PERIERGAA

---

• 5 πράγματα που δεν γνωρίζατε για την σοκολάτα.!
• Ποια είναι η σωστή θέση εργασίας στον υπολογιστή;
• Στην ΝΔ Βορίδης και Γεωργιάδης!!!
• Γαλλία: Μητέρα 6 παιδιών αυτοπυρπολήθηκε μπροστά από το δημαρχείο!!!
• 24 Σημάδια για να καταλάβεις ότι μεγάλωσες.......
• Οι Σημαντικότεροι Λόγοι Που Τρώμε Ακόμα Κι Όταν Δεν Πεινάμε!!!
• ΗΠΑ: Ένα στα δέκα παιδιά ζουν με γονέα αλκοολικό!!!
• Τα Τα 7 Θαύματα του Κόσμου ~ Ναός Αρτέμιδος στην Έφεσσο & Kρεμαστοί κήποι Βαβυλώνας (Ντοκιμαντέρ)
• Ζούμε σ ‘ ένα σύμπαν…
• Το κορίτσι που γεννήθηκε χωρίς νεφρά-Συγκλονίζει η περιπέτεια της 10χρονης
• Video: Ανέβηκε με τα πόδια (!) 1.576 σκαλιά σε 10 λεπτά
• VIDEO: Όλο καμάρι η κοπέλα αλλα αυτό που έπαθε δεν το περίμενε με τίποτα!!!
• Γυναίκες στα πρόθυρα… καλοκαιρινής κρίσης(ΒΙΝΤΕΟ)
• Οι 7 τροφές που δεν... πρέπει να είναι πλέον «απαγορευμένες»
• Απίστευτο: Χρησιμοποίησε τους παλμούς της καρδιάς σου ως κωδικό!!!!
• Εσείς βγάζετε μια ωραία... φωτογραφία άλλα από πίσω σας δεν ξέρετε τι συμβαίνει!!!
• Queen Mary: το στοιχειωμένο πλοίο! Με ποιόν τρόπο πέθαναν οι... άνθρωποι που το έχουν στοιχειώσει
• Ζώα - σχέδια της φύσης!!!
• Τα πιο περίεργα μαγιό που έχετε δει
• ΔΕΙΤΕ:Κάποιοι άνθρωποι είναι πολύ περίεργοι!!
• Τι απόσταση διανύει ένα φτέρνισμα;
• ΕΚΛΕΨΑΝ ΚΑΜΠΑΝΑ ΑΠΟ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΣΤΑ ΦΑΡΣΑΛΑ!!!
• Mono: Μία απόκοσμη λίμνη στην Καλιφόρνια
• Ο Κώδικας Οδικής κυκλοφορίας μέσα από μία άλλη ματιά!!
• Δεν θα το πιστεύετε, τι περιμένουν στην ουρά;

5 πράγματα που δεν γνωρίζατε για την σοκολάτα.! Posted: 16 Feb 2012 11:20 PM PST Μάθετε μερικά μυστικά για την αγαπημένη σας απόλαυση που σίγουρα δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα... Αν είστε σαν τις περισσότερες γυναίκες, τότε σίγουρα η σοκολάτα είναι μία από τις μεγαλύτερες αδυναμίες σας. Οι άνθρωποι έχουν εμμονή με αυτό το «φαγητό της παρηγοριάς» εδώ και εκατοντάδες χρόνια -οι Μάγια πίστευαν πως το κακάο ήταν η θεραπεία για τα πάντα, ενώ οι Αζτέκοι χρησιμοποιούσαν την σοκολάτα ως χρήμα. Όλη αυτή η εμμονή, λοιπόν, οδήγησε στην ανακάλυψη μερικών πολύ ενδιαφέροντων γεγονότων. Η ακόλουθη λίστα, περιέχει πέντε από τα πιο σημαντικά (και αναπάντεχα, είναι η αλήθεια) πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το αγαπημένο σας γλύκισμα. Μπορεί να ενισχύσει την άσκησή σας Αφήστε τα ακριβά ενεργειακά ποτά και τα ροφήματα πρωτεϊνών και προτιμήστε το σοκολατούχο γάλα. Έρευνες έδειξαν πως το σοκολατούχο γάλα προσφέρει ακριβώς τις ίδιες αναζωογονητικές ιδιότητες με αυτά, ενώ μπορεί να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο μετά από την άσκηση και να προετοιμάσει τους αθλητές για τις ασκήσεις της επόμενης μέρας. Και, φυσικά, έχει πολύ καλύτερη γεύση. Περιέχει φλαβονοειδή Τα φλαβονοειδή, όπως έχουμε ξαναπεί, είναι ένα είδος φυτοχημικών στοιχείων με μεγάλη αντιοξειδωτική ικανότητα. Επίσης είναι αντιφλεγμονώδη κι έχουν κυτταρο-προστατευτική επίδραση, ενώ η κατανάλωση τροφών πλούσια σε φλαβονοειδή σχετίζεται με την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Για καλύτερα αποτελέσματα προτιμήστε την μαύρη σοκολάτα, η οποία περιέχει 60% κακάο και 536milligrams φλαβονοειδών. Φτάνει να σκεφτείτε πως 80milligrams φλαβονοειδών την ημέρα φτάνουν για να μειώσουν την πίεσή μας. Η περίοδος δεν προκαλεί λιγούρα για σοκολάτα Οι περισσότερες γυναίκες έχουν συχνά λιγούρες για σοκολάτα, ιδιαίτερα μάλιστα «εκείνες» τις μέρες του μήνα. Όσο βολικό κι αν είναι, όμως, να ρίχνουμε το φταίξιμο στην περίοδο και να δικαιολογούμε έτσι την ακατάσχετη κατανάλωση σοκολάτας, έρευνες που έγιναν στο Πανεπιστήμιο της Pennsylvania έδειξαν πως οι ορμόνες κατά την έμμηνο ρύση δεν είναι ο ένοχος. Για την ακρίβεια, σύγκριναν τις ορμόνες της γυναίκας πριν την περίοδο και μετά και δεν βρήκαν καμία διαφορά. Ο βασικός λόγος για αυτές τις λιγούρες έχει να κάνει με την ψυχολογία πίσω από τα «φαγητά της παρηγοριάς». Η σοκολάτα θεωρείται κοινωνιολογικά ως ένα από αυτά και οι άνθρωποι την επιθυμούν όταν δεν νιώθουν καλά –ακριβώς όπως κάνουν οι γυναίκες κατά την διάρκεια της περιόδου. Η σοκολάτα δεν πρόκειται να σας «ξυπνήσει» Μια συχνή παρανόηση, είναι πως η σοκολάτα είναι γεμάτη με καφεΐνη. Στην πραγματικότητα, όμως, το ποσοστό καφεΐνης που υπάρχει στην σοκολάτα είναι απειροελάχιστο σε σύγκριση με αυτό που υπάρχει σε όλα τα άλλα τρόφιμα που καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα. Πιο συγκεκριμένα, 30γρ. μαύρης σοκολάτας περιέχουν 20milligrams καφεΐνης ενώ 30γρ. σοκολάτας γάλακτος περιέχουν 5milligrams καφεΐνης. Αντίθετα, μια κούπα καφέ περιέχει 100milligrams καφεΐνης και μια κούπα τσάι 50milligrams. Δεν κάνει τόσο κακό στα δόντια Πως γίνεται ένα τρόφιμο που κατηγορείται εδώ και χρόνια για τα προβλήματα που προκαλεί στην στοματική κοιλότητα να έχει στην πραγματικότητα προστατευτικές ιδιότητες για τα δόντια; Αποδείχθηκε πως η θεοβρωμίνη, ένα φυσικό μόριο που περιέχεται στο κακάο, βοηθά στην ισχυροποίηση της αδαμαντίνης των δοντιών. Για την ακρίβεια, χρειάζεται 142 φορές λιγότερο εκχύλισμα κακάου για να έχουμε τα διπλάσια προστατευτικά οφέλη του φθορίου, σύμφωνα με την American Dental Association. Δυστυχώς, ωστόσο, η θεοβρωμίνη δεν είναι τόσο αποτελεσματική στις μπάρες σοκολάτας, καθώς το γάλα και η ζάχαρη που περιέχονται σε αυτές, αντικρούουν τα οφέλη της προς τα δόντια. queen.gr http://pistepseto.blogspot.com

Ποια είναι η σωστή θέση εργασίας στον υπολογιστή; Posted: 16 Feb 2012 11:00 PM PST Η σωστή θέση στο υπολογιστή είναι πολύ σημαντική διότι μειώνει τις φορτίσεις που δέχεται η σπονδυλική στήλη και... Διαβάστε περισσότερα »

Στην ΝΔ Βορίδης και Γεωργιάδης!!! Posted: 16 Feb 2012 10:00 PM PST ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΣΤΡΑΤΟΠΕΔΟ Οι δύο βουλευτές του ΛΑΟΣ, θεωρούνται πλεόν βουλευτές της ΝΔ..  Διαβάστε περισσότερα »

Γαλλία: Μητέρα 6 παιδιών αυτοπυρπολήθηκε μπροστά από το δημαρχείο!!! Posted: 16 Feb 2012 09:00 PM PST Μια μητέρα που αναζητούσε κατάλυμα για τα έξι παιδιά της αυτοπυρπολήθηκε την Τετάρτη μέσα στο δημαρχείο του... Διαβάστε περισσότερα »

24 Σημάδια για να καταλάβεις ότι μεγάλωσες....... Posted: 16 Feb 2012 08:00 PM PST 1. Βγαίνεις με όποιον απλά στο προτείνει, αντί με όποιον σου αρέσει... Διαβάστε περισσότερα »

Οι Σημαντικότεροι Λόγοι Που Τρώμε Ακόμα Κι Όταν Δεν Πεινάμε!!! Posted: 16 Feb 2012 07:00 PM PST Μάθετε τους σημαντικότερους λόγους που προκαλούν το συνεχόμενο τσιμπολόγημα και καταστρέφουν τη σιλουέτα μας… πάρχει ένα συναίσθημα που σίγουρα όλοι το έχουμε βιώσει και το βιώνουμε συχνά μέσα στην ημέρα. Αυτό του να θέλουμε απεγνωσμένα να φάμε κάτι όταν στην πραγματικότητα δεν πεινάμε. Έτσι, τσιμπολογάμε δεξιά κι αριστερά και τρώμε ότι βρίσκουμε μπροστά μας, παρότι το στομάχι μας είναι ήδη γεμάτο. Το αποτέλεσμα είναι να φουσκώνουμε, να νιώθουμε δυσάρεστα και, φυσικά, να παίρνουμε κιλά. Αυτό συμβαίνει γιατί η ανάγκη για τροφή δεν συνδέεται απαραίτητα κάθε φορά με την πείνα, αλλά με ψυχολογικούς και περιβαλλοντολογικούς παράγοντες, οι οποίοι μας ωθούν στο φαγητό. Για να ξέρετε, λοιπόν, ποιοι είναι οι λόγοι που μας ανοίγουν την όρεξη ακόμα κι όταν δεν πεινάμε, ώστε να τους αναγνωρίζετε και να τους καταπολεμάτε, αυτή είναι η λίστα με τους σημαντικότερους. Έντονα συναισθήματαΤα συναισθήματα είναι η αφορμή για μια γενικότερη αίσθηση πείνας. Αν είμαστε ευτυχισμένοι, μπορεί να φάμε μαζί με φίλους για να το γιορτάσουμε ή γιατί απλώς περνάμε καλά, και να το παρακάνουμε. Αν είμαστε δυστυχισμένοι, συνήθως τρώμε για να ηρεμήσουμε. Αν είμαστε νευριασμένοι, τρώμε για να ελέγξουμε τον θυμό μας. Μην αφήσετε τα έντονα συναισθήματα να σας παρασύρουν και προσπαθήστε να τα κοντρολάρετε ώστε να μείνετε μακριά από το φαγητό. ΝωθρότηταΌταν βαριόμαστε και δεν έχουμε τίποτα να κάνουμε, η αίσθηση της πείνας μεγαλώνει τόσο ώστε να μην μπορούμε να σταματήσουμε το φαγητό. Για μερικούς ανθρώπους μάλιστα, το φαγητό είναι κάτι σαν υποχρέωση όταν δεν έχουν με τι άλλο να ασχοληθούν. Για να το αποφύγετε, βρείτε μια άλλη δραστηριότητα που θα είναι πιο ενεργή και διασκεδαστική. Παίξτε ένα παιχνίδι, δείτε μια ταινία ή απλώς κάντε μια βόλτα. Η θέα άλλων ανθρώπων να τρώνε Όταν τρώμε μαζί με άλλους, το στομάχι παίρνει πιο εύκολα το σήμα του κορεσμού, επειδή η προσοχή μας επικεντρώνεται στην κουβέντα που έχουμε με τους άλλους και όχι στο φαγητό. Όταν όμως βλέπουμε άλλους γύρω μας να τρώνε, νιώθουμε την ανάγκη να συνεχίσουμε το φαγητό ακόμα κι αν δεν πεινάμε άλλο. Αν βρεθείτε ποτέ σε αυτή τη θέση, επιλέξτε φρούτα αντί για κανονικό φαγητό. Θελκτικά πιάτα Αν πάνω στο τραπέζι υπάρχει ένα βάζο με σοκολατένια μπισκότα, είναι προφανές πως όλοι μας θα θέλουμε να πάρουμε ένα (δύο, τρία κ.ο.κ). Αν το βάζο είναι διάφανο, το συναίσθημα αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονο και το πεντανόστιμο γλυκό μας «φωνάζει» να το φάμε, ακόμα κι αν δεν το θέλουμε πραγματικά. Για να το αποφύγετε, φροντίστε να βάζετε τέτοια τρόφιμα σε σημεία που δεν θα τα βλέπετε καιμέσα σε αδιαφανείς συσκευασίες. http://ierosagon.org

ΗΠΑ: Ένα στα δέκα παιδιά ζουν με γονέα αλκοολικό!!! Posted: 16 Feb 2012 06:00 PM PST Σχεδόν 7,5 εκατομμύρια ανήλικοι Αμερικανοί, δηλαδή ένα στα δέκα παιδιά, ζουν στο ίδιο σπίτι με έναν αλκοολικό γονιό, με αποτέλεσμα να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους συνομήλικούς τους να παρουσιάσουν κατάθλιψη, μαθησιακά προβλήματα ή να πέσουν θύματα κακοποίησης. Σύμφωνα με τις έρευνες που πραγματοποίησε την περίοδο 2005-10 η κρατική υπηρεσία καταπολέμησης των... εξαρτήσεων (SAMHSA), τα παιδιά αυτά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν και τα ίδια εξάρτηση από το αλκοόλ. Περίπου 1,4 εκατομμύρια παιδιά ζουν με ένα μόνο γονιό ο οποίος είναι εξαρτημένος από το αλκοόλ. Σε αυτές τις μονογονεϊκές οικογένειες 1,1 εκατομμύριο παιδιά ζουν με τη μητέρα και 300.000 με τον πατέρα. «Αυτό το τεράστιο πρόβλημα είναι βαθύτερο από τους αριθμούς γιατί οι έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά των αλκοολικών που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία κινδυνεύουν να αποκτήσουν και αυτά εξάρτηση από το αλκοόλ», ανέφερε η εκπρόσωπος της SAMHSA, Πάμελα Χάιντ. Η έρευνα δόθηκε στη δημοσιότητα με την ευκαιρία της εκστρατείας πρόληψης που διεξάγεται από τις 12 μέχρι τις 18 Φεβρουαρίου και είναι αφιερωμένη στα αλκοολικά παιδιά. http://www.trelokouneli.gr

Τα Τα 7 Θαύματα του Κόσμου ~ Ναός Αρτέμιδος στην Έφεσσο & Kρεμαστοί κήποι Βαβυλώνας (Ντοκιμαντέρ) Posted: 16 Feb 2012 05:21 PM PST Στο σημερινό επεισόδιο, εξερευνούμε το θαύμα και την ιστορία των κρεμαστών κήπων της Βαβυλώνας και το ναό της Αρτέμιδος στην Έφεσσο. Διαβάστε περισσότερα »

Ζούμε σ ‘ ένα σύμπαν… Posted: 16 Feb 2012 04:48 PM PST Ζούμε σ 'ένα σύμπαν που ξεκίνησε περίπου πριν 13,7 δισεκατομμύρια χρόνια. Η ακτίνα του παρατηρήσιμου σύμπαντος είναι 13,7 δισεκατομμύρια έτη φωτός (ή περίπου 1,4×1026 μέτρα). Διαβάστε περισσότερα »

Το κορίτσι που γεννήθηκε χωρίς νεφρά-Συγκλονίζει η περιπέτεια της 10χρονης Posted: 16 Feb 2012 04:25 PM PST Συγκλονίζει η περιπέτεια της 10χρονης Alice Skinner η οποία γεννήθηκε χωρίς νεφρά και έχει υποβληθεί σε 27 χειρουργικές επεμβάσεις. Διαβάστε περισσότερα »

Video: Ανέβηκε με τα πόδια (!) 1.576 σκαλιά σε 10 λεπτά Posted: 16 Feb 2012 03:55 PM PST Κάθε χρόνο λαμβάνει χώρα στο Empire State Building ένας πρωτότυπος διαγωνισμός... Διαβάστε περισσότερα »

VIDEO: Όλο καμάρι η κοπέλα αλλα αυτό που έπαθε δεν το περίμενε με τίποτα!!! Posted: 16 Feb 2012 03:31 PM PST Δείτε το! Προσέξτε που έπεσε…. Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκες στα πρόθυρα… καλοκαιρινής κρίσης(ΒΙΝΤΕΟ) Posted: 16 Feb 2012 03:30 PM PST Τα πιο αστεία ατυχήματα στο βίντεο που ακολουθεί είναι γένους θηλυκού. Διαβάστε περισσότερα »

Οι 7 τροφές που δεν... πρέπει να είναι πλέον «απαγορευμένες» Posted: 16 Feb 2012 02:36 PM PST Μπορεί σε κάποιες τροφές να έχει «βγει το όνομα» και η κακή τους φήμη να μας αποτρέπει από το να τις καταναλώσουμε, αν όμως το ψάξουμε καλύτερα θα δούμε ότι τελικά μπορούν να μας ωφελήσουν. Μήπως ήρθε η ώρα να αποκαταστήσουμε το όνομά τους; Διαβάστε περισσότερα »

Απίστευτο: Χρησιμοποίησε τους παλμούς της καρδιάς σου ως κωδικό!!!! Posted: 16 Feb 2012 02:10 PM PST Ερευνητές δημιούργησαν ένα σύστημα ασφαλείας, στο οποίο οι παλμοί της καρδιάς χρησιμοποιούνται ως κωδικοί! Διαβάστε περισσότερα »

Εσείς βγάζετε μια ωραία... φωτογραφία άλλα από πίσω σας δεν ξέρετε τι συμβαίνει!!! Posted: 16 Feb 2012 01:46 PM PST Οι πρωταγωνιστές ποζάρουν όλο χάρη στο φακό άλλα δεν έχουν ιδέα τι μπορεί να συμβαίνει στο background της φωτογραφίας. Θα το κατάλαβαν σίγουρα όταν πήραν τη φωτογραφία στα χέρια τους...  Διαβάστε περισσότερα »

Queen Mary: το στοιχειωμένο πλοίο! Με ποιόν τρόπο πέθαναν οι... άνθρωποι που το έχουν στοιχειώσει Posted: 16 Feb 2012 01:20 PM PST Το πλοίο "Queen Mary" ήταν ένα κρουαζιερόπλοιο πολυτελείας που αποσύρθηκε το 1967 και μετατράπηκε σε ξενοδοχείο Long Beach της Καλιφόρνια. Διαβάστε περισσότερα »

Ζώα - σχέδια της φύσης!!! Posted: 16 Feb 2012 01:00 PM PST Δείτε τα σχέδια που έχει δημιουργήσει η φύση. Για όλα έχει χρησιμοποιήσει για... Διαβάστε περισσότερα »

Τα πιο περίεργα μαγιό που έχετε δει Posted: 16 Feb 2012 12:40 PM PST Το μόνο σίγουρο είναι ότι αν τα βάλετε θα σας κοιτάει όλη η παραλία... Διαβάστε περισσότερα »

ΔΕΙΤΕ:Κάποιοι άνθρωποι είναι πολύ περίεργοι!! Posted: 16 Feb 2012 12:00 PM PST Κι έχουν την πλάκα τους… Διαβάστε περισσότερα »

Τι απόσταση διανύει ένα φτέρνισμα; Posted: 16 Feb 2012 11:40 AM PST Επιστήμονες από την Σιγκαπούρη, χρησιμοποιώντας εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας προσπαθούν να εξακριβώσουν μέχρι που... Διαβάστε περισσότερα »

ΕΚΛΕΨΑΝ ΚΑΜΠΑΝΑ ΑΠΟ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΣΤΑ ΦΑΡΣΑΛΑ!!! Posted: 16 Feb 2012 11:20 AM PST Άγνωστοι αφαίρεσαν από το εκκλησάκι της Αγίας Αικατερίνης, που βρίσκεται στην... Διαβάστε περισσότερα »

Mono: Μία απόκοσμη λίμνη στην Καλιφόρνια Posted: 16 Feb 2012 11:00 AM PST Στο Mono County βορειοανατολικά του Yosemite National Park, βρίσκεται μια αλμυρή λίμνη που η ηλικία της έχει προσδιοριστεί ότι πλησιάζει τα 760.000 χρόνια... Διαβάστε περισσότερα »

Ο Κώδικας Οδικής κυκλοφορίας μέσα από μία άλλη ματιά!! Posted: 16 Feb 2012 10:38 AM PST Μπορεί ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας να γίνει ερωτικός; Τα σήματά του, μπορούν να δημιουργήσουν μια... Διαβάστε περισσότερα »

Δεν θα το πιστεύετε, τι περιμένουν στην ουρά; Posted: 16 Feb 2012 10:05 AM PST Καταρχήν να τονίσουμε πως πρόκειται για Κινέζους. Επίσης να διευκρινίσουμε πως δεν μοιράζουν κάτι. Κι αν προσέξτε καλά την φωτογραφία, θα δείτε πως όλοι οι νεαροί Κινέζοι κάτι κρατάνε στα χέρια τους.... Διαβάστε περισσότερα »

You are subscribed to email updates from Περίεργα - PERIERGAA To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

Related Articles :