 5 πιο βρώμικα πράγματα που αγγίζουμε καθημερινά! Posted: 25 Nov 2011 02:45 PM PST  Τα μικρόβια βρίσκονται παντού. Όπου κι αν ακουμπήσεις κινδυνεύεις να μολυνθείς. Σίγουρα υπάρχουν τα γνωστά σε όλους… βρώμικα σημεία που αποφεύγεις επιμελώς ή που είσαι πολύ προσεκτικός όταν τα πιάνεις. Τι γίνεται, όμως, με τα μέρη που δεν μπορείς να φανταστείς ότι… καραδοκούν τα μικρόβια; Τα 5 πιο βρώμικα πράγματα που αγγίζεις καθημερινά μπορείς τώρα να τα πλησιάζεις με μεγαλύτερη… καχυποψία και προσοχή, ή καλύτερα να μένεις όσο πιο μακριά γίνεται! 1. Άπλυτα φρούτα και λαχανικά Οι συνθήκες υγρασίας στα σημεία διατήρησης των φρούτων και των λαχανικών σε σουπερμάρκετ και μανάβικα μπορεί να είναι απαραίτητες για να παραμένουν φρέσκα, ωστόσο αποτελούν και πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Αν προσθέσετε στα παραπάνω όλα τα χέρια των ανθρώπων που τα πιάνουν, τα πιέζουν και τα περιεργάζονται μέχρι τελικά να φτάσουν σ' εσάς, είναι πλέον σαφές γιατί επιβάλλεται να τα πλένετε πολύ καλά πριν τα καταναλώσετε. Αποστειρώστε τα με ένα απολύτως φυσικό απολυμαντικό: Αναμείξτε 2 κουτ. σούπ. λευκό ξίδι σε μισό λίτρο νερό. Βουτήξτε στο μείγμα τα φρούτα και τα λαχανικά σας για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. 2. Η αντλία σαπουνιού στις δημόσιες τουαλέτες Χρησιμοποιείτε την αντλία του σαπουνιού αμέσως αφού έχετε αγγίξει μερικά από τα πιο μολυσματικά σημεία της τουαλέτας – την πόρτα, το καζανάκι, τον σύρτη ή το κλειδί. Αποφεύγοντας για ευνόητους λόγους να μπούμε σε ανατριχιαστικές λεπτομέρειες και διεξοδικές περιγραφές, εν ολίγοις μπορούμε να πούμε ότι μετά απ' όλα αυτά, η «αθώα» αντλία του σαπουνιού είναι ίσως το πιο βρόμικο πράγμα που θα αγγίξετε όλη την ημέρα. Για αυτό λοιπόν, μην παραλείψετε να αφιερώνετε κάθε φορά τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα στο πλύσιμο των χεριών σας. Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι χαρτί για να πιάσετε και να ανοίξετε την πόρτα φεύγοντας από την τουαλέτα. 3. Τα κουμπιά του ασανσέρ Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσοι διαφορετικοί άνθρωποι έβηξαν ή φταρνίστηκαν πάνω στο χέρι τους ή χρησιμοποίησαν την τουαλέτα πριν πατήσουν το κουμπί του ασανσέρ; Αυτό το ίδιο κουμπί που μετά από λίγο θα πατήσετε κι εσείς; Πολλοί περισσότεροι απ' όσους φαντάζεστε, ακόμη και σε μικρά κτήρια με περιορισμένη κίνηση. Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο, το μανίκι σας ή στη χειρότερη περίπτωση την κλείδωση του λυγισμένου σας αντίχειρα για να πατήσετε το κουμπί και μην παραλείψετε να καθαρίσετε τα χέρια σας με ένα αντιβακτηριδιακό τζελ ή να τα πλύνετε καλά, πριν ακουμπήσετε το πρόσωπό σας ή πιάσετε κάτι για να φάτε. 4. Το πληκτρολόγιο του ATM Είναι ο παράδεισος των μικροβίων. Η καλύτερη γραμμή άμυνας; Χρησιμοποιήστε το αδρανές χέρι σας (αν είστε δεξιόχειρας χρησιμοποιήστε το αριστερό και το αντίστροφο) για να πατήσετε τα πλήκτρα. Μπορεί να ακούγεται περίεργο σαν ιδέα, ωστόσο οι ειδικοί εξηγούν ότι κατ' αυτό τον τρόπο έχετε πολύ λιγότερες πιθανότητες να αγγίξετε κατά λάθος, αφηρημένη, το πρόσωπό σας ή να βάλετε το χέρι σας στο στόμα. Και μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας όσο πιο άμεσα γίνεται 5. Τα κουμπιά του φούρνου μικροκυμάτων στο γραφείο Πολλές εταιρείες παρέχουν στους εργαζομένους τους έναν κοινόχρηστο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταίνουν το μεσημεριανό τους φαγητό. Αν το ίδιο ισχύει και στη δική σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε ήταν η τελευταία φορά που σκουπίσατε και απολυμάνατε τα κουμπιά του. Ακριβώς! Αν ανήκετε στον μέσο όρο των εργαζομένων, η πιο πιθανή απάντηση είναι «ποτέ». Και γι' αυτό, οι κοινόχρηστοι φούρνοι μικροκυμάτων συνήθως καταλήγουν να είναι μετά από λίγο καιρό καλυμμένοι από ένα παχύ, αντιαισθητικό στρώμα λίπους και μουτζούρας. Το σαπούνι και το νερό δεν είναι αρκετά για να απαλλαγείτε από τα ζωικά λιπαρά, τη συσσωρεμένη βρομιά και τα μικρόβια που κρύβονται μέσα της. Αν δεν είστε 100% σίγουρη ότι το προσωπικό καθαρισμού της εταιρείας σας χρησιμοποιεί απολυμαντικά προϊόντα, πάρτε την πρωτοβουλία να το κάνετε εσείς η ίδια. Διαφορετικά, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά αμέσως μετά το ζέσταμα του φαγητού σας. πηγή: cosmo.gr   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Η αυτοϊκανοποίηση του Ροναλντίνιο! Posted: 25 Nov 2011 02:35 PM PST  Απίστευτος ντόρος έχει προκληθείστη Βραζιλία από video το οποίο κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο, όπου ένας... άνδρας που φέρεται να είναι ο Ροναλντίνιο αυτοϊκανοποιείται! Το διάρκειας 7 λεπτών video έκανε τον γύρο του διαδικτύου, όμως αποσύρθηκε άμεσα λόγω του περιεχομένου του. Ο Ροναλντίνιο συνομιλεί μέσω κάμερας με άγνωστο πρόσωπο και σε κάποιο σημείο προσαρμόζει την συσκευή επικεντρώνοντας την στα γεννητικά του όργανα. Ο αδερφός και μάνατζερ του 31χρονου σούπερ σταρ Ρομπέρτο ντε Ασίς, ο οποίος αναμένεται απόψε στην Ελλάδα έχει προαναγγείλει μηνύσεις θεωρώντας πως παραβιάζεται η ιδιωτική ζωή του Ροναλντίνιο. "Δεν ξέρω περί τίνος πρόκειται ακριβώς. Βρίσκομαι στην Ευρώπη, όχι στη Βραζιλία. Έχω πληροφορηθεί από τηλεφωνήματα που δέχθηκα για την ύπαρξη του video. Δεν μπορώ να τοποθετηθώ, γιατί δεν ξέρω τι είναι". Ο τεχνικός της Φλαμένγκο, Βαντερλέι Λουξεμπούργκο αντιμετώπισε με χιούμορ το θέμα που προέκυψε. "Είναι θέμα του Ροναλντίνιο, όχι της ομάδας. Εγώ δεν μπορώ να ελέγχω τι έχει ο καθένας στον υπολογιστή του", τόνισε αστειευόμενος για να συμπληρώσει απευθυνόμενος στους ρεπόρτερ: "Ποιος από σας είδε το βίντεο; Πόσο μεγάλα ήταν τα προσόντα του Ροναλντίνιο;". Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει αντίδραση από την πλευρά του υποψήφιου μεταγραφικού στόχου του Παναθηναϊκού αλλά και από την Φλαμένγκο.   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| «Έπιασα στα πράσα σύντροφό μου με άλλον άντρα, 3 μήνες πριν το γάμο» Posted: 25 Nov 2011 02:25 PM PST  Κάθε φορά που η Άντζελα Δημητρίου δίνει συνέντευξη είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα προκαλέσει. Αυτή τη φορά όμως οι αποκαλύψεις που έκανε… στο περιοδικό ΕΓΩ! είναι βέβαιο ότι θα συζητηθούν για πολλές μέρες. Η Lady του λαϊκού τραγουδιού αποκάλυψε ότι έπιασε το σύντροφό της με άντρα πριν το γάμο, εξομολογήθηκε ότι έχει κάνει 10 εκτρώσεις ενώ είπε και πως ένιωσε όταν την απάτησε ο πρώην σύζυγός της.  Περί απιστίας "Ο πρώην άντρας μου. Αν μου έλεγε "θα πάω ξανά στην πρώην μου", θα του απαντούσα "Στο καλό και με την νίκη!". Το να το κάνεις κρυφά, όμως, το θεωρώ άνανδρο. Ήταν αχάριστος. Με εκμεταλλεύτηκε… Εγώ δεν έχω απιστήσει ποτέ. Αν το είχα κάνει, επειδή είμαι ειλικρινής άνθρωπος, θα σου το έλεγα."  Στη ζωή της είχε σύντροφο που αποδείχθηκε εκ των υστέρων ότι ήταν bisexual… "Ήμαστε 5 χρόνια μαζί. Είχα "ρίξει" 3 παιδιά μαζί του. Τον έπιασα στα πράσα με άντρα, 3 μήνες πριν από τον γάμο μας. Τα έσπασα όλα μες στο σπίτι και έφυγα. Για αρκετά μεγάλο διάστημα ήμουν ράκος. Φοβόμουν να εμπιστευτώ ξανά τους άντρες. Πέρασα πολύ άσχημα. Είχα μιλήσει και με ειδικούς. Κάθε 6 μήνες πήγαινα και έκανα γενικό τσεκ απ αίματος. Όπως και με τον πρώην άντρα μου, έτρεχα στους γιατρούς μόλις διαπίστωνα ότι πήγαινε με κάποια άλλη και ερχόταν μετά σε μένα…". Για τις εκτρώσεις "Έχω κάνει έκτρωση πάνω από 10 φορές. Είχα παράλληλα πολλές επιπτώσεις στην υγεία μου. Από τα 39 μου ήρθε η εμμηνόπαυση. Πάντα ένιωθα τύψεις.(…) Κάθε φορά που έχανα ένα παιδί, πληγωνόμουν. Όταν μία γυναίκα μείνει έγκυος και δεν μπορεί να κρατήσει το παιδί, αφού ολοκληρωθεί η άμβλωση και περάσει η επήρεια της νάρκωσης μένουν κατάλοιπα. Πολλές φορές, είπα: "Γιατί το έκανα;Έπρεπε να το κρατήσω!"   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Καυγάδες στόπ: Τρόποι αποτελεσματικής επικοινωνίας για ζευγάρια Posted: 25 Nov 2011 02:20 PM PST  Οι διαφωνίες υπάρχουν σε όλες τις σχέσεις και πηγάζουν από το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και φέρνει τη διαφορετικότητα του αυτή μέσα στη σχέση. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι κάθε διαφωνία πρέπει να καταλήγει σε ψυχρότητα ή έντονο καυγά με φωνές, κατηγορίες, ξεσπάσματα και επιθετική συμπεριφορά. Εξάλλου, οι σχέσεις συνήθως πετυχαίνουν όχι λόγω της ομοιότητας των συντρόφων αλλά λόγω της συμπληρωματικότητάς τους. Τα επιτυχημένα ζευγάρια μπορούν και βρίσκουν τρόπους να ισορροπούν τις αδυναμίες τους, ο ένας μέσα από τον άλλο. Ο λόγος που οι περισσότερες διαφωνίες σας μπορεί να καταλήγουν σε καυγά είναι ότι ακολουθείτε λάθος τρόπο χειρισμού τους και ότι μάλλον δεν έχετε εξερευνήσει υγιείς εναλλακτικές αντιμετώπισης των συγκρούσεών σας. Για να βελτιώσετε τον τρόπο επικοινωνίας σας και να επιλύετε τυχόν προβλήματα πιο αρμονικά, Αναρωτηθείτε ποιός είναι ο πραγματικός λόγος που μαλώνετε. Μια διαφωνία μπορεί να έχει πολλά επίπεδα ή 'στρώματα'. Φαινομενικά, ένας έντονος καυγάς μπορεί να ξεκινήσει με έναν ασήμαντο λόγο, όπως για παράδειγμα να μαλώσετε γιατί ο/η σύντροφός σας άλλαξε κανάλι στην τηλεόραση χωρίς να σας ρωτήσει ή γιατί βάλατε παγάκι στο ποτό του ενώ δεν ήθελε. Αυτή η ασήμαντη αιτία λοιπόν πιθανώς να είναι το πρώτο επίπεδο της διαφωνίας σας. Η πραγματική αιτία μπορεί να βρίσκεται πολλά επίπεδα πιο κάτω: για παράδειγμα, το να αλλάξει ο σύντροφός σας κανάλι χωρίς να σας ρωτήσει, μπορεί μέσα σας να σημαίνει ότι δεν σας υπολογίζει, ότι δεν σέβεται τις επιθυμίες σας. Αυτή η αντίληψη μπορεί να πηγάζει από το δικό σας προσωπικό παρελθόν όπου βιώσατε ανάλογες εμπειρίες ή από γεγονότα στην αρχή της σχέσης που κατά κάποιον τρόπο επιβεβαίωσαν αυτό σας το φόβο. Επίσης, για να ανακαλύψετε τους λόγους που μαλώνετε θα ήταν χρήσιμο να αναλογιστείτε αν υπάρχουν εξωτερικοί παράγοντες που σας επηρεάζουν: υπάρχουν άτομα στο περιβάλλον σας που μπορεί να σας δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα κι εσείς με τη σειρά σας να τα μεταδίδετε στο σύντροφό σας; Υπάρχουν σημαντικά γεγονότα στην κοινή σας ζωή που άλλαξαν τις συνθήκες σας και που δεν έχετε ακόμα αποδεχτεί ή συνηθίσει απόλυτα; Ανακαλύψτε τον τρόπο με τον οποίο μαλώνετε και εκφράζετε τη δυσαρέσκεια σας. Κάθε άτομο εκφράζει τον θυμό και αντιδρά διαφορετικά. Κάποιοι εκφράζουν το θυμό τους με κατά μέτωπο επίθεση, δηλαδή φωνάζουν, χρησιμοποιούν λεκτική και σωματική βία και κριτικάρουν ευθέως. Κάποιοι εκφράζουν τη δυσαρέσκεια και τον εκνευρισμό με τρόπο παθητικά επιθετικό, δηλαδή με γκρίνια, ψυχολογικούς εκβιασμούς ή σιωπή για να τιμωρήσουν τον 'αντίπαλο'. Συχνά, υπάρχει εκείνη η κατηγορία των ανθρώπων που νιώθωντας ανασφαλείς για το αν θα είναι αποδεκτοί στο σύντροφό τους ή όχι, προσπαθούν να κατευνάσουν τα πνεύματα και τελικά ενδίδουν στη διαφωνία απολογούμενοι ακόμα κι αν δεν ευθύνονται για αυτή. Ένα μερίδιο ανθρώπων βρίσκονται πάντα σε 'θέση μάχης' και τείνουν να πιστεύουν ότι πρέπει να προλάβουν τυχόν προβλήματα πριν συμβούν και πριν πληγωθούν. Κάποιοι προσπαθούν να αποφύγουν τελείως τις διαμάχες. Σε έναν ενδεχόμενο καυγά μπορεί να έχουν την τάση να αποσύρονται, να σιωπούν, να αρνούνται την αλληλεπίδραση και γενικά να αρνούνται να παραδεχτούν ότι υπάρχει πρόβλημα. Τέλος, υπάρχει η ομάδα ανθρώπων που θέλουν να επιλύσουν τη διαφωνία με τέτοιο τρόπο ώστε να επωφεληθούν και οι δύο πλευρές. Είναι πρόθυμοι να ακούσουν την άποψη του άλλου και ενδιαφέρονται να βρούν τη χρυσή τομή που θα ικανοποιήσει και τους δύο. Ένα από τα πιο βασικά βήματα προκειμένου να επιλυθούν οι συγκρούσεις που μπορεί να αντιμετωπίζετε ως ζευγάρι είναι να ανακαλύψετε με ποιόν ή ποιούς από τους παραπάνω τρόπους εκφράζετε τη δυσαρέσκεια σας. Πώς διαφέρετε με τον/την σύντροφο σας σε αυτό το κομμάτι; Από που μπορεί να πηγάζει ο τρόπος διαχείρισης των συγκρούσεων που υιοθετείτε; Είναι κάτι που μάθατε κατά τη διάρκεια της ζωής σας, από την οικογένεια σας ή τις προηγούμενες σχέσεις σας; Πώς μπορείτε ν'αλλάξετε τον τρόπο που μαλώνετε έτσι ώστε να ωφελήσετε τη σχέση σας; Κατανοήστε και μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με επικοδομητικό τρόπο Οι καυγάδες υποκινούνται πάντα από τα συναισθήματα που νιώθετε. Συναισθήματα απογοήτευσης, θυμού, ανασφάλειας, φόβου. Η ανάγκη που μπορεί να έχετε να αντικαταστήσετε τα συναισθήματα αυτά με πιο θετικά, πιθανόν είναι και ένας απο τους λόγους που θέλετε να σταματήσετε να μαλώνετε. Εφόσον λοιπόν είναι αδύνατο να σταματήσετε να νιώθετε, η λύση βρίσκεται στο να μάθετε να κατανοείτε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα σας. Τεχνικές χαλάρωσης όπως βαθιές αναπνοές ή το να απομακρύνετε τον εαυτό σας για δέκα λεπτά από τη λογομαχία μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλύνετε αρχικά την ένταση του συναισθήματος. Κατόπιν είναι χρήσιμο να ρωτήσετε τον εαυτό σας τις εξής ερωτήσεις: Τι νιώθω; Πότε στο παρελθόν έχω ξανανιώσει παρόμοια συναισθήματα; Για ποιούς λόγους αυτό που φοβάμαι μπορεί να μην είναι αληθινό; Οι ερωτήσεις αυτές θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματα σας, να εξερευνήσετε πως δημιουργήθηκαν και να εξετάσετε κατά πόσο είναι ανάλογα της κατάστασης. Για να μοιραστείτε τα συναισθήματα σας με επικοδομοιτικό τρόπο, δοκιμάστε να: Να ρυθμίσετε τη γλώσσα του σώματος σας και τον τόνο της φωνής σας έτσι ώστε να μην προβάλλουν επιθετικότητα. Αντί να κατηγορήσετε τον/την σύντροφό σας για τα συναισθήματα που νιώθετε, πάρτε εσείς την ευθύνη. Εξηγήστε τι θετικά συναισθήματα θα νιώθατε εάν καλύπτονταν οι ανάγκες σας. Δείξτε κατανόηση και εκτίμηση στο σύντροφό σας Όπως είδαμε παραπάνω, μια διαφωνία μπορεί να έχει πολλά επίπεδα. Οι λόγοι για τους οποίους θυμώνει κανείς με το σύντροφό του μπορεί να είναι ποικίλοι και να έχουν τις ρίζες τους στο παρελθόν. Συχνά, όλα τα επικοινωνιακά προβλήματα στη σχέση υποκινούνται από ενα και μόνο συναίσθημα: τον φόβο. Γνωρίζοντας τον/την σύντροφό σας, τι φόβους νομίζετε ότι μπορεί να έχει που υποκινούν την αντιδρασή του απέναντι σας;Από που μπορεί να προέρχονται αυτοί οι φόβοι; Κάνοντας μια ειλικρινή προσπάθεια να κατανοήσετε το/τη σύντροφό σας, όχι μόνο θα βρείτε απαντήσεις για τις αντιδράσεις του αλλά θα αισθανθείτε και πιο κοντά του. Συχνά, η έκφραση αγάπης, κατανόησης και αποδοχής στα συναισθήματα και τις απόψεις του συντρόφου σας καθώς και η αναγνώριση από μέρους σας των αναγκών του, μπορεί να δράσει αφοπλιστικά και να γκρεμίσει το τοίχος μεταξύ σας. himaira   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Απίστευτο! Όταν κλαίει δεν βγάζει δάκρυα αλλά… πέτρες!!! Posted: 25 Nov 2011 02:11 PM PST  Σε ένα απομακρυσμένο ινδικό χωριό, κοντά στην επαρχία Hyderabad, η επτάχρονη Kura Nitya και η οικογένειά της παρατήρησαν εδώ και δύο εβδομάδες περίπου να συμβαίνει ένα παράξενο φαινόμενο: Όταν η μικρή κλαίει, από το δεξί της μάτι αντί για δάκρυα τρέχουν δεκάδες μικροσκοπικές πέτρες! Το φαινόμενο ξεκίνησε στις 26 Οκτωβρίου και το κοριτσάκι υποστηρίζει ότι όταν οι πέτρες βγαίνουν από το μάτι της νιώθει ένα ελαφρύ πρήξιμο στο κάτω μέρος, ενώ δεν αισθάνεται κανέναν πόνο. Η επιστήμη δεν είναι σε θέση να δώσει επαρκείς απαντήσεις, ενώ οι οφθαλμίατροι που εξέτασαν το παιδί δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί συμβαίνει αυτό το παράδοξο. Ο παππούς της Kura, κ. Gopal Reddy, δήλωσε στους δημοσιογράφους: «Αρχικά νομίζαμε ότι ήταν κάποια θεία δύναμη και προσευχήθηκε στον Θεό για να σταματήσει… Τώρα ελπίζουμε οι γιατροί να δώσουν μια λύση». Η οικογένεια παρέδωσε τις πέτρες στους επιστήμονες, οι οποίοι θα ξεκινήσουν έρευνα, αναμένοντας τις απαντήσεις.   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Posted: 25 Nov 2011 02:00 PM PST  Κοιτώντας τα "κιτάπια" μου συνειδητοποίησα ότι πολλές φορές στη ζωή μας, έχουμε περάσει από σχέσεις που θέλουμε να χωρίσουμε αλλά επειδή δεν θέλουμε να πληγώσουμε τον άλλον το αναβάλλουμε. Μέγα λάθος. Γιατί στην τελική όλοι δυστυχισμένοι είναι. Λύση στο πρόβλημα δίνουν οι πέντε ακόλουθοι αστείοι τρόποι , που μπορεί ο οποιοσδήποτε να προφασιστεί και να μείνει - επιτέλους- μόνος του. 1. Πας φυλακή...οκ ο βαθμός επικινδυνότητας είναι μεγάλος αλλά θα γλιτώσεις μια και καλή. 2. Να τον/την πείσεις ότι είσαστε συγγενείς. Δύσκολο αλλά αν το έτερον ήμισυ δεν είναι και το πιο λαμπρό αστέρι...εφικτό. 3. Να τον πείσεις ότι όλη η σχέση ήταν αποκύημα της φαντασίας του. Με άλλα λόγια ότι δεν υπήρξες ποτέ. Η επιτυχία του εγχειρήματος επαφίεται πάλι στην έλλειψη εξυπνάδας του wanna be πρώην συντρόφου. 4. "Η εταιρεία μου με στέλνει ταξίδι στο Θιβέτ για να ενισχύσω το εκεί δυναμικό". Εναλλακτικά μπορείτε να πάτε Μπαχρέιν, Ιράκ και οπουδήποτε η πρόσβαση δεν είναι και η καλύτερη. Προσοχή: σε περίπτωση που θέλει να σας ακολουθήσει/αποχαιρετίσει στο αεροδρόμιο, πείτε "μην το κάνεις πιο δύσκολο" για να γλιτώσετε να πάρετε και εισιτήριο. 5. Βγάλτε στην επιφάνεια όλα τα ενοχλητικά σας ελαττώματα ώστε να σας χωρίσει αυτός/αυτή. Εγγυημένος χωρισμός. Καλή εργένικη ζωή...   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Ο ρομαντισμός περνάει και απο την κρεβατοκάμαρά μας Posted: 25 Nov 2011 01:58 PM PST  Ο χώρος όπου θέλουμε να ξεφύγουμε από την βαβούρα της καθημερινότητας και να μας γεμίσει ηρεμία και θαλπωρή, να γαληνεύει την ψυχή μας και να ισορροπεί το νου μας...με λίγα λόγια είναι η όασή μας.... η κρεβατοκάμαρα είναι ένας χώρος όπου μπορούμε να βάλουμε την φαντασία μας να δουλέψει και να δημιουργήσουμε έναν χώρο μαγικό και φανταστικό..... Μερικές λεπτομέρειες που πρέπει να προσέξετε.... * Κρεβάτι: Είναι το κύριο στοιχείο στην κρεβατοκάμαρα και θα δώσει όλο το ύφος στο χώρο. Προσέξτε λοιπόν το στυλ του κρεβατιού, εάν το θέλετε με ταπετσαρία, σιδερένιο, ξύλινο, με κολόνες ή και σκεπή... Επίσης τα σεντόνια και τα καλύμματα ....εδώ μετράει η ποιότητα των υφασμάτων και την υφή που προτιμάτε, δηλαδή σατέν, βαμβακερά, σενίλ, βελούδο, λινό ....απλώστε ριχτάρια, διακοσμητικά μαντήλια, sheepskin * Ταπετσαρία: Η ταπετσαρία σε μια ρομαντική κρεβατοκάμαρα ανεβάζει πολύ τον τόνο και χαρίζει όσο τίποτα άλλο... * Φωτισμός: Όπως σε όλους τους χώρους, ο φωτισμός παίζει σημαντικό ρόλο στην ατμόσφαιρα που θέλουμε να δημιουργήσουμε. Επιτραπέζια φωτιστικά με υφασμάτινα αμπαζούρ δημιουργούν απαλό και ρομαντικό φωτισμό, μην ξεχνάτε τα κεριά που δημιουργούν μια αισθησιακή και ζεν ατμόσφαιρα - προσοχή μόνο μην τα χρησιμοποιείτε κοντά σε κουρτίνες, σεντόνια και γενικά πράγματα που μπορεί να πιάσουν φωτιά! Ευέλικτος φωτισμός είναι το κλειδί στην κρεβατοκάμαρα, τοποθετήστε ρεοστάτες φωτισμού για μεγαλύτερη ευελιξία και ελέγχου του φωτισμού. * Χαλί: Απαραίτητα σε μια κρεβατοκάμαρα, κι ας έχουμε ξύλινα πατώματα, να μπορούμε να περπατάμε ξυπόλυτοι και να μην κρυώνουν τα ποδαράκια μας, αλλά και να πατάμε στα μαλακά και ζεστά. Εάν έχετε μεγάλο χαλί σκεφτείτε να τοποθετήσετε και μικρότερα χαλάκια τύπου φλοκάτη ή sheepskin από πάνω τους... προσθέτουν στην αίσθηση της πολυτέλειας και τα άκρα μας θα μας ευγνωμονούν για το δώρο της αίσθησης που θα χαρίζουν..... Σφυγμός Τέσσα  KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Posted: 25 Nov 2011 01:53 PM PST τους λάτρεις του ωραίου φύλου την ίδια στιγμή που αρκετοί έφηβοι στη διάρκεια της δεκαετίας του 2000 είχαν βάλει τη φωτογραφία της σε έναν από τους τοίχους του δωματίου τους. Ο λόγος για τη Salma Hayek η οποία αυτή τη φορά επέλεξε να δείξει μια διαφορετική πλευρά της στους θαυμαστές της. Η διάσημη ηθοποιός υιοθέτησε ένα ανδρικό στυλ για την πρεμιέρα της νέας της ταινίας «Puss In Boots», η οποία πραγματοποιήθηκε χθες στο Λονδίνο.  Στο πλευρό της βρίσκοταν και ο συμπρωταγωνιστής της, Antonio Banderas, ο οποίος, όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες, είχε μεγάλα... κέφια!  Ευτυχώς πάντως για τους... τύπους ο Antonio κράτησε τη θέση του καβαλιέρου στο σύντομο χωρό τους (αν κρίνει κάποιος από τη θέση των χεριών).   KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Skater + Φωτιά + Βλακεία = Fail [video] Posted: 25 Nov 2011 01:48 PM PST  Προφανώς, το να βάζεις φωτιά στον εαυτό σου και να το μετανιώνεις ένα δευτερόλεπτο αφότου το έκανες!  tromaktiko  KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Μάθε επιτέλους να χρησιμοποιείς το keyboard - πληκτρολόγιο Posted: 25 Nov 2011 01:42 PM PST  Ανακάλυψε τις συντομεύσεις...Η εξερεύνηση του πληκτρολογίου ξεκινά! Τα δάχτυλα πάνω στα πλήκτρα και φύγαμε για λειτουργικότητα... Το ξέρεις ότι μπορείς να απλοποιήσεις κατά πολύ την καθημερινή σου εμπειρία στο PC, γλιτώνοντας ταυτόχρονα πολύτιμο χρόνο από την άσκοπη περιήγηση του κέρσορα στην οθόνη μέχρι να βρεις αυτό που θες. Το ξέρεις! Γιατί τότε δεν το κάνεις; Οι συντομεύσεις είναι πολύ πιο αποδοτικός τρόπος να δουλεύεις∙ και οι περιττές κινήσεις θα περιοριστούν και τα χέρια σου θα το εκτιμήσουν δεόντως… Για να μη μιλήσω για τα notebook. Εκεί πλέον η εργονομία πάει περίπατο. Πόσο συχνά μπορείς άλλωστε να συνδέσεις ένα εξωτερικό ποντίκι για να διευκολύνεις τη χρηστικότητά του; Μάντεψες σωστά όμως: τα keyboard shortcuts είναι και πάλι η λύση! Απαραίτητα shortcuts για να παίζεις το PC στα δάχτυλα Windows Shortcuts Εναλλαγή μεταξύ εφαρμογών. Όταν έχεις πολλές εφαρμογές ανοιχτές, για να μεταβαίνεις γρήγορα από τη μία στην άλλη, κράτα πατημένο το Alt και πάτα επανειλημμένα το Tab μέχρι να βρεις το ανοιχτό παράθυρο που θες∙ άσε τότε και τα δύο πλήκτρα. Παρατήρησε ότι ένα γρήγορο Alt-Tab σε πηγαίνει στην αμέσως προηγούμενη εφαρμογή που χρησιμοποίησες. Μάλιστα, ο συνδυασμός Alt-Shift-Tab σε μετακινεί ανάμεσα στα ανοιχτά παράθυρα με την αντίθετη φορά του Alt-Tab! Επιστροφή στο desktop. Πρέπει να δεις στα γρήγορα την επιφάνεια εργασίας σου; Κρατώντας το πλήκτρο Windows πατημένο, πάτα D. Μαγικό; Όταν ξαναπατήσεις το Windows key-D, θα ξαναγυρίσεις στο παράθυρο που βρισκόσουν αρχικά. Επιπλέον, ο συνδυασμός Windows key-E σε εκτοξεύει κατευθείαν στο My Computer. Ξόρκισε το Context Menu. Για να δεις τον πίνακα περιεχομένων ενός αρχείου (εγγράφου ή αντικειμένου) τι κάνεις; Πατάς δεξί κλικ στο mouse. To ίδιο κάνει και το Shift-F10. Για όταν δεν είναι εύκολο να χρησιμοποιήσεις το ποντίκι βρε αδερφέ… Application Shortcuts. Λειτουργούν στις περισσότερες εφαρμογές του Microsoft Office αλλά και σε πολλά Windows applications. Άνοιξε, σώσε, κλείσε. Ενώ δουλεύεις σε μια εφαρμογή, για να μεταβείς ακαριαία στο Open πάτα Ctrl-O. Με την ίδια συντόμευση μπορείς να ανοίξεις ένα καινούριο web page στα περισσότερα προγράμματα περιήγησης. Πάντως όχι στον δικό μου browser! Χρησιμοποίησε το Ctrl-N για να ανοίξεις ένα νέο έγγραφο στην εφαρμογή που δουλεύεις ή νέα σελίδα ή session στον browser, ανάλογα με το πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιείς. Για να κάνεις Save στη δουλειά σου σε ένα έγγραφο, πάτα Ctrl-S (το χρησιμοποιώ μετά από κάθε πρόταση που γράφω). Το Ctrl-W (ή Ctrl-F4) κλείνει αμέσως το ανοιχτό έγγραφο που βρίσκεσαι (χωρίς ενοχλητικές ερωτήσεις), ενώ το Alt-F4 κάνει το ίδιο βάναυσα Close στο πρόγραμμα που εργάζεσαι. Πάνω, κάτω και… παντού. Κρατώντας πατημένο το Ctrl, πάτα το πλήκτρο Home. Σωστά, τηλεμεταφέρθηκες στην αρχή του εγγράφου! Το Ctrl-End σε πάει αυτόματα στο τέλος του. Σε κάποιες εκδόσεις του Office βέβαια με τις συντομεύσεις αυτές ανεβοκατεβαίνεις σελίδα-σελίδα. Κάτι είναι κι αυτό… Τα βελάκια ξέρεις ότι σε πλοηγούν πάνω-κάτω-αριστερά-δεξιά κατά μία στιγμή (ή σειρά). Κρατώντας το Ctrl πατημένο πριν από τα βελάκια, ο κέρσορας θα κάνει πηδηματάκια μεταξύ λέξεων και παραγράφων στο Word ή κελιών στο Excel. Μεγαλύτερες πάντως αποστάσεις από έναν χαρακτήρα! Cut, Copy, Paste. Το αλατοπίπερο των shortcuts! Αντί για δεξί κλικ στο μαρκαρισμένο αντικείμενο ή έγγραφο ώστε να σου εμφανιστεί το menu και να επιλέξεις Cut (κουράστηκα ήδη), πάτα απλώς τον λατρεμένο συνδυασμό Ctrl-X. Ομοίως, με το Ctrl-C αντιγράφεις στο πρόχειρο το μαρκαρισμένο στοιχείο. Και για να το επικολλήσεις, ένα πανεύκολο Ctrl-V θα κάνει τη δουλειά και θα σε απαλλάξει από τα κοπιαστικά menu! Και μιας και μιλήσαμε για μαρκάρισμα, αν δεν θες να χρησιμοποιήσεις το ποντίκι, το Shift και τα βελάκια (ή Shift-Ctrl-βελάκια για πιο γρήγορα) θα σου επιτρέψουν να μαρκάρεις το επιθυμητό κομμάτι με απόλυτη ακρίβεια. Επίσκεψη στο Menu Bar. Πατώντας μία φορά το Alt, θα εμφανιστεί σχεδόν σε κάθε πρόγραμμα το ενεργό Menu Bar της εφαρμογής. Είναι ο παράδεισος της συντόμευσης! Πατώντας απλά το πλήκτρο που ενεργοποιεί το πεδίο του menu που σε ενδιαφέρει, μεταβαίνεις στη στιγμή χωρίς τις περιττές κινήσεις του mouse! Και όλη η πλατφόρμα δουλεύει έτσι με τα πλήκτρα… Internet Shortcuts. Υπάρχουν σίγουρα μικροδιαφορές μεταξύ των browser και των εκδόσεών τους, αλλά πάνω-κάτω λειτουργούν ικανοποιητικά. Προσθήκη στα favorites. Ένα ταπεινό Ctrl-D προσθέτει αυτόματα τη συγκεκριμένη web page στη λίστα με τα αγαπημένα σου. Πρόσεξε απλώς να είσαι στο Home της ιστοσελίδας και όχι σε κάποια κατηγορία της. Το Ctrl-B ανοίγει το menu Organize Favorites. Πίσω, μπροστά και ξανά. Για να επιστρέψεις στην προηγούμενη ιστοσελίδα από αυτή που βλέπεις τώρα, κράτα πατημένο το Alt και πάτα το αριστερό βελάκι. Πατώντας συνεχόμενα το βελάκι μετακινείσαι όλο και πιο πίσω, φτάνοντας ως το Home Page του browser σου. Το Alt-δεξί βελάκι θα σε πάει και πάλι μπροστά, μέχρι την πιο πρόσφατη ιστοσελίδα που επισκέφθηκες. Με το Ctrl-N ανοίγεις μια καινούρια σελίδα ή session στον browser. Επιστροφή στο Home. Οποιαδήποτε στιγμή στο σερφάρισμά σου θελήσεις, το Alt-Home θα σε μεταφέρει κατευθείαν στο Home Page του browser σου. Στο Google δηλαδή! Refresh. Για να ανανεώσεις την ιστοσελίδα που βρίσκεσαι, ένα Ctrl-F5 θα το κάνει στη στιγμή. Ό,τι πρέπει δηλαδή για το τελευταίο λεπτό στις δημοπρασίες του eBay! Bonus: τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται να πληκτρολογείς to www για να μπεις σε μια ιστοσελίδα. Το ίδιο θα κάνεις και με το delamagen.gr. Χωρίς www και πολλά πολλά… loutrakiblog  KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Posted: 25 Nov 2011 01:37 PM PST  Η υγεία του κόλπου είναι μία πολύ σημαντική υπόθεση για όλες μας και το πιο πιθανό είναι ότι σε κάποια φάση της ζωής μας θα πέσουμε θύματα μόλυνσης των γεννητικών μας οργάνων. Η κολπίτιδα πολλές φορές μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επίμονη και χρόνια λόγω της ιδιαιτερότητας της φυσιολογίας..... του κόλπου και των λεπτών ισορροπιών που χαρακτηρίζουν την λειτουργία του. Ένας υγιής κόλπος φιλοξενεί αποικίες μικροοργανισμών, των λεγόμενων γαλακτοβάκιλλων, που αποτελούν την φυσιολογική του χλωρίδα. Οι γαλακτοβάκιλλοι εμποδίζουν την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών κρατώντας το περιβάλλον του κόλπου όξινο. Σε περίπτωση κολπίτιδας, παθογόνοι μικροοργανισμοί αναπτύσσονται στον κόλπο διαταρράσσοντας το όξινο περιβάλλον του και εμφανίζοντας πολλαπλά συμπτώματα όπως υγρά και κνησμό στην περιοχή. Τα πιο συνήθη αίτια της κολπίτιδας είναι: Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα (λόγω άγχους, κακής διατροφής, έλλειψης ύπνου, κ.α.) Κακή τοπική υγιεινή ή πολυάριθμες κολπικές πλύσεις Μόλυνση από τον σύντροφο Ορμονικές διαταρραχές H λήψη αντιβιοτικών τα οποία μπορεί να εξοντώσουν τα «καλά» βακτήρια Λανθασμένες ενδυματολογικές συνήθειες, όπως πολύ εφαρμοστά ρούχα Η κατάλληλη διατροφή, παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή που θα σας χορηγήσει ο γιατρός σας, μπορεί να σταθεί σύμμαχός απέναντι στις επίμονες κολπίτιδες και να βοηθήσει στην ενδυνάμωση της υγείας του κόλπου. Για να δούμε όμως τα πιο σημαντικά διατροφικά μυστικά για την υγεία του κόλπου: Καταναλώστε Προβιοτικές τροφές: Οι προβιοτικές τροφές μας εφοδιάζουν με φυσικά φιλικά βακτήρια που βοηθούν στην άμυνα του οργανισμού μας έναντι στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Ένα είδος φιλικών βακτηρίων είναι ο lactobacillus acidophilus ο οποίος είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για την υγεία του κόλπου και βρίσκεται στο ζωντανό γιαούρτι, στο ξινόγαλα και το κεφίρ. Καταναλώνοντας κάθε μέρα μία μερίδα από ένα από τα παραπάνω τρόφιμα μειώνετε δραματικά τον κίνδυνο προσβολής από κολπικές μολύνσεις.  Το Κράνμπερι είναι ένα είδος κόκκινου σταφυλιού με θαυματουργές ιδιότητες. Δύο ποτήρια χυμού Κράνμπερι την ημέρα βοηθούν στην εξισορρόπηση του όξινου περιβάλλοντος του κόλπου και ακόμη καταπολεμούν τις μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος που πολλές φορές συνυπάρχουν με τις κολπίτιδες. Προσέξτε όμως, κατά την αγορά του χυμού αγοράστε 100% φυσικό χυμό και όχι νέκταρ ή φρουτοποτό διότι αυτά περιέχουν ζάχαρη. Σκόρδο το θαυματουργό: Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι το σκόρδο έχει αναρίθμητες θεραπευτικές ιδιότητες. Μεταξύ άλλων, βοηθάει και στην αντιμετώπιση των μολύνσεων του κόλπου από μύκητες και βακτήρια. Τρώγοντας μία με τρεις σκελίδες την ημέρα, κατά προτίμηση ωμό, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του κόλπου σας και να δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας. Τραφείτε υγιεινά: Ένα μοντέλο υγιεινής διατροφής με 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα θα σας εφοδιάσει με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ώστε να ισχυροποιήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και άρα την άμυνά σας έναντι στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Κόψτε την ζάχαρη: Η κατανάλωση ζάχαρης προσφέρει τροφή στον παθογόνο μύκητα Candida, έναν από τους πιο συχνούς κολπικούς "επιδρομείς". Συνεπώς, κόβοντας τα γλυκά έχουμε όφελος όχι μόνο στην σιλουέτα μας αλλά και στην υγεία του κόλπου μας. Κυριακή Ζακχαίου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος  KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| ΠΩΣ ΘΥΜΩΝΟΥΝ ΤΑ ΑΝΤΡΙΚΑ ΖΩΔΙΑ? Posted: 25 Nov 2011 01:31 PM PST  «Η ΕΚΔΙΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΙΑΤΟ ΠΟΥ ΤΡΩΓΕΤΑΙ ΚΡΥΟ»ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΧΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΕΤΕΡΟΝ ΣΑΣ ΗΜΙΣΥ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΥ ΣΠΑΣΕΤΕ ΤΑ ΝΕΥΡΑ Από την Βασιλείου Εύη Ο ΑΝΔΡΑΣ ΚΡΙΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Αμφισβητήστε τη μοναδικότητά του, το ανεπανάληπτο της ύπαρξής του. Δώστε του να καταλάβει πως δε βλέπετε τίποτα το διαφορετικό επάνω του, πως είναι ένας κοινός, καθημερινός άνθρωπος και πως καθόλου δεν ξεχωρίζει από τους άλλους. Επαινέστε μπροστά του άλλους άνδρες όσο το δυνατόν πιο θερμά και επίμονα. Προτιμήστε κάποιους που ξέρετε ότι αντιπαθεί και τονίστε όλα τα καλά τους στοιχεία, αφήνοντας, βέβαια, να εννοηθεί ότι εκείνος δε διαθέτει κανένα από αυτά. Προσπαθήστε να του αφαιρέσετε τον αρχηγικό ρόλο που θέλει να παίζει μέσα στη σχέση. Ανακοινώστε του τις αποφάσεις που μόνη σας πήρατε, επιμένοντας, βέβαια, ότι πρέπει οπωσδήποτε να συμμορφωθεί με αυτές. Κάντε όσο περισσότερο γίνεται του κεφαλιού σας, δείχνοντας πως αγνοείτε την παρουσία του, πως δεν λαμβάνετε υπόψη σας τις ανάγκες και τις επιθυμίες του. Επικεντρωθείτε στο παρελθόν και ιδιαίτερα στα λάθη που έχει κάνει. Επιπλήξτε τον λέγοντας του πως τίποτα δε διδάχτηκε από αυτά και πως είστε σίγουρη ότι θα τα επαναλάβει ξανά και ξανά στο μέλλον. Θυμίστε του ακόμα πως του λείπει το οργανωτικό πνεύμα και επιμείνετε πως πρέπει να φτιάξει κάποιο πρόγραμμα που να το τηρήσει πιστά. Κριτικάρετε αυστηρά τον τρόπο με τον οποίο χειρίζεται τα οικονομικά του. Πείτε του πως εκείνος φταίει επειδή μένει συχνά χωρίς λεφτά. Ακόμα, κάντε του σαφές ότι δε συμμερίζεστε τις ελπίδες του πως κάποιο από τα σχέδιά του για γρήγορο και εύκολο πλουτισμό μπορεί να έχει επιτυχία. Καταπιέστε τον . Αρνηθείτε να ακολουθήσετε τους ταχείς ρυθμούς του και ζητήστε του να τους επιβραδύνει. Μην τον αφήνετε να βγαίνει έξω μόνος του, να διασκεδάζει με τους φίλους του και γενικότερα να κάνει αυτά που τον ευχαριστούν. Ελέγχετέ τον συνέχεια. Που πήγε και γιατί. Ποιόν είδε, γιατί καθυστέρησε, γιατί σας άφησε να περιμένετε. Να μην επαναληφθεί αυτό. Ποια νομίζει πως είστε κ.λ.π.,κ.λ.π. Βάλτε τον εαυτό σας και τα ενδιαφέροντά σας πάνω από αυτόν. Δείξτε του πως ο ρόλος του στη ζωή σας δεν είναι τόσο σημαντικός. Πως δεν δέχεστε να είναι για εσάς το κέντρο του κόσμου. Πώς όλα τα άλλα – η δουλειά σας, οι φίλοι σας, τα ενδιαφέροντά σας, τα χόμπι σας, κ.λ.π.- μετράνε για εσάς πολύ περισσότερο από εκείνον και πως αναντίρρητα έχουν προτεραιότητα στη ζωή σας. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΤΑΥΡΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Αρχίστε να βγάζετε πύρινους λόγους για τη χειραφέτηση της γυναίκας. Υποστηρίξτε την πλήρη ισότητα των δύο φύλων και διακηρύξτε με πάθος ότι το μόνο που σας ενδιαφέρει είναι η ανεξαρτησία σας και ότι απεχθάνεστε το ρόλο της χαρωπής νοικοκυρούλας , οποία περιμένει υπομονετικά να γυρίσει ο άνδρας της για να τρέξει να του φέρει τις παντόφλες του. Μη μαγειρεύετε καθόλου ή σερβίρετέ του κρύα και άνοστα φαγητά. Εκφράστε την επιθυμία να γευματίζετε στο κοντινό φαστ φούντ, που βέβαια παραδέχεστε πως έχει πολύ θόρυβο, αλλα δεν υπάρχει κανένας λόγος να δίνετε τόσο μεγάλη σημασία ούτε στο τι τρώτε ούτε στο χώρο γύρω σας. Ασκήστε εντονότατη κριτική για τους αργούς ρυθμούς του. Κατηγορήστε τον για ραθυμία και τεμπελιά και προσπαθήστε να τον παρασύρετε σε πιο γρήγορους ρυθμούς. Παραμελήστε το ντύσιμό σας. Φορέστε ρούχα ακατάλληλα για τη συγκεκριμένη περίπτωση, χρώματα αταίριαστα μεταξύ τους και γενικότερά παρουσιάστε του μια εικόνα καθόλου καλαίσθητη κι ελκυστική. Στερήστε του την παρουσία σας. Κάντε τον να αναρωτηθεί τι συμβαίνει. Μήπως υπάρχει κάτι άλλο στη ζωή σας; Μήπως δεν τον αγαπάτε πια; Μήπως θέλετε να χωρίσετε και δεν του το λέτε καθαρά; Σε κάποια διαφωνία, που μπορεί να προκύψει, μην υποχωρήσετε. Υποστηρίξτε πεισματικά την άποψή σας και αρνηθείτε ακόμα και να ακούσετε τη δική του . προσπαθήστε επίμονα και ανυποχώρητα να τον κάνετε να αλλάξει τρόπο σκέψης και να υιοθετήσει τον δικό σας – που, άλλωστε, είναι και πιο σωστός! Αρχίστε να ξοδεύετε αλόγιστα. Δηλώστε πως δεω σας ενδιαφέρει καθόλου το αύριο εσείς ζείτε για το τώρα: όσα έρθουν και όσα πάνε. Δε θα φάτε τα καλύτερά σας χρόνια κάνοντας μίζερους προγραμματισμούς για το μέλλον, που στο κάτω κάτω δεν ξέρετε ούτε αν θα προλάβετε να το ζήσετε. Αρνηθείτε του το σέξ. Δεν μπορείτε να κάνετε έρωτα συνέχεια επειδή εκείνος το θέλει. Δεν είστε μηχανή. Όταν θα έχετε διάθεση βλέπετε, και καθόλου δε σας νοιάζει πως θα τα βγάλει πέρα. Αυτό είναι δικό του πρόβλημα και δε σας αφορά. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΔΥΜΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Στερήστε του τη δυνατότητα επικοινωνίας. Μην τον αφήνετε να μιλάει, εμποδίζετέ τον κάθε φορά που προσπαθεί να εκφραστεί δείχνετέ του πως βρίσκετε τα αστεία του κακόγουστα και τις διηγήσεις του χωρίς κανένα ενδιαφέρον. Όταν επιχειρεί να σας πεί κάτι, μην του δίνετε σημασία, αλλα στρέφετε την προσοχή σας αλλού. Να του μιλάτε ξανά και ξανά για τα δικά σας προβλήματα, με κάθε λεπτομέρεια. Μην παραλείπετε τίποτα, όσο μικρό ή ασήμαντο κι αν είναι. Περάστε του το μήνυμα πως περιμένετε να σας συμπαρασταθεί σε όλα αυτά, πως τον θέλετε βράχο ακλόνητο στο πλευρό σας, γιατί διαφορετικά σας είναι αδύνατον να τα αντιμετωπίσετε. Γίνετε ανυπόμονη και ευερέθιστη. Να παίζετε, με το παραμικρό, μια υπέροχη σκηνή ξεσπάσματος, νεύρων και υστερίας. Μη δείχνετε καμιά επιείκεια στα λάθη του και κριτικάρετέ τον συνέχεια , δηλώνοντας ακατάπαυστα ότι με όλα αυτά που κάνει σας είναι αδύνατο να παραμένετε ήρεμη. Φροντίστε να πλήττει – να πλήττει βαθιά και θανάσιμα . Να του μιλάτε για πράγματα που ξέρετε ότι δεν τον ενδιαφέρουν καθόλου. Να του διηγείστε ξανά και ξανά τα ίδια και τα ίδια, με όσο το δυνατόν πιο μονότονη φωνή και παντελή έλλειψη φαντασίας ή χιούμορ. Κι αν τολμήσει να αντιδράσει, κατηγορήστε τον για αγένεια, πείτε του ότι δεν ευχαριστιέται με τίποτα και πως δεν ξέρει τι θέλει. Άλλωστε, εκείνος δε λέει συνέχεια ότι θέλει την επικοινωνία; Έ, αυτό κάνετε κι εσείς. Επικοινωνείτε μαζί του με όλα αυτά που του λέτε. Επιμείνετε να πηγαίνετε πάντα στα ίδια μέρη, να συναντάτε τους ίδιους ανθρώπους, να κάνετε τα ίδια πράγματα, να επαναλαμβάνετε τις ίδιες συζητήσεις. Αρνηθείτε σθεναρά οποιαδήποτε αλλαγή. Κλείστε ερμητικά πόρτες και παράθυρα για να μην εισχωρήσει ίχνος ανανέωσης. Βυθιστείτε στην απαισιοδοξία. Δείτε και τονίστε μόνο την αρνητική πλευρά των πραγμάτων. Σβήστε από το λεξιλόγιό σας τη λέξη ελπίδα. Ενημερώστε τον διεξοδικά για όλα τα δεινά που απειλούν την ανθρωπότητα: σεισμούς, λιμούς, καταποντισμούς και αρρώστιες – πολλές αρρώστιες . Προσπαθήστε να τον πείσετε πως το αύριο σίγουρα θα είναι πολύ χειρότερο από το σήμερα και πως η δυστυχία και η καταστροφή επίκεινται με μαθηματική ακρίβεια. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Αρνηθείτε του να είναι εκείνος το κέντρο γύρω από το οποίο περιστρέφεται η ζωή σας. Δώστε προτεραιότητα σε οτιδήποτε άλλο εκτός από αυτόν, στα επαγγελματικά σας, στα προσωπικά σας ενδιαφέροντα, στους συγγενείς και στους φίλους σας. Φερθείτε του απότομα και χωρίς ευαισθησία. Μην υπολογίσετε καθόλου τις διαθέσεις του, μη δώσετε καμιά σημασία στον εσωτερικό του κόσμο. Απευθυνθείτε στη λογική του και όχι στα συναισθήματά του. Αραδιάστε μια ατέλειωτη σειρά επιχειρημάτων, προσπαθώντας να τον πείσετε για κάτι με το οποίο διαφωνεί. Αποκλείστε τον από τα περισσότερα κομμάτια της ζωής σας. Μην τον αφήνετε να μοιραστεί την καθημερινότητά σας. Δώστε του την εντύπωση πως τον έχετε εκεί να περιμένει, πως εσείς αποφασίζετε πόσα κοντά θα του επιτρέψετε να πλησιάσει και πότε, πως νοιάζεστε μόνο για την δική σας ικανοποίηση και πως τον βλέπετε σαν έναν ακόμη τρόπο ανάμεσα σε πολλούς άλλους, για να καλύπτετε κάποιες ανάγκες σας. Κριτικάρετε τη συμπεριφορά του στο κρεβάτι. Περάστε από λεπτό κόσκινο ολόκληρη την ερωτική σας συνομιλία, τονίζοντας κάθε αδυναμία του και ρίχνοντας αποκλειστικά επάνω του την ευθύνη για όσα δεν πηγαίνουν καλά σ' αυτό τον τομέα. Κάντε του κριτική εφ' όλης της ύλης: για τον τρόπο που σκέπτεται και αισθάνεται, για τη συμπεριφορά του, για τις επιλογές του, για τη δουλειά του, για τους συγγενείς και τους φίλους του. Αρνηθείτε να ακούσετε τις συμβουλές του. Στερήστε του τη χαρά να σας δείξει μ' αυτό τον τρόπο ότι νοιάζεται για το άτομό σας. Υποστηρίξτε πως κανείς δεν μπορεί να ξέρει καλύτερα από εσάς τι είναι καλό για εσάς και πώς δεν έχετε καθόλου ανάγκη από τις νουθεσίες του μπορείτε θαυμάσια να καταλάβετε και μόνη σας το σωστό. Στο κάτω κάτω, δεν έχετε καμιά εμπιστοσύνη στην κρίση του, γιατί δεν ακολουθεί τη λογική αλλα τα συναισθήματά και τη διαίσθησή του. Κάντε τον να ζηλέψει . περάστε του το μήνυμα ότι δεν έχει την αποκλειστικότητα και ότι όλο και κάτι άλλο υπάρχει που κινεί το ενδιαφέρον σας . Βυθίστε τον στην αμφιβολία. Μήν τον αφήσετε να καταλάβει αν είναι αλήθεια ή ψέμα. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΛΕΩΝ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Αρχίστε να μιλάτε ατελείωτα για τον εαυτό σας, χωρίς να του δίνετε καμιά σημασία. Όσο περισσότερο τον νιώθετε να δυσανασχετεί τόσο πιο θερμά συνεχίστε. Μονοπωλήστε τη συζήτηση, επικεντρωθείτε στο άτομό σας και μην τον αφήσετε να πεί λέξη. Αυτοϋμνηθείτε και παρουσιάστε αρνητικές πλευρές σας. Πηγαίνετέ του κόντρα. Σε ό,τι κι αν λέει, εκφράστε σθεναρά μια ατελείωτη σειρά αντιρρήσεων. Επιστρατεύστε κάθε επιχείρημα που μπορεί να σας έρθει στο μυαλό, για να τον πείσετε πως έχει άδικο. Δεν υπάρχει για εσάς το παραμικρό ίχνος αμφιβολίας ότι τα πράγματα είναι όπως τα λέτε εσείς. Είστε χίλια τα εκατό σίγουρη πως εκείνος τα βλέπει λάθος. Ασκείστε κριτική με τον αυστηρότερο τρόπο, με το πιο στυφό και ξινισμένο ύφος. Για το ντύσιμό του, για τους φίλους του, για το σπίτι του, για τη συμπεριφορά του, για τις επιλογές του ….. για τα πάντα. Μην αφήσετε τίποτα όρθιο. Απορρίψτε τα πάντα, χωρίς να του επιτρέψετε, βέβαια, κανενός είδους σχόλιο για το άτομό σας. Ξεχάστε τη γιορτή του, τα γενέθλιά του και οποιαδήποτε επέτειο σας συνδέει. Και αν σας τα θυμίσει εκείνος, αντιδράστε ψυχρά, δίνοντάς του την εντύπωση πως δεν είναι για εσάς κάτι σημαντικό. Δεν καταλαβαίνετε γιατί θεωρεί τη συγκεκριμένη μέρα διαφορετική από τις άλλες. Εσείς, πάντως, δεν της βρίσκετε τίποτα το ξεχωριστό. Βγείτε μαζί του, χωρίς να προσέξετε καθόλου την εμφάνισή σας. Ντυθείτε ατημέλητα φορέστε παράταιρα χρώματα και ρούχα που δεν ταιριάζουν στην περίσταση. Στα σχόλια του αντιδράστε με αδιαφορία, δηλώνοντας μάλιστα πως εσάς έτσι σας αρέσει και δεν επιτρέπετε σε κανέναν να σας πεί τι θα βάλετε. Δώστε του να καταλάβει ότι η καριέρα σας, τα ενδιαφέροντά σας, η κοινωνική σας ζωή, οι συγγενείς σας, οι φίλοι σας και οτιδήποτε άλλο δικό σας έρχονται πρίν από αυτόν. Έχουν αδιαμφισβήτητη προτεραιότητα. Δείξτε τσιγκουνιά. Υπολογίστε και τη δραχμή βγάλτε στην επιφάνεια ό,τι μίζερο μπορεί να υπάρχει μέσα σας. Κατηγορήστε τον ότι είναι σπάταλος και ότι δεν έχετε καμιά αμφιβολία πως με τις επιπολαιότητές του σίγουρα θα σας αφήσει στο δρόμο. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΠΑΡΘΕΝΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Προσπαθήστε να τον βγάλετε από τη ρουτίνα του. Διαταράξτε όσο περισσότερο γίνεται τους κανονικούς ρυθμούς της καθημερινότητάς του. Φέρτε στη ζωή του την έκπληξη και το απρόοπτο. Βομβαρδίστε τον με αναπάντεχα, ώστε να μην μπορεί να προβλέψει πως θα είναι η επόμενη μέρα. Κατηγορήστε τον ότι σπαταλάει πολύ χρόνο χωρίς σημαντικά αποτελέσματα ότι άλλος σε μικρότερο διάστημα θα είχε πετύχει κάτι πιο σημαντικό. Πείτε του ότι όλη αυτή η κατάσταση σας εκνευρίζει αφάνταστα και ότι δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί γίνεται αυτό. Μήπως είναι αργόστροφος; Μήπως δεν έχει πολλά προσόντα; Τρομάξτε τον με τις σπατάλες σας. Ξοδέψτε χρήματα για ό,τι πιο περιττό υπάρχει. Δημιουργήστε του φοβερή ανασφάλεια με τις οικονομικές ατασθαλίες σας. Κι όταν σας κάνει κάποια παρατήρηση, τονίστε του ότι καθόλου δε σας ενδιαφέρει το πώς εκείνος θα τα βγάλει πέρα και δε δίνετε δεκάρα για το μέλλον. Εσείς θα αγοράζετε ό,τι θέλετε, όταν το θέλετε και δεν του πέφτει λόγος για τις πράξεις σας. Σοκάρετέ τον με τη σεξουαλική σας συμπεριφορά. Εγκαταλείψτε οποιοδήποτε πρόσχημα σεμνότητας και το τελευταίο ίχνος αυτοσυγκράτησης. Αρνηθείτε πεισματικά οποιοδήποτε είδος προφύλαξης και ζητήστε του ακριβώς εκείνα που αποτελούν γι' αυτόν ταμπού. Απαιτήστε να κάνετε όσο το δυνατόν συχνότερα έρωτα και δηλώστε απερίφραστα πως δε σας φτάνει μόνο μια φορά, γιατί η όρεξή σας είναι ακόρεστη. Παραμελήστε την καθαριότητα. Πείτε του πως τον θεωρείτε υποχόνδριο και πως καλά θα κάνει να μη δίνει τόση σημασία σ' αυτό το θέμα. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αστράφτει το σπίτι. Δεν πρόκειται να περάσει από υγειονομικό έλεγχο. Και βέβαια, όλα αυτά όχι με ευγένεια, αλλά όσο το δυνατόν πιο επιθετικά και προκλητικά. Καθυστερήστε στα ραντεβού σας και γενικότερα φανείτε ασυνεπής. Στις διαμαρτυρίες του, απαντήστε με αδιαφορία. Δεν έχετε καμιά διάθεση να είστε με το ρολόι στο χέρι. Δέν θα πάθει και τίποτα αν σας περιμένει. Αμφισβητήστε τις αποφάσεις του και τις επιλογές του. Θεωρήστε τις πηγή μεγάλων κακών για τη ζωή σας .είστε πια βέβαιη πως δεν μπορεί να ξεχωρίσει τι είναι λάθος και τι σωστό. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΖΥΓΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Χτυπήστε τον σ' ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του: την αγάπη του για ομορφιά και αρμονία. Ντυθείτε, λοιπόν, όσο πιο κακόγουστα μπορείτε. Διαλέξτε αυτό ακριβώς που δε σας πάει και φορέστε το με τον πιο ακαλαίσθητο τρόπο. Κι αν τολμήσει να πεί κάτι, δηλώστε του ότι εσείς δε βρίσκετε τίποτε άσχημο ή παράταιρο στο ντύσιμό σας και ότι μάλλον εκείνος θα πρέπει να αναρωτηθεί για την αισθητική του. Όταν κάτι σας ενοχλήσει, αλλά ακόμα και χωρίς συγκεκριμένο ερέθισμα ,αφεθείτε σε όσο το δυνατόν πιο έντονα και ενοχλητικά ξεσπάσματα θυμού. Φωνάξτε, πείτε λόγια σκληρά, κλάψτε γοερά, χωρίς να υπολογίζετε αν κάποιος σας ακούει. Δείξτε πως αδιαφορείτε για την εικόνα που δίνετε στους άλλους και πως καθόλου δε σας ενδιαφέρει αν εκείνος πιστεύει ότι αυτά τα καμώματα εκθέτουν και τους δύο. Φροντίστε να συναντιέστε σε μέρη θορυβώδη και πολυσύχναστα. Τρώτε λαίμαργα, αφήνοντας να εννοηθεί ότι δε σας απασχολεί η σιλουέτα σας – στο κάτω κάτω στους άνδρες αρέσουν οι πληθωρικές γυναίκες. Όταν παχαίνετε ,έχετε μεγαλύτερες επιτυχίες. Μιλήστε για ό,τι πιο ασήμαντο και βλακώδες επιχειρηματολογήστε πάνω σε καθετί που λέει και αρνηθείτε να ακούσετε οποιαδήποτε αντίρρηση προσπαθεί να εκφράσει. Γενικά, μην του επιτρέψετε να πεί πολλά. Κάντε έναν ατέλειωτο μονόλογο, χωρίς συνοχή, χωρίς αρχή, μέση και τέλος. Φανείτε αδιάκριτη. Αφήστε τον να καταλάβει πως κρυφακούτε όταν τηλεφωνεί, ανοίξτε κάτι που απευθύνεται σ' αυτόν, κάντε του επίμονα ερωτήσεις για πολύ προσωπικά θέματα. Παραβιάστε την προσωπική του ζωή και εισβάλλετε ακριβώς εκεί που δε θέλει. Προσπαθήστε να τον αποκόψετε από τα ενδιαφέροντά του και από τις δραστηριότητες που έχει έξω από το σπίτι. Εκφράστε του την επιθυμία να τον βλέπετε, αλλα όχι έξω. Μέσα, μόνοι σας, χωρίς κανέναν άλλο, για να ασχολείται μόνο μαζί σας. Κάντε αυστηρή κριτική για την τάση του να ξοδεύει και γενικότερα για τον τρόπο που διαχειρίζεται τα χρήματά του. Πείτε του όσο το δυνατόν πιο επιθετικά πώς τον θεωρείτε σπάταλο και ανεύθυνο. Επιμείνετε πως θα πρέπει να πάρετε εσείς τον έλεγχο των οικονομικών στα χέρια σας, διαφορετικά είναι σίγουρο ότι θα οδηγηθείτε με μαθηματική ακρίβεια στην καταστροφή. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΣΚΟΡΠΙΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Στερήστε του την τρυφερότητα, που τόσο πολύ έχει ανάγκη. Αγνοήστε τα συναισθήματά του και τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζει. Φανείτε ψυχρή, απόμακρη, αδιάφορη. Σαν να μην είστε κοντά του, σαν να μη σας ενδιαφέρει καθόλου. Παραπονεθείτε του πως δε σας προσέχει αρκετά. Πως ασχολείται περισσότερο με τη δουλειά του και πως σας παραμελεί. Δε σας δίνει τίποτε από αυτά που έχετε ανάγκη και αναρωτιέστε τι ρόλο παίζετε επιτέλους στη ζωή του. Κεντρίστε την καχυποψία και την ανασφάλειά του. Κάντε τον να ζηλέψει, περνώντας του έντεχνα το μήνυμα ότι υπάρχει στη ζωή σας κάτι άλλο που σας ενδιαφέρει. Μόλις προσπαθήσει να μάθει περισσότερα, αλλάξτε απότομα κουβέντα, σαν να σας ξέφυγε κάτι που δε θέλετε να ξέρει. Κριτικάρετέ τον όσο πιο έντονα μπορείτε. Επισημάνετε όλα τα λάθη του και τα ελαττώματά του. Αραδιάστε του μια σειρά από συγκεκριμένα παραδείγματα, που να αποδεικνύουν ότι αυτό που έκανε δεν ήταν καθόλου σωστό και ότι εξέθεσε και εσάς με την κακή συμπεριφορά του. Μονοπωλήστε τις συζητήσεις, ακόμα κι αν δεν έχετε ιδέα γι' αυτά που κουβεντιάζονται. Μην τον αφήσετε να αρθρώσει λέξη και διαμαρτυρηθείτε λέγοντας ότι κάθε τόσο πετάγεται και σας διακόπτει. Βάλτε πρίν από αυτόν τα δικά σας ενδιαφέροντα. Δείξτε του ότι σας απασχολεί πολύ η καριέρα σας και ότι τη θεωρείτε το σημαντικότερο πράγμα στη ζωή σας. Αλλα και οι φίλοι σας έχουν για εσάς μεγάλη σημασία δεν μπορείτε να μην τους βλέπετε συχνά. Και υπάρχουν και τόσα πολλά άλλα ενδιαφέροντα. Είναι, λοιπόν, αυτονόητο πως εκείνος έρχεται έπειτα από όλα αυτά. Μόλις σας μείνει λίγος χρόνος, θα ασχοληθείτε και μαζί του. Στερήστε του τον έλεγχο των καταστάσεων. Φερθείτε με τέτοιο τρόπο, ώστε να αισθανθεί πως ό,τι και αν κάνει είναι αδύνατο να ελέγξει τα πράγματα. Πάντα θα υπάρχει κάποιος αστάθμητος παράγοντας που τα τινάζει όλα στον αέρα. Αρνηθείτε του το σέξ. Δεν το θεωρείτε πια κάτι σημαντικό κι εδώ και καιρό έχετε πάψει να το απολαμβάνετε. Πρέπει επιτέλους να καταλάβει πως δεν είστε κτήμα του. Το κορμί σας ανήκει σ' εσάς, όχι' σ' αυτόν. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΤΟΞΟΤΗΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Προσπαθήστε να περιορίσετε την ελευθερία του. Σας εκνευρίζει πολύ που βγαίνει συνέχεια. Τον θέλετε κοντά σας, στο σπίτι. Δεν είναι καθόλου σωστό να κυκλοφορεί μόνος του. Οι άλλοι το συζητάνε κι εσάς δε σας αρέσουν τέτοιου είδους σχόλια, γιατί δίνετε μεγάλη σημασία στη γνώμη του κόσμου. Πιέστε τον και απαιτήστε να σας δώσει όρκους αιώνιας αγάπης και παντοτινής πίστης να σας υποσχεθεί πως θα είναι ολόκληρη ζωή κοντά σας, δε θα φύγει ποτέ, θα γεράσετε μαζί. Σε συνδυασμό με όλα αυτά, εκφράστε ασύστολα και ανενδοίαστα την κτητικότητά σας. Δηλώστε του πως είναι δικός σας, αποκλειστικά δικός σας, σας ανήκει ψυχή τε και σώματι. Είναι κτήμα σας. Και βέβαια, μην τολμήσει να κοιτάξει άλλη γυναίκα μόνο εσείς υπάρχετε γι' αυτόν. Είστε το άλφα και το ωμέγα της ζωής του. Αρχίστε να υμνείτε το γάμο. Πώς αυτός είναι ο προορισμός του ανθρώπου, τίποτε άλλο δεν έχει νόημα. Πως, αν κάποιος δεν παντρευτεί, ό,τι άλλο κι αν κάνει δεν έχει καμιά αξία. Γενικότερα, βρείτε ό,τι πιο στενοκέφαλο υπάρχει και σερβίρετέ του το σαν άποψη δική σάς. Ταυτόχρονα, αρνηθείτε οποιουδήποτε είδους ποικιλία ή αλλαγή. Βυθιστείτε στη ρουτίνα και παρασύρετέ τον κι εκείνον στην άβυσσό της. Δηλώστε, μάλιστα, ότι νιώθετε έτσι πανευτυχής, ότι περνάτε την πιο όμορφη περίοδο της ζωής σας. Τίποτα δε σας λείπει και απορείτε γιατί διαμαρτύρεται. Κριτικάρετε έντονα τη στάση του απέναντι στο χρήμα. Θυμώστε πολύ που δεν το σέβεται και ασχολείται συνέχεια με διάφορα σχέδια για εύκολο κέρδος. Είναι σπάταλος και πρέπει να μαζευτεί, να το δεί το πράγμα ρεαλιστικά. Να αρχίσει να κάνει οικονομίες, αποταμίευση. Είναι απαράδεκτο να μην έχει κάτι στην άκρη για ώρα ανάγκης. Κι αμέσως μετά, απαριθμήστε όλες τις αρρώστιες που μπορεί κάποιος να πάθει, όλα τα ατυχήματα που είναι πολύ πιθανόν να του συμβούν, όλες τις καταστροφές που βρίσκουν τον άνθρωπο. Επικαλεστείτε σαν τρανταχτό επιχείρημα τον Κροίσο. Μηδένα προ του τέλους μακάριζε, κανείς δεν ξέρει τι του ξημερώνει αύριο και όλα τα συναφή. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Κατηγορήστε τον ότι σας προκαλεί πλήξη. Πως κοντά του βυθίζεστε στην ανία. Πως δεν υπάρχει ίχνος ποικιλίας στη ζωή σας. Βαρεθήκατε πια τα ίδια και τα ίδια. Τίποτα δεν αλλάζει. Όλα επαναλαμβάνονται πανομοιότυπα. Και, βέβαια, για όλ' αυτά, ευθύνεται εκείνος. Του λείπει το χιούμορ, η φαντασία, η τρέλα. Πνίγεστε και πρέπει οπωσδήποτε να ξεφύγετε. Κριτικάρετε τον ασταμάτητα. Για οποιοδήποτε θέμα. Από το πιο μικρό και ανούσιο μέχρι το πιο μεγάλο και σημαντικό. Γιατί έκανε τούτο, γιατί είπε εκείνο. Τονίστε του ότι πέφτει συνέχεια σε λάθη και πως, από εδώ κι εμπρός, πρέπει να σας ρωτάει πρίν προχωρήσει σε κάτι. Σίγουρα, ξέρετε πολύ καλύτερα ποιο είναι το σωστό κι αν δε σας ακούσει θα πάει χαμένος. Ξοδέψτε όσο περισσότερα μπορείτε. Μην υπολογίζετε τίποτα, σαν να είστε βαθύπλουτη. Αγοράστε αυτά ακριβώς που εκείνος θεωρεί άχρηστα. Στις σχετικές παρατηρήσεις του απαντήστε πως δεν ξέρετε τι είναι αυτό που σας πιάνει και δεν μπορείτε να κρατηθείτε. Είναι αδύνατον να το ελέγξετε. Προκαλέστε δημόσια κάποια έντονη σκηνή ζηλοτυπίας. Όσο πιο πολύς κόσμος γίνει μάρτυρας της ζήλιας σας τόσο το καλύτερο. Κατηγορήστε τον για έλλειψη σοβαρότητας, ότι δεν του έχετε καμιά εμπιστοσύνη. Ακόμα και μπροστά σας δίνει αφορμές, δεν κρατάει κανένα πρόσχημα. Δείξτε ότι αμφισβητείτε τις επαγγελματικές του επιδόσεις. Δέ βλέπετε με μεγάλη εκτίμηση την καριέρα του. Έπρεπε να έχει πετύχει περισσότερα, αυτά που κατάφερε μέχρι τώρα δεν είναι πια και τίποτα σπουδαίο ο καθένας θα μπορούσε να τα κάνει και πολύ πιο εύκολα. Εκείνο μάλιστα με το οποίο απορείτε πιο πολύ είναι το ότι ασχολείται συνέχεια με τη δουλειά του. Ε, είστε σίγουρη πως δε διαθέτει μεγάλες ικανότητες. Αν είχε πραγματικά προσόντα, θα ήταν τώρα πολύ πιο μπροστά. Εκθέστε τον με τη συμπεριφορά σας, βάλτε σε κίνδυνο την αξιοπρέπειά του. Μιλήστε άσχημα, μεθύστε, χορέψτε τρελά. Κι αν τυχόν τολμήσει και σας κάνει κάποια παρατήρηση, αντιδράστε απότομα και με αγένεια. Επειδή εκείνος είναι μέσα στη μούχλα, θέλει να σας κάνει και σας έτσι. Ε, λοιπόν, όχι, δε θα του περάσει. Εσείς είστε ζωντανός άνθρωπος, κουβαλάτε τη χαρά της ζωής μέσα σας και δε θα τον αφήσετε να σας τη χαλάσει. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΥΔΡΟΧΟΟΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Κλειστείτε μέσα και απαιτήστε και από εκείνον να μη βγαίνει, αλλα να μένει μαζί σας. Κολλήστε μπροστά στην τηλεόραση και αρνηθείτε να κάνετε οτιδήποτε άλλο. Ούτε φίλους θέλετε γύρω σας ούτε έχετε κέφι για επισκέψεις. Το μόνο που επιθυμείτε είναι να είστε οι δυο σας, μόνοι, μακριά από τον κόσμο. Κάθε φορά που προσπαθεί να σας δώσει μια συμβουλή, αρνηθείτε έστω και να την ακούσετε. Ξέρερε3 από μόνη σας το σωστό και δεν έχετε ανάγκη της σοφίες του. Καλύτερα να κοιτάξει τον εαυτό του και τις παλαβομάρες που κάνει. Εσάς να σας αφήσει ήσυχη. Τα καταφέρνετε θαυμάσια και χωρίς εκείνον. Αφήστε να πλανηθεί στον αέρα πως του κρατάτε μυστικά. Δεν του τα λέτε όλα. Υπάρχουν πράγματα που δεν τα αποκαλύπτετε, τα φυλάτε για τον εαυτό σας και δε θέλετε με τίποτα να τα μάθει. Σε κάθε προσπάθειά του να ρίξει φως και να καταλάβει τι συμβαίνει ,αντιδράστε με τέτοιο τρόπο, ώστε να μπερδευτεί ακόμα περισσότερο. Κοροϊδέψτε τις φιλανθρωπικές δραστηριότητες του. Πείτε του πως χάνει άδικα τον καιρό του, γιατί δεν φέρνουν κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα. Αναρωτηθείτε και για τα κίνητρά του. Σας είναι αδύνατον να πιστέψετε πως είναι τόσο ανιδιοτελή όσο υποστηρίζει. Γενικότερα, εκφραστείτε αρνητικά για οποιοδήποτε άτομο εκτιμά επειδή πιστεύει ότι προσφέρει στους άλλους χωρίς κέρδος. Υιοθετήστε άκρως συντηρητικές θέσεις πάνω σε διάφορα θέματα. Θυμηθείτε οποιαδήποτε ξεπερασμένη ιδέα και υποστηρίξτε την όσο το δυνατόν πιο επίμονα. Αντικρούστε με πάθος την πεποίθησή του πως ο κόσμος πηγαίνει μπροστά. Όχι – επιμείνετε – πίσω γυρνάμε και καταφύγετε σε σωρεία παραδειγμάτων για να τον πείσετε. Αντιδράστε πολύ αρνητικά όταν κάνει κάποιο λάθος. Σαν να πρόκειται για κάτι ασυγχώρητο, σαν να οφείλει να είναι πάντα σωστός σε όλα. Θυμίστε του από πάνω πως εκείνος συνέχεια επισημαίνει τα σφάλματα των άλλων δε θα πρέπει, λοιπόν, να ενοχλείται όταν του λένε κι εκείνου τα στραβά του. Προσπαθήστε να τον αποκόψετε από τους φίλους του και ειδικότερα τους παλιούς, με τη δικαιολογία ότι σας παραμελεί. Τους αφιερώνει πολύ χρόνο ,που τον αφαιρεί από εσάς. Ο ΑΝΔΡΑΣ ΙΧΘΕΙΣ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΤΕ ΕΞΑΛΛΟ Αρχίστε να του γκρινιάζετε για τα ελαττώματά του και τα λάθη του. Παραβλέψτε οτιδήποτε θετικό υπάρχει επάνω του και επιμείνετε πως πρέπει πάση θυσία να κάνει διάφορες βελτιώσεις. Γενικότερα, ασκήστε όσο το δυνατόν πιο αυστηρή κριτική, τονίζοντας ιδιαίτερα εκείνα που τον ενοχλούν περισσότερο. Αρνηθείτε να περιθάλψετε τα διάφορα αδέσποτα πληγωμένα ζωάκια που συνήθως φέρνει στο σπίτι. Δηλώστε του απερίφραστα ότι δεν νοιάζεστε καθόλου που υποφέρουν και δεν είναι δικό σας πρόβλημα το τι θα απογίνουν. Έχετε πολύ πιο σοβαρά θέματα να ασχοληθείτε και ειλικρινά απορείτε πως γίνεται κι εκείνος δεν το βλέπει αυτό. Κάντε καβγά για τις διάφορες παλιές ερωμένες του, με τις οποίες συνεχίζει να διατηρεί φιλική επαφή. Δεν τα θεωρείτε αυτά φυσιολογικά πράγματα. Δεν μπορεί μια ερωτική ιστορία να μετατρέπεται σε φιλία. Εσείς, όταν χωρίσετε, δε θα θέλετε να τον ξαναδείτε στα μάτια σας ούτε ζωγραφιστό. Βρείτε τρόπους να τον κάνετε να νιώσει πως τον εκθέτετε. Κάντε ακριβώς αυτά που ξέρετε ότι θεωρεί άκρως επιλήψιμα για μια γυναίκα. Κι αν ας πεί κάτι, τονίστε του πως δεν σκοπεύετε ν' αλλάξετε και πως δεν του επιτρέπετε να σας κάνει παρατηρήσεις. Όταν βρίσκεστε με παρέα, φερθείτε σαν να μην υπάρχει. Αγνοήστε τον, παραμελήστε τον, μην του δώσετε καμία σημασία. Κάθε φορά που πάει να μιλήσει να τον διακόπτετε, για να φλυαρήσετε ασταμάτητα πάνω σε διάφορες ασημαντολογίες. Πιέστε τον να πάρει κάποια απόφαση. Δείξτε οργή για τη δυσκολία του να καταλήξει επιτέλους κάπου. Κατηγορήστε τον πως το κάνει επίτηδες, για να σας σπάει τα νεύρα, επειδή ξέρει πολύ καλά πόσο σας ενοχλεί η αναποφασιστικότητα. Μόλις καταλάβετε ότι περνάει την κάτω φάση του, υποκριθείτε ότι δεν έχετε πάρει είδηση. Ασχοληθείτε, λοιπόν, με οτιδήποτε άλλο εκτός από εκείνον και τις δυσθυμίες του. Κι αν παραπονεθεί , φροντίστε να του αραδιάσετε ατέλειωτη σειρά επιχειρημάτων για το πόσο άδικο έχει που αισθάνεται έτσι, που αντιδρά μ' αυτό τον τρόπο, πως οφείλει να είναι δυνατός, γιατί οι αδύναμοι άνδρες σας δίνουν στα νεύρα. e-karma.gr  KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Αποκάλυψη - σοκ από Μαραντόνα: "Στην εθνική Αργεντινής το 1993 είμασταν όλοι ντοπέ" Posted: 25 Nov 2011 01:25 PM PST  Ο Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα, αποκάλυψε ότι η Εθνική ομάδα της... Αργεντινής το 1993, ήταν ντοπαρισμένη! «Φωτιά» έβαλε ο Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα στην Αργεντινή, μετά την αποκάλυψή του, ότι η εθνική ομάδα της χώρας του 1993 στον αγώνα με την Αυστραλία ήταν ντοπαρισμένη! «Μας έβαλαν κάτι στον .......καφέ που μας έκανε να τρέχουμε περισσότερο. Ο Γκροντόνα το γνώριζε πάρα πολύ καλά πως, όταν παίξαμε με την Αυστραλία, μας είχε δοθεί ο καφές», είπε αρχικά ο τεχνικός της Αλ Γουάσλ και συνέχισε: «Ο Γκροντόνα μας είπε ότι δεν θα μας έπιαναν τα αντιντόπινγκ κοντρόλ. Μας έδωσαν κάτι που μας έκανε να τρέχουμε περισσότερο. Πρέπει να είσαι πολύ χαζός, αν πας και περάσεις 10 αντιντόπινγκ κοντρόλ και μετά δεν υπάρχει κανένα σε αγώνα, ο οποίος κρίνει μια πρόκριση. Αλλά ο Γκροντόνα τα γνώριζε όλα αυτά», είπε ο «Θρύλος» του αργεντίνικου ποδοσφαίρου.  KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Posted: 25 Nov 2011 01:19 PM PST  Ψωμί και πατάτα σε μία συνταγή δεν μπορεί να είναι ένας γευστικός παράδεισος... Δοκιμάστε την ιταλική συνταγή και θα καταλάβετε. Υλικά 1/4 της κούπας ζεστό νερό 1 πακέτο μαγιά 1 κούπα γάλα 1/2 κούπα ζάχαρη 1,5 κουταλιά αλάτι 1/4 κουταλιάς κανέλα 5 κουταλιές βούτυρο 2 κούπες βρασμένες και λιωμένες σε πουρέ πατάτες 1 κουταλιά χυμό λεμόνι 1 αβγό, ελάχιστα χτυπημένο 5 με 7 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις Λιωμένο βούτυρο, σκόνη σκόρδου και μαϊντανό Εκτέλεση 1. Σε μία μεζούρα συνδυάστε το νερό με τη μαγιά και ανακατέψτε να διαλυθεί. 2. Σε ένα μικρό τηγάνι βράστε το γάλα. 3. Προσθέστε τη ζάχαρη, το αλάτι, την κανέλα και το βούτυρο και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει. 3. Ρίξτε το μείγμα στις λιωμένες πατάτες και προσθέστε το χυμό του λεμονιού. 4. Αφήστε να πάρει θερμοκρασία δωματίου και ρίξτε το αβγό και τη μαγιά. 5. Βάλτε άλλες δύο κούπες αλεύρι και ανακατέψτε στο μίξερ για τρία λεπτά μέχρι να γίνει ένα σφιχτό μείγμα. 6. Σκεπάστε με κουβέρτες και αφήστε το μείγμα να φουσκώσει για δύο ώρες. 7. Πλάστε τα καρβελάκια αφού αλευρώσετε καλά το μείγμα και βάλτε τα στους 200 βαθμούς Κελσίου για είκοσι λεπτά . 8. Αλείψτε με το λιωμένο βούτυρο, σκόρδο και μαϊντανό και σερβίρετε. queen.gr KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| Δείτε ποιο είναι το αγοράκι που σήμερα πρωταγωνιστεί στις οθόνες μας Posted: 25 Nov 2011 01:12 PM PST  Αν και αρκετά χαρακτηριστικά μένουν ίδια η αλήθεια είναι πως...έχει ένα βαθμό δυσκολίας να μαντέψεις ποιος είναι! Όχι γιατί έχουν περάσει πολλά χρόνια αλλά γιατί μεγαλώνοντας έγινε ακόμα πιο όμορφος! Η φωτογραφία τραβήχτηκε στο σχολείο του όταν ο πρωταγωνιστής του «Twilight» ήταν μόλις 6 ετών!    24ωρο KANE LIKE ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Κανε Like και εσύ!!   |
| You are subscribed to email updates from www.tsekouratoi.gr To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου