.jpg)
╚»*«╝Pantocratoria©╚»*«╝ |
- Poppit
- Αύριο αναμένεται να μεταφερθεί ο Εφραίμ Seleo.gr News
- ΚΑΤΑΓΓΕΙΛΕΤΕ ΟΤΙ ΣΑΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕ...Νέα-Επικαιρότητα.....
- i-Live News - Ζωντανά !
- Λίφτινγκ με... δίαιτα τριών ημερών
- «Είμαι τυχερός που είμαι ζωντανός»
- Χολίδης: Η Δούκισσα είναι η ομορφότερη Ελληνίδα
- 8χρονος πέταξε ψαλίδι σε συμμαθητή του!
- Γέννησε κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο!
- Ένα… σάκχαρο τη μέρα… την προφυλάκιση την κάνει πέρα!
- Γιορτινές συμβουλές ομορφιάς
- Η αντιοξειδωτική δράση της μαστίχας
- Ο έλεγχος της υπέρτασης χαρίζει χρόνια ζωής
- Η Scarlett αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιά της
- Κόπηκε στα δύο προκυμαία
- Μαρία Μπακοδήμου: «Το κέρατο δεν το γλυτώνεις»
- Πήγε να κάψει την οικογένεια του λόγω ζήλιας!
- Η Πομπηία καταρρέει...
- Χριστούγεννα με 1 εκατ. κυβικά μέτρα χιόνι!
- Β. Παπαδοπούλου: "Οι πιο δύσκολες στιγμές της ζωής μου ήταν όταν έφευγε ο έρωτας"
- Γίνονται θαύματα και για τους σκύλους
- Χριστουγεννιάτικο δέντρο από... κινητά
- Αυστραλία: Χριστουγεννιάτικος "μποναμάς" για μια συνταξιούχο
- Ο... πολεμιστής Σισέ, δεν τα παρατάει ποτέ
- Η πρόγνωση του καιρού (26/12)
| Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now | |||||||||||||||||||||||
| Αύριο αναμένεται να μεταφερθεί ο Εφραίμ Seleo.gr News Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST Seleo.gr NewsletterΑύριο αναμένεται να μεταφερθεί ο Εφραίμ______________________ "Σύμφωνα με το άρθρο 14 του Νόμου 2672/98 (ΦΕΚ 290 τεύχος Α) και την οδηγία Εάν δεν θέλετε να λαμβάνετε το Newsletter μας, πατήστε εδώ: Unsubscribe   | |||||||||||||||||||||||
| ΚΑΤΑΓΓΕΙΛΕΤΕ ΟΤΙ ΣΑΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕ...Νέα-Επικαιρότητα..... Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST
  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now | |||||||||||||||||||||||
| Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST
  | |||||||||||||||||||||||
| Λίφτινγκ με... δίαιτα τριών ημερών Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  και την έτερη κουκλάρα συνάδελφό της Ούμα Θέρμαν. Δημιουργός του ο φημισμένος δρ Νίκολας Περικόνε - ο θεωρούμενος και ως «πρύτανης» της Δερματολογίας στις ΗΠΑ, ειδικός σύμβουλος αντιγήρανσης των rich& famous και συγγραφέας αρκετών βιβλίων ομορφιάς που έχουν γίνει πολλάκις best-sellers. Το εν λόγω διαιτολόγιο υπόσχεται να ξανανιώσει το δέρμα, να του προσδώσει λάμψη και να το κάνει σφριγηλό και νεανικό μέσα σε μόλις 3 ημέρες – και οι προαναφερθείσες κυρίες ορκίζονται πως αποδίδει. Το τριήμερο πρόγραμμά του αποτελείται κυρίως από σολομό, πράσινα λαχανικά, μούρα, πεπόνι και καρύδια – τρόφιμα, δηλαδή, πλούσια σε ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά. Συνιστά επίσης άφθονο μεταλλικό νερό, το οποίο – όπως λέει – δεν κάνει καλό μόνο άμεσα στο δέρμα, αλλά και εμμέσως, βελτιώνοντας την πέψη και βοηθώντας τον οργανισμό να λειτουργεί καλύτερα. Αυτό που δεν περιέχει καθόλου το πρόγραμμα είναι αλάτι, ζάχαρη, καφεΐνη, σιτάρι και κρασί, γεγονός που σημαίνει ότι όσοι αδυνατούν να αρχίσουν την ημέρα τους δίχως το πρωινό καφεδάκι τους, μπορεί και να ζοριστούν να το ακολουθήσουν. Εν συντομία... Και οι τρεις μέρες αρχίζουν με ένα 1-1,5 ποτήρι μεταλλικού νερού, το οποίο πρέπει να πίνουμε μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας, ενώ συνολικά πρέπει να τρώμε πέντε φορές την ημέρα – συνιστώνται τρία κύρια γεύματα και δύο σνακ. Εάν έχετε μεγαλόπνοα σχέδια για το ρεβεγιόν, καλό είναι να δοκιμάσετε το πρόγραμμα τις μέρες ακριβώς πριν από αυτό, ώστε να μην «ξαναθαμπώσει» το δέρμα σας όταν αρχίσετε να τρώτε φυσιολογικά, συνιστούν όσοι το δοκίμασαν. Μπορείτε επίσης να το ακολουθήσετε κάνα-δυο μέρες παραπάνω, εάν βεβαίως αντέχετε. Τα αποτελέσματα Το πιθανότερο είναι πως μετά από την τριήμερη διατροφή θα έχετε χάσει κάνα-δυο, ίσως και τρία κιλά, τα σπυράκια σας είναι πιθανό να έχουν εξαφανιστεί και ο τόνος του δέρματός σας θα έχει βελτιωθεί. Επίσης λογικά θα έχουν υποχωρήσει οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια σας και γενικότερα τα πρηξίματα του προσώπου, επειδή η έλλειψη αλατιού σημαίνει πως δεν θα έχετε πλέον κατακράτηση νερού. Εξυπακούεται ότι δεν πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα εάν έχετε προβλήματα υγείας, στα οποία αντενδείκνυται η κατανάλωση κάποιου ή κάποιων από τα τρόφιμα που περιέχει (όπως λ.χ. τα αυγά). Το ασφαλέστερο είναι να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Το πρόγραμμα αναλυτικά Μόλις ξυπνήσετε: 230-340 ml μεταλλικό νερό Πρωινό: • 3 ασπράδια αυγού και 1 ολόκληρο αυγό (ή/και 115-170 γρ.ψητός σολομός) • ½ φλιτζάνι βρασμένος χυλός βρώμης (όχι στιγμιαίος) • 115 γρ. πεπόνι και ¼ του φλιτζανιού φρέσκα μούρα • 230-340 ml μεταλλικό νερό (περισσότερο, εάν θέλετε) Μεσημεριανό: • 115-170 γρ. ψητός σολομός ή τόνος σε νερό • 2 φλιτζάνια μαρούλι • 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και στιμμένο λεμόνι για πρόσθετη γεύση • 115 γρ. πεπόνι και ¼ του φλιτζανιού φρέσκα μούρα • 230-340 ml μεταλλικό νερό (περισσότερο, εάν θέλετε) Απογευματινό: • 60 γρ. βραστό στήθος κοτόπουλο σε φέτες, μειωμένου άλατος • 4 ωμά, ανάλατα φουντούκια • 1 πράσινο μήλο • 230-340 ml μεταλλικό νερό (περισσότερο, εάν θέλετε) Βραδινό: • 115-170 γρ. ψητός σολομός • 2 φλιτζάνια μαρούλι • 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και στυμμένο λεμόνι για πρόσθετη γεύση • 1 φλιτζάνι σπαράγγια, μπρόκολο ή σπανάκι βρασμένα στον ατμό, με λίγο ελαιόλαδο • 115 γρ. πεπόνι και ¼ του φλιτζανιού φρέσκα μούρα • 230-340 ml μεταλλικό νερό (περισσότερο, εάν θέλετε) Προ ύπνου: 60 γρ. στήθος κοτόπουλο ή γαλοπούλα, μειωμένου άλατος και λίγων λιπαρών • ½ αχλάδι ή πράσινο μήλο • 3-4 αμύγδαλα ή ελιές • 230-340 ml μεταλλικό νερό (περισσότερο, εάν θέλετε) Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| «Είμαι τυχερός που είμαι ζωντανός» Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Μιλώντας στους δημοσιογράφους που είχαν συγκεντρωθεί έξω από το σπίτι του στο Λονδίνο όπου και επέστρεψε ο τραγουδιστής πριν από μερικές ημέρες, έκανε λόγο για τον χειρότερο μήνα της ζωής του, σύμφωνα με τη Daily Mail. Φορώντας ένα κασκόλ για να προστατεύει το λαιμό του, ο 48χρονος George Michael αποκάλυψε ότι οι γιατροί του έκαναν τραχειοτομή κι ότι η ζωή του κρεμόταν κυριολεκτικά από μια λεπτή κλωστή. Ο George Michael ευχήθηκε Καλά Χριστούγεννα στους θαυμαστές του στο Twitter, δίνοντας την υπόσχεση ότι θα επιστρέψει δριμύτερος. Ο διάσημος τραγουδιστής παρέμεινε τον προηγούμενο μήνα σε νοσοκομείο της Βιέννης, καθώς οι γιατροί του διέγνωσαν βαριά πνευμονία, γεγονός που τον ανάγκασε να ακυρώσει τις εμφανίσεις στην ευρωπαϊκή του περιοδεία.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Χολίδης: Η Δούκισσα είναι η ομορφότερη Ελληνίδα Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Είναι τόσο καλό παιδί, όσο δείχνει. Για εμένα είναι η πιο όμορφη Ελληνίδα.» είπε στην κάμερα του Star ο ερωτοχτυπημένος τραγουδιστής. Ο Χρήστος εξομολογείται πως όλα πάνε καλά με την σύντροφό του ενώ στην ερώτηση αν αποβλέπουν σε κάτι σοβαρό απάντησε πως «Δεν ξέρεις ποτέ»… «Όχι, ποτέ, ειλικρινά αυτό. Ακόμα είναι κι αυτή πολύ νέα, είμαι κι εγώ.» απάντησε στο αν έχουν συζητήσει για γάμο ενώ για παιδάκι ούτε κουβέντα. Ο Χρήστος θα περάσει τα Χριστούγεννα με την αδελφή του, μακριά από τους δικούς του... λόγω πίστας! Θα πάει στην Ξάνθη. Και την Πρωτοχρονιά όμως θα είναι μακριά από την καλή του. Λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων θα πάει στο Ηράκλειο.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| 8χρονος πέταξε ψαλίδι σε συμμαθητή του! Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Το παιδάκι εμφανίζει έντονα αντικοινωνική και βίαιη συμπεριφορά με αποκορύφωμα το γεγονός που συνέβη λίγο πριν κλείσουν τα σχολεία για τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές. Όπως γράφει το egnomi.gr ο 8χρονος τσακώθηκε με έναν συμμαθητή του και του πέταξε ένα ανοιχτό ψαλίδι χωρίς ευτυχώς να τον τραυματίσει! Οι γονείς των παιδιών έχουν εξοργιστεί με τη συμπεριφορά του μαθητή, καθώς δεν είναι η πρώτη φορά που επιτίθεται εναντίον συνομιλήκων του. Εξέφρασαν τα παράπονά τους στη διεύθυνση του σχολείου και κατόπιν του σάλου που προκλήθηκε η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Μαγνησίας έδωσε εντολή να επισκεφθεί το σχολείο αμέσως μετά τις γιορτές ειδικός σχολικός σύμβουλος που θα συνομιλήσει με τον 8χρονο.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Γέννησε κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο! Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  καθώς η εγκυμονούσα αισθάνθηκε τους πόνους της γέννας ενώ τύλιγε τα χριστουγεννιάτικα δώρα για συγγενείς και φίλους. Η γέννηση της μικρής στο Χόμπαρτ της Τασμανίας ήταν ένας υπέροχος τρόπος για να γιορταστούν τα Χριστούγεννα, είπε ο Μπρους Κόνορ, της υπηρεσίας συντονισμού των ασθενοφόρων του νησιού. "Η γυναίκα βρισκόταν σε τέτοια φάση του τοκετού που αντί να την οδηγήσουν στο ασθενοφόρο για να την μεταφέρουν στην κλινική χρειάστηκε να γεννήσει στο σπίτι", είπε. "Η γέννηση στις 12:06 ανήμερα τα Χριστούγεννα είναι ένα ιδιαίτερο συμβάν, ιδίως αφού συνέβη κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο, στο σπίτι. Νομίζω ότι ο τραυματιοφορέας φορούσε στο κεφάλι του ένα ζευγάρι κέρατα τάρανδου εκείνη τη στιγμή", πρόσθεσε ο Κόνορ. Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Ένα… σάκχαρο τη μέρα… την προφυλάκιση την κάνει πέρα! Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Μάλιστα κι εδώ είναι το εξοργιστικό, πιέζουν με διάφορους τρόπους ώστε να μην προφυλακιστεί. Κι ο καθένας λέει το μακρύ και το κοντό του! Άλλος μιλά για… πολιτική δίωξη, άλλος για σκληρή απόφαση κι άλλος ότι δεν έπρεπε να προφυλακιστεί… λόγω Χριστουγέννων! Ωστόσο δεν μας κάνει ιδιαίτερη εντύπωση, γιατί έτσι κι αλλιώς στη χώρα της φαιδράς πορτοκαλέας που ζούμε έχουν, κατά καιρούς, ανθήσει πολλοί… Εφραίμ και πάντα βρίσκονται "πρόθυμοι" υπερασπιστές τέτοιων μπουμπουκιών! Είναι εντυπωσιακό πάντως το γεγονός, και συνάμα αποκαλύπτει την υποκρισία και τη γύμνια του κράτους, ότι κάποιος κατηγορούμενος για τον οποίο έχει εκδοθεί απόφαση για την προφυλάκισή του να παζαρεύει είτε με το… αυξημένο σάκχαρό του, είτε μέσω πιέσεων που ασκούν διάφοροι παράγοντες, τον χρόνο παράδοσής του στις αρχές. Και σαν να μην έφταναν όλα αυτά έχουμε και διαρροές από το περιβάλλον του Εφραίμ, ο οποίος φέρεται να δήλωσε σε συνεργάτες του: «Είμαι μοναχός και πρέπει να παραδοθώ στη Δικαιοσύνη… Δεν λυπάμαι για τον εαυτό μου, αλλά γι' αυτούς που έστησαν αυτή τη σκευωρία». Και το κράτος, ως συνήθως όταν πρόκειται για μεγαλόσχημους, θεατής και κομπάρσος των εξελίξεων. Κάθονται στο Βατοπέδι ένας αστυνομικός διευθυντής κι ένας εισαγγελέας και περιμένουν πότε θα… πέσει το σάκχαρο του Εφραίμ για να εκτελέσουν την απόφαση. Φυσικά εάν επρόκειτο για οποιονδήποτε άλλον πολίτη θα τον είχαν κλείσει αμέσως στη φυλακή. Αλλά είπαμε και σε άλλα άρθρα μας: σ΄ αυτή τη χώρα πρέπει να είσαι… Εφραίμ ή πολιτικός για να έχεις ασυλία. Αλλιώς σε τρώει το μαύρο σκοτάδι…Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Τα προϊόντα beauty που εμπιστεύομαι είναι η ενυδατική μου κρέμα, το serum (ορός) και για έξτρα περιποίηση και η κρέμα ματιών. Για ένα πιο άμεσο αποτέλεσμα κάνω μια μάσκα καθαρισμού και απολέπισης που μου χαρίζει λείο και λαμπερό δέρμα. Όσον αφορά τα μαλλιά μου, φροντίζω να κάνω μια μάσκα μαλλιών για extra λάμψη και αν είναι απαραίτητο κόβω λίγο τις άκρες. Την ημέρα του ρεβεγιόν φροντίζω να κάνω μια μάσκα προσώπου για αναζωογόνησης και ενυδάτωση. Για πιο φρέσκο βλέμμα κάνω κομπρέσες με φέτες αγγουριού. Τη βραδιά του ρεβεγιόν, επιλέγω outfit ανάλογα με το στυλ του πάρτι που θα παρευρεθώ και μετά αποφασίζω να κάνω και κατάλληλο look μακιγιάζ. Δίνω έμφαση στην σωστή βάση μακιγιάζ για ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα, το ρουζ, τη μάσκαρα και το lip gloss.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Η αντιοξειδωτική δράση της μαστίχας Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαστίχας είναι γνωστές από την αρχαιότητα, από τον Διοσκουρίδη, τον Ιπποκράτη και τον Γαληνό, γι' αυτό και χρησιμοποιείται πολύ σε φαρμακευτικά προϊόντα αλλά και σαν διατροφικό συμπλήρωμα. Ο μοριακός μηχανισμός της αντιφλεγμονώδους δράσης της μαστίχας δεν είναι απόλυτα γνωστός. Από χημικής άποψης, η ανάλυση της ρητίνης του μαστιχόδενδρου καταδεικνύει κυρίως τερπένια στη μάζα της (ελανολικού και ολεανολικου οξέος), ενώ πρόσφατα έχει δημοσιεύτηκαν έρευνες που αναφέρονται σε ανίχνευση των αντιοξειδωτικών ουσιών, πολυφαινολών στην ρητίνη. Από τις πιο γνωστές εφαρμογές της μαστίχας της Χίου, είναι η προστασία που παρέχει από την περιοδοντίτιδα, γι' αυτό και συχνά αποτελεί σημαντικό συστατικό στις οδοντόκρεμες. Η Μαστίχα Χίου είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση, λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει. Είναι γνωστή για την προστατευτικής της δράση σε διάφορες μορφές καρκίνου, όπως του πνεύμονα, της λευχαιμίας, του προστάτη, του εντέρου, μέσω ενός μηχανισμού που περιορίζει τον πολλαπλασιασμό και την επιβίωση των καρκινικών κυττάρων. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε ασθενείς με νόσο Crohn. Οι ασθενείς, μετά από χορήγηση σκόνης μαστίχας Χίου, εμφάνισαν βελτιωμένη κλινική εικόνα και βελτιωμένους κλινικούς δείκτες. Μελέτες επιβεβαιώνουν, ότι η μαστίχα της Χίου έχει αντιμικροβιακή δράση και δρα επουλωτικά, λύοντας συγκεκριμένες φλεγμονές του πεπτικού συστήματος. Το 1983 οι B. Marshall & R. Warren θεώρησαν ότι η γαστρική φλεγμονή και το πεπτικό έλκος είναι αποτέλεσμα μόλυνσης από το Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Με την πάροδο του χρόνου διαπιστώθηκε ότι σ' αυτό το ελικοβακτηρίδιο οφείλεται συχνά η γαστρίτιδα, το πεπτικό έλκος, το αδενοκαρκίνωμα του πεπτικού συστήματος. Έχει αποδειχθεί, ότι τα αντιβιοτικά σχήματα ξεριζώνουν επιτυχώς το ελικοβακτηρίδιο. Παρά ταύτα, η μη συμμόρφωση πολλών ασθενών και η αντιβιοτική τους αντίσταση, δημιούργησε την ανάγκη να βρεθούν νέες μέθοδοι για την καταστροφή του ελικοβακτηριδίου. Έρευνα έδειξε ότι η συνήθης μακράς- διάρκειας κατανάλωση μαστίχας, μπορεί να είναι δραστική στην εξάπλωση και στον αποικισμό του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, και κατά συνέπεια στην προστασία του πεπτικού συστήματος. Σημαντική είναι η επίδραση της μαστίχας στη λειτουργία του ήπατος, καθώς ενεργοποιεί την αποτοξινωτική του δραστηριότητα. Όπως φαίνεται από τα παραπάνω, η μαστίχα έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα ως φαρμακευτική αγωγή, συμπλήρωμα διατροφής, στην κοσμετολογία και είναι διαθέσιμη σε διάφορες μορφές, όπως το φυσικό κόμμι, τη σκόνη μαστίχας, σε μορφή τσίχλας και σε μαστιχέλαιο. Συνοψίζοντας, η Μαστίχα Χίου αποτελεί ένα μοναδικό φυσικό προϊόν του τόπου μας, με ιδιαίτερο άρωμα και γεύση. Η καθημερινή κατανάλωση μαστίχας Χίου είτε με τη μάσηση, είτε ως πρόσθετο στις τροφές, έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, και παράλληλα αποτελεί μία ασπίδα προστασίας για την υγεία του, χάρη στην μεγάλη περιεκτικότητά της σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Χρησιμοποιείται πολλά χρόνια, χωρίς να έχουν αναφερθεί περιστατικά τοξικότητας από την μεγάλη κατανάλωσή της, ενώ το κόστος της είναι χαμηλό. Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Ο έλεγχος της υπέρτασης χαρίζει χρόνια ζωής Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Οι φόβοι των ειδικών «Για πρώτη φορά αποδεικνύεται μέσα από αυτή τη μελέτη ότι η θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης παρατείνει τη ζωή» σημειώνει μιλώντας στο Βήμα ο κ. Κωστής και εξηγεί το σκεπτικό της μακροχρόνιας μελέτης που διεξήγαγε με την ομάδα του και η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας (Journal of the American Medical Association, JAMA): «Τη δεκαετία του 1980 πλανιόταν μεταξύ των ειδικών το ερώτημα σχετικά με το αν πρέπει να χορηγείται φαρμακευτική θεραπεία στις περιπτώσεις ασθενών που εμφάνιζαν υψηλές μετρήσεις μόνο της συστολικής και όχι και της διαστολικής πίεσης – ένα φαινόμενο που ονομάζεται μεμονωμένη συστολική υπέρταση. Και αυτό διότι εκφράζονταν φόβοι πως αν η φαρμακευτική θεραπεία οδηγήσει σε περαιτέρω μείωση της διαστολικής πίεσης τότε θα υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου. Αποφασίσαμε λοιπόν να διερευνήσουμε το ζήτημα». Ο καθηγητής και οι συνεργάτες του διεξήγαγαν έτσι μεταξύ του 1985 και του 1990 κλινική δοκιμή που περιελάμβανε 4.700 υπερτασικά άτομα με μέσο όρο ηλικίας τα 72 έτη. Οι μισοί από τους ασθενείς άρχισαν να λαμβάνουν το αντι-υπερτασικό φάρμακο χλωρθαλιδόνη ενώ οι υπόλοιποι εικονικό φάρμακο. Στις περιπτώσεις που η χλωρθαλιδόνη δεν ήταν αποτελεσματική οι εθελοντές έλαβαν κάποιον β-αναστολέα. Φαρμακευτική πρόληψη καρδιαγγειακών Όπως προέκυψε η λήψη φαρμακευτικής θεραπείας οδήγησε σε πρόληψη της τάξεως του 50% σε ό,τι αφορούσε την εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας, του 37% σε ό,τι αφορούσε τα εγκεφαλικά επεισόδια και του 25% σε ό,τι αφορούσε τα εμφράγματα. Ωστόσο δεν κατεγράφη στατιστικώς σημαντική διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων στη θνησιμότητα. Ο κ. Κωστής σημειώνει ότι η ανάλυση των στοιχείων της παρακολούθησης που έγινε το 2006 έδειξε ότι το 60% των εθελοντών είχε πεθάνει. «Αυτό ήταν επόμενο αφού επρόκειτο για μεγάλα σε ηλικία άτομα» υπογραμμίζει ο ειδικός σπεύδοντας να συμπληρώσει ότι το αξιοσημείωτο ήταν πως σε πολλές περιπτώσεις δεν ήταν η καρδιά… εκείνη που πρόδωσε τους ασθενείς, όπως θα περίμενε κάποιος. «Μόνο το 30% των ασθενών κατέληξε εξαιτίας καρδιαγγειακών προβλημάτων ενώ στο υπόλοιπο 30% ο θάνατος οφειλόταν σε άλλα αίτια και κυρίως σε καρκίνους, νεφροπάθειες, αναπνευστικά νοσήματα και σε κάποιες περιπτώσεις σε νόσο Αλτσχάιμερ». Παράταση ζωής Το σημαντικότερο όμως στοιχείο που εξήχθη από την ανάλυση ήταν, σύμφωνα με τον κ. Κωστή, ότι όσοι από τους ασθενείς είχαν πάρει πραγματικό και όχι εικονικό φάρμακο κέρδισαν… ζωή. «Έζησαν μια ημέρα παραπάνω για κάθε μήνα που έλαβαν αντι-υπερτασική θεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι εάν ένα άτομο ξεκινήσει τη λήψη θεραπείας εγκαίρως – γύρω στα 40 έτη του – μπορεί να κερδίσει 2 ως 3 χρόνια επιπλέον ζωής». Σύμφωνα με τον καθηγητή η επίδραση των αντι-υπερτασικών φαρμάκων στη μακροπρόθεσμη υγεία μοιάζει με μια… κληρονομιά. «Οι ασθενείς που έλαβαν νωρίτερα στη ζωή τους φάρμακα ήταν σαν να κληρονόμησαν περισσότερο χρόνο ζωής. Αυτό ήταν εμφανές αφού από ένα σημείο της μελέτης και μετά όλοι οι εθελοντές ξεκίνησαν τη λήψη φαρμάκων. Τα πραγματικά οφέλη ωστόσο παρουσιάστηκαν σε εκείνους που ξεκίνησαν εγκαίρως να λαμβάνουν την αντι-υπερτασική θεραπεία». Από τα 35 ο έλεγχος των δεικτών υγείας Ο Έλληνας επικεφαλής της νέας μελέτης θέλει να στείλει ένα γενικότερο μήνυμα από το Νιου Τζέρσι, το οποίο, όπως λέει, είναι... οικουμενικό. «Πρέπει όλοι από μικρή ηλικία – ήδη από τα 35 ως 40 έτη τους – να φροντίσουν να έχουν υπό έλεγχο όχι μόνο την αρτηριακή τους πίεση αλλά και άλλους σημαντικούς δείκτες όπως η χοληστερόλη. Πρέπει να σταματούν νωρίς το κάπνισμα εάν καπνίζουν, να περπατούν και να σταματήσουν να κάθονται σε έναν καναπέ απέναντι από την τηλεόραση εάν επιθυμούν να έχουν μια μακριά και καλή ζωή». Ο κ. Κωστής καταλήγει τονίζοντας ότι αυτό το μήνυμα της υγείας είναι ακόμη πιο επίκαιρο τώρα με την οικονομική κρίση που έχει «πλήξει» ιδιαιτέρως τη χώρα μας: «Όπως έχουν έλθει τα πράγματα, για να πάρει κάποιος σύνταξη πρέπει να φθάσει σε… μεγάλη, μεγάλη ηλικία. Οφείλουμε λοιπόν να είμαστε υγιείς αφού καλούμαστε να δουλεύουμε ατελείωτα χρόνια. Διότι διαφορετικά βλέπω τα πράγματα να γίνονται ακόμη χειρότερα»…Ας φροντίσουμε λοιπόν να έχουμε καλή (όσο μας επιτρέπεται) υγεία για να αντέχουμε!Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Η Scarlett αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιά της Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Η 27χρονη μπορεί να είναι άβαφη στην καινούρια της ταινία, «We Bought a Zoo» αλλά στην πραγματικότητα έχει πάντα μαζί της ένα κόκκινο κραγιόν. Δήλωσε επίσης σε γνωτσό περιοδικό ότι δεν κυκλοφορεί ποτέ με αθλητικά και φόρμες γιατί θέλει να νιώθει πιο γυναίκα με τα ρούχα της. Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  επικίνδυνη για κατοίκους, επισκέπτες και ψαράδες. Τα έντονα καιρικά φαινόμενα που πλήττουν την Μαγνησία τις τελευταίες ημέρες «έδωσαν τη χαριστική βολή» στην προβλήτα που από το καλοκαίρι παράπαιε. Οι κάτοικοι της περιοχής «κάνουν το σταυρό τους» που το περιστατικό συνέβη χειμώνα, καθώς αν η προβλήτα είχε καταρρεύσει το καλοκαίρι τότε κατά πάσα πιθανότητα θα είχε σημειωθεί ατύχημα. Σύμφωνα με τον «Ταχυδρόμο» από τις ρωγμές εξείχαν σκουριασμένα σίδερα και κοφτερές πέτρες και κάθε μέρα οι κάτοικοι ζούσαν με το φόβο ότι η προβλήτα θα σπάσει στα δύο. «Κάθε μέρα το καλοκαίρι πηγαίναμε τα παιδιά στο Κέντρο Υγείας με κομμένα πόδια. Ευτυχώς που δεν έσπασε τότε να θρηνήσουμε θύματα και έγινε τώρα που είναι χειμώνας και δεν την χρησιμοποιεί ο κόσμος», σημειώνει δημότης.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Μαρία Μπακοδήμου: «Το κέρατο δεν το γλυτώνεις» Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Η Μαρία Μπακοδήμου μιλάει στο «Down Town» για την απιστία και παραδέχεται ότι έχει απατήσει, αλλά και ότι την έχουν απατήσει: «Γενικά, όταν από μία σχέση έχει φύγει πρώτος ο έρωτας, υπάρχουν προβλήματα, κολακεύεσαι από ένα φλερτ… ε, γίνεται! Υπ' αυτές τις συνθήκες, δείχνω κατανόηση στην απιστία του άλλου.»Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Πήγε να κάψει την οικογένεια του λόγω ζήλιας! Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Συγκεκριμένα, ο δράστης επέστρεψε ξημερώματα μεθυσμένος στο παράπηγμά του στον καταυλισμό του Καρακόνερου, ξύπνησε την σύζυγό του και άρχισε να καυγαδίζει έντονα μαζί της, αφού πίστευε ότι διατηρεί παράλληλο δεσμό με άλλον τσιγγάνο. Μάλιστα, άρχισε να την χτυπά αλύπητα και να την βρίζει χυδαία, ενώ κάποια στιγμή έβγαλε έναν αναπτήρα έβαλε φωτιά στις κουρτίνες της παράγκας. Οι φλόγες επεκτάθηκαν γρήγορα και σε άλλα δύο παραπήγματα, στο ένα από τα οποία κοιμόντουσαν τα πέντε ανήλικα παιδιά του.Ευτυχώς, τα παιδιά ξύπνησαν και σώθηκαν από τους γείτονές τους που έσπευσαν να τα απομακρύνουν από τα φλεγόμενα παραπήγματα. Ο δράστης συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα Ρόδου που του άσκησε δίωξη για ενδοοικογενειακή απειλή και σωματική βλάβη σε βάρος εγκύου. Στην απολογία του στον ανακριτή, ο 33χρονος ισχυρίστηκε ότι η πυρκαγιά προκλήθηκε από έναν… σε σωρό με σκουπίδια που είχε προσπαθήσει να κάψει έξω από το παράπηγμα. Ωστόσο, δεν μπόρεσε να αντικρούσει τις μαρτυρίες των ομοφύλων του και την καταγγελία που έκανε σε βάρος του η έγκυος σύζυγός του και μετά την απολογία του κρίθηκε προσωρινά κρατούμενος.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  χάρη και σε ευρωπαϊκά κονδύλια, όπως ανακοίνωσε η γενική διευθύντρια του ιταλικού υπουργείου Πολιτισμού Αντόνια Πάσκουα Ρέκια. Υπέρ της άμεσης έναρξης των έκτακτων παρεμβάσεων τάχθηκε και ο νέος Ιταλός υφυπουργός Πολιτισμού Ρομπέρτο Τσέκι, ο οποίος δήλωσε ότι "μέχρι να ξεκινήσει η εφαρμογή του σχεδίου, μέχρι να μπορέσει να ελεγχθεί λεπτομερώς η κατάσταση κάθε οικοδομήματος, δεν θα υπάρχει βεβαιότητα πως αποκλείονται και νέες καταρρεύσεις". Η απόφαση για το έκτακτο κονδύλι ελήφθη μετά την νέα κατάρρευση στύλου της "οικίας του Λορέιο Τιμπουρτίνο", της ρωμαϊκής εποχής, στην Πομπηία. Το 2009 είχαν σημειωθεί καταρρεύσεις στον Ναό της Αφροδίτης, πέρυσι τον Ιούνιο στον Οίκο των Μονομάχων, ενώ την 1η Δεκεμβρίου-πριν από τρεις εβδομάδες-κατέρρευσε ο τοίχος του Μικρού Χαμαιτυπείου. Όλες αυτές οι αλλεπάλληλες καταρρεύσεις των μνημείων είχαν ως αποτέλεσμα να κλείσει ένα μεγάλο μέρος του αρχαιολογικού χώρου της Πομπηίας , το οποίο παραμένει κλειστό έως και αυτή την περίοδο. Η πρόσβαση στους τουρίστες απαγορεύεται, ενώ η εικόνα της χώρας στο εξωτερικό έχει πληγεί. Η ιταλική ένωση αρχαιολόγων ζήτησε "την άμεση πρόσληψη νέων ειδικών που να υποστηρίζουν μόνιμα την συντήρηση διότι αυτή είναι η μόνη λύση για να μπορέσει να σωθεί η ρωμαϊκή πόλη ανεκτίμητης αξίας".Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Χριστούγεννα με 1 εκατ. κυβικά μέτρα χιόνι! Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Στη Μόσχα το λευκό τοπίο είναι μια γνώριμη εικόνα και μάλιστα πλέον μετρούν το χιόνι... σε αριθμούς. Μέσα στα τρία τελευταία 24ωρα από τους δρόμους της Μόσχας αποκομίστηκαν πάνω από 1 εκατ. κυβικά μέτρα χιόνι. Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Β. Παπαδοπούλου: "Οι πιο δύσκολες στιγμές της ζωής μου ήταν όταν έφευγε ο έρωτας" Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  μόνο και μόνο για να ξεπληρώσει το δάνειο της. Η Βίκυ Παπαδοπούλου είναι μελαγχολική αλλά με έντονη διάθεση για χιούμορ. Προσιτή αλλά την ίδια ώρα σου ανοίγεται δύσκολα. Σέξι αλλά παλιομοδίτικα λαμπερή και όμορφη. Είναι η Βίκυ Παπαδοπούλου! Η πρωταγωνίστρια της ταινίας "Το Τανγκό των Χριστουγέννων" φωτογραφήθηκε και αποκάλυψε στο περιοδικό ''In Style" ότι έχει κάνει και τρεις δουλειές ταυτόχρονα μόνο και μόνο για να ξεπληρώσει το δάνειο της. Ποιο από τα παλιομοδίτικα στοιχειά του "Τανγκό των Χριστουγέννων" την γοητεύουν; "Όλη αυτή η σκοτεινιά και η βαριά ατμόσφαιρα που φέρνει η ταινία μου αρέσουν πολύ." ανέφερε Στην ερώτηση που έγκειται η διαφορά του εφηβικού έρωτα με αυτούς που ζούμε αργότερα; απάντησε: "Όταν είσαι μικρός, ερωτεύεσαι χωρίς σκέψη. Και είναι πολύ ωραίο αυτό. Μεγαλώνοντας μπαίνουν άλλα πράγματα, μπαίνει ο ανταγωνισμός, μπαίνουν άλλες ανάγκες, μπαίνει το σεξ στη ζωή μας, δεν είναι τόσο αγνά."Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Γίνονται θαύματα και για τους σκύλους Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Ο σκύλος που φέρει το απολύτως ταιριαστό όνομα… Στίβι Οιδίποδας Γουόντερ, χάθηκε πριν από ένα μήνα και, λόγω της κατάστασής του, οι ιδιοκτήτες του ήταν βέβαιοι ότι δεν είχε καταφέρει να επιβιώσει. Πράγματι το μικρό τεριέ βρέθηκε κοντά στο θάνατο. Κάποιος το οδήγησε σε ένα καταφύγιο ζώων, όπου οι κτηνίατροι το θεώρησαν καταδικασμένο και θέλησαν να του κάνουν ευθανασία. Όμως, παρενέβη μια εθελόντρια, η οποία λυπήθηκε τον Στίβι και αποφάσισε να τον πάρει στο σπίτι της για τα Χριστούγεννα. Παράλληλα, έβαλε την αγγελία στο Craigslist ελπίζοντας ότι θα έβρισκε τα αφεντικά του σκυλάκου. Και έτσι έγινε! Η Μπελίντα Γκουτιέρεζ ψάχνοντας με μανία στο Διαδίκτυο για το σκύλο της, «έπεσε» πάνω στην χαρμόσυνη αγγελία. Έτσι, ο Στίβι γιορτάζει τα Χριστούγεννα στην ασφάλεια και τη θαλπωρή του σπιτιού του, απολαμβάνοντας τις αγαπημένες του λιχουδιές: τα καρότα! Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Χριστουγεννιάτικο δέντρο από... κινητά Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Όπως δήλωσε ο μάνατζερ του καταστήματος χρειάστηκαν δύο εβδομάδες για το στόλισμα του δέντρου που αριθμεί 2.500 χαλασμένα κινητά. Στόχος αυτών που είχαν την ιδέα ήταν να καλλιεργήσουν την περιβαλλοντική συνείδηση των πολιτών γύρω από αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούνται. Το δέντρο που τοποθετήθηκε στην είσοδο του καταστήματος επισκέπτονται καθημερινά 700-800 άνθρωποι.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Αυστραλία: Χριστουγεννιάτικος "μποναμάς" για μια συνταξιούχο Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  τα οποία κέρδισε σε "κουλοχέρη" καζίνο της Αδελαΐδας, παίζοντας μάλιστα με ένα...δανεικό δολάριο. Αυτός, άλλωστε, είναι και ο λόγος που η Σεσίλια Κουμπίγιο δεν είχε ως τώρα εισπράξει το "τυχερό": το καζίνο κατέφυγε στα δικαστήρια, επειδή η παίκτρια έπαιξε με ένα δολάριο αφημένο στον "κουλοχέρη" από τον προηγούμενο παίκτη και υπάρχει μια νομοθεσία, στην Αυστραλία, για τις "εγκαταλειμένες σε χώρο καζίνο πιστώσεις". Ομως, ο δικαστής διέταξε ήδη τη διεύθυνση του καζίνο να καταβάλει αμέσως το "τυχερό" στην Κουμπίγιο και υπήρξε συμμόρφωση με τη δικαστική απόφαση εκ μέρους των υπευθύνων του καζίνο Αδελαϊδας. "Τώρα η Σεσίλια θα χαρεί αληθινά αυτές τις χριστουγεννιάτικες διακοπές της", δήλωσε σήμερα στην εφημερίδα "Adelaide Advertiser" η στενή φίλη της τυχερής, Νταϊάνα Αουαράου.Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Ο... πολεμιστής Σισέ, δεν τα παρατάει ποτέ Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  όμως δεν τα παρατάει. Με μήνυμα στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter ο Τζιμπρίλ Σισέ αφού ευχήθηκε χρόνια πολλά σε όλους, τόνισε ότι δεν πρόκειται να καταθέσει τα όπλα. "Γεια σας! Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την υποστήριξη και να σας ευχηθώ καλά Χριστούγεννα. Θα παλέψω μέχρι το τέλος. Ποτέ δεν τα παρατάω. Forza Lazio!" Αν σας άρεσε μοιραστείτε το!!(κοινοποίηση στο facebook)Σας ευχαριστώ!!!   | |||||||||||||||||||||||
| Posted: 26 Dec 2011 11:12 AM PST  Για τις υπόλοιπες πόλεις της Ελλάδας μπορείτε να ενημερωθείτε μέσω του www.meteorologos.gr   | |||||||||||||||||||||||
| You are subscribed to email updates from Pantocratoria To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου