Πέμπτη 19 Απριλίου 2012

www.tsekouratoi.gr


www.tsekouratoi.gr


Έχετε δει ποτέ μωρό "δελφίνι" ??? [Pics]

Posted: 19 Apr 2012 03:24 PM PDT



Ένα απίστευτα χαριτωμένο δελφίνι μόλις 10 ημερών βρέθηκε από περαστικούς στην παραλία του...Montevideo, στην Uruguay. Το μωρό δελφίνι περιθάλφθηκε και τώρα είναι υγιέστατο!!!


















































ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

«Ο Θάνατος δεν είναι το τέλος» λένε οι επιστήμονες σύμφωνα με τον Αϊνστάιν

Posted: 19 Apr 2012 03:23 PM PDT



Η καινούργια προσέγγιση στο μεγαλύτερο φόβο του ανθρώπου

λέγεται Βιοκεντρισμός, και προέρχεται τόσο από το χώρο της κβαντοφυσικής
και της θεωρίας των παράλληλων συμπάντων, όσο και από τον ίδιο τον
Αϊνστάιν.



Σύμφωνα με ένα από τα θεμελιώδη αξιώματα της επιστήμης, καμίας μορφής
ενέργεια δεν χάνεται. Δεν δημιουργείται και δεν καταστρέφεται απλά
υπάρχει. Ξεκινώντας από αυτό, και με δεδομένο ότι ο εγκέφαλος, είναι μια τεράστια γεννήτρια ενέργειας, οι επιστήμονες καλούνται να απαντήσουν στο τι γίνεται αυτή η ποσότητα ενέργειας, όταν ο εγκέφαλος σταματήσει λόγω θανάτου να λειτουργεί. Είναι πιθανόν να μεταβιβάζεται σε ένα παράλληλο σύμπαν;


Για τους μελετητές, η θεωρία των παράλληλων συμπάντων,
είναι μια πραγματικότητα πολύ πιο αντικειμενική από αυτό που θεωρούμε
πραγματικότητα δεδομένου ότι έννοιες όπως ο χώρος και ο χρόνος,
θεμελιώδεις όσον αφορά την προσέγγιση μας απέναντι στην πραγματικότητα, δεν υφίστανται όπως τις αντιλαμβανόμαστε.


Οτιδήποτε ο εγκέφαλος επεξεργάζεται και χρησιμοποιεί σαν πληροφορία, είναι απλά ένα εργαλείο κατανόησης ενός συγκεκριμένου χωροχρόνου μιας συγκεκριμένης πραγματικότητας. Κάτι που αποδεικνύεται από την ανικανότητα του εγκεφάλου, να κατανοήσει την ύπαρξη του συμπαντικού απείρου, εφ' όσον ο προγραμματισμός του, του καθιστά κατανοητά μόνο τα πεπερασμένα σύνολα.


Σε ένα σύμπαν χωρίς χώρο και χρόνο (με τις έννοιες που εμείς τους δίνουμε) όπως στην ουσία έχει αποδειχτεί ότι είναι το σύμπαν, η έννοια του θανάτου, του τέλους, πολύ απλά δεν υφίσταται λένε οι ειδικοί.
Υφίσταται η εμπειρία του θανάτου, όπως τον βιώνουμε με το συγκεκριμένης
λειτουργίας εγκέφαλο μας, αλλά κατά πόσο αυτή η εμπειρία,
ανταποκρίνεται σε μια αντικειμενική πραγματικότητα, για την οποία δεν
έχουμε εργαλεία κατανόησης;


Ο ίδιος ο Αϊνστάιν είχε παραδεχτεί με αφορμή το θάνατό ενός φίλου του, του Μπέσο: «Ο Μπέσο έφυγε από αυτόν τον παράξενο κόσμο, λίγο πριν από μένα.
Αλλά αυτό δε σημαίνει τίποτα. Άνθρωποι σαν κι εμάς, γνωρίζουμε ότι ο
διαχωρισμός ανάμεσα στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον, είναι απλά και
μόνο μια πεισματάρικη ψευδαίσθηση».


Σύμφωνα με τη μελέτη των επιστημόνων, η αθανασία δεν είναι μια διαρκής ύπαρξη σε έναν κόσμο δίχως τέλος γιατί πολύ απλά σαν έννοια, κατοικεί έξω από την έννοια του χρόνου όπως τον ξέρουμε. Σε έναν κόσμο έξω από την αντιληπτική μας ικανότητα, κι από ότι θεωρούμε πραγματικό και μη.


Όσο δεδομένη είναι η περιορισμένη μας ικανότητα στον προσδιορισμό της
πραγματικότητας άλλο τόσο είναι και η ικανότητά μας στον προσδιορισμό
της μη πραγματικότητας. Αυτής που δεν περιορίζεται από το χώρο, το χρόνο
και τους νόμους ενός χιλιοστού του σύμπαντος, αλλά επεκτείνεται σε
ολόκληρη την δημιουργία και τις παράλληλες, άπειρες όπως και ο
χωροχρόνος, μορφές της, όπως αναφέρει το iefimerida.gr


















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΦΩΤΟ: Ένα πρωτότυπο ασανσέρ για… γλείψιμο!!!

Posted: 19 Apr 2012 03:18 PM PDT


ΦΩΤΟ: Ένα πρωτότυπο ασανσέρ για… γλείψιμο!!!

Μια εταιρεία παραγωγής
μπισκότων στο Ηνωμένο Βασίλειο εμπνεύστηκε από το «Εργοστάσιο Σοκολάτας» του Willy Wonka και βρήκε έναν πρωτότυπο τρόπο για να διαφημίσει τα προϊόντα της στους καταναλωτές: Δημιούργησε ένα ασανσέρ για… γλείψιμο!



perierga.gr - Ένα πρωτότυπο ασανσέρ για... γλείψιμο!


Πιο συγκεκριμένα, τοποθέτησε διάφορα είδη μπισκότων στους τοίχους του ασανσέρ σε ένα πολυκατάστημα του Λονδίνου εν είδει μιας πρωτότυπης βρώσιμης ταπετσαρίας και άφησε τους επισκέπτες να… κάνουν τη δουλειά τους.


perierga.gr - Ένα πρωτότυπο ασανσέρ για... γλείψιμο!


1.325 λαχταριστά αρωματικά μπισκότα με πορτοκάλι, σοκολάτα και ξηρούς καρπούς δεν άφησαν κανέναν αδιάφορο! Τι κι αν οι περισσότεροι «κρατούσαν χαρακτήρα» στην αρχή. Η συνέχεια αποδείχτηκε πολύ διαφορετική, καθώς όλοι ήθελαν να γλείψουν λίγο και κάποιοι, μάλιστα, προσπαθούσαν να τα ξεκολλήσουν κιόλας!


perierga.gr - Ένα πρωτότυπο ασανσέρ για... γλείψιμο!


Κι όλα αυτά στο όνομα της διαφήμισης! Αν τώρα η ιδέα σάς φαίνεται λίγο (έως πολύ!) αηδιαστική, αξίζει να σημειώσουμε πως όλα τα μπισκότα που έγλειφαν οι επισκέπτες οι υπεύθυνοι της εταιρείας που παρακολουθούσαν από κάμερες τα αντικαθιστούσαν αμέσως με ολόφρεσκα…


perierga.gr - Ένα πρωτότυπο ασανσέρ για... γλείψιμο!


ΠΗΓΗ: perierga.gr
















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Αποκτήστε καλογυμνασμένους κοιλιακούς!

Posted: 19 Apr 2012 03:17 PM PDT



Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για σφιχτή κοιλιά...




Η σφιχτή κοιλιά απαιτεί την εκγύμναση των κοιλιακών. Αν δεν είστε λάτρεις της γυμναστικής, μπορείτε να ξεκινήσετε με τις παρακάτω απλές ασκήσεις, που είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.

- Σε όρθια στάση και έχοντας τα πόδια σας ελαφρά ανοιχτά κρατήστε με τα χέρια σας –που θα βρίσκονται πάνω από το κεφάλι– βαράκια μισού κιλού (ή μικρά μπουκάλια με νερό). Οι αγκώνες σας πρέπει να είναι ελαφρά λυγισμένοι.



Κρατώντας ίσια την πλάτη σας, γείρτε το κορμί σας ελαφρώς προς την αριστερή μεριά, όσο πιο μακριά μπορείτε, χωρίς όμως να στρίβει το στήθος σας. Μείνετε λίγο στη θέση αυτή και μετά ξαναγυρίστε στην αρχική σας θέση.
Επαναλάβετε το ίδιο και προς τη δεξιά μεριά.

Με την άσκηση αυτή «εργάζονται» οι πλάγιοι κοιλιακοί, που σμιλεύουν τη σιλουέτα.

- Ξαπλώστε ανάσκελα, έχοντας τα πόδια λυγισμένα και τα χέρια πίσω από τα αφτιά. Σηκώστε τα πόδια μερικά εκατοστά από το πάτωμα και μείνετε σε αυτήν τη θέση. Ανασηκώστε το στήθος και μετά ξαπλώστε πάλι.

Το σημαντικό είναι όσο διαρκεί η άσκηση αυτή να έχετε ανασηκωμένα τα πόδια σας. Στην παραπάνω άσκηση ασκούνται οι μεγάλοι ευθείς μυς, που βρίσκονται πάνω από τον αφαλό.

- Ξαπλώστε ανάσκελα, με τα χέρια στο πάτωμα δίπλα στους γοφούς και τα πόδια λυγισμένα να πατάνε καλά κάτω. Ο λαιμός και το κεφάλι σας πρέπει να είναι χαλαρά.




Τώρα φέρτε τα γόνατα στο στήθος και μετά αφήστε τα να κατέβουν αργά στην αρχική τους θέση.

Με τον τρόπο αυτό «δουλεύετε» τους κάτω κοιλιακούς, εκείνους δηλαδή που βρίσκονται ανάμεσα στον αφαλό και στην ήβη.

- Καθισμένη σε θέση κάμψεων, λυγίστε τους αγκώνες και ρίξτε το βάρος σας στο κάτω μέρος των χεριών. Το σώμα σας θα πρέπει να σχηματίζει μια ευθεία γραμμή από τους ώμους ως τους αστραγάλους.

Σφίξτε τους κοιλιακούς βάζοντας μέσα τον αφαλό σαν να ακουμπούσε στη σπονδυλική στήλη. Κρατηθείτε στη θέση αυτή για 20 δευτερόλεπτα. Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια μέχρι τα 60 δευτερόλεπτα.

Με την άσκηση αυτή «δουλεύει» ο εγκάρσιος μυς, που σχηματίζει ζώνη γύρω από τους κοιλιακούς.

Για καλύτερο αποτέλεσμα

-Την πρώτη εβδομάδα κάντε 10 επαναλήψεις από κάθε άσκηση.

-Τη δεύτερη εβδομάδα αυξήστε τες στις 15.

-Δέκα λεπτά άσκηση επί τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν.

Πηγή: belife.gr
















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Τωρα αυτη θεωρειτε αισθησιακή, κατά τη γνώμη σας;

Posted: 19 Apr 2012 03:10 PM PDT

























ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ν. Χρονοπούλου - Τ. Μητρόπουλος: Οι... "βρώμικες" δουλειές του ζευγαριού! (φωτογραφίες)

Posted: 19 Apr 2012 03:07 PM PDT



Ένα από τα πιο λαμπερά ζευγάρια της σόουμπιζ "πιάστηκε στα
πράσα" από
την espresso, στο χώρο που ετοιμαζόταν να... στήσει τις δουλειές του και
οι φωτογραφίες είναι αδιάψευστος μάρτυρας των "βρώμικων" σχεδίων
τους...





Σε πυρετώδεις προετοιμασίες βρίσκονται αυτή
την περίοδο η Νένα Χρονοπούλου και ο Τάσος Μητρόπουλος. Το λαμπερό
ζευγάρι ετοιμάζει νέες μπίζνες και μάλιστα... βρώμικες. Η γοητευτική
ηθοποιός και ο γενικός αρχηγός του Ολυμπιακού καθημερινά βρίσκονται
στην περιοχή του Κορυδαλλού, στην πλατεία Μέμου, αφού ετοιμάζουν το νέο
τους μαγαζί που θα είναι ένα 24ωρο εστιατόριο το οποίο ονομάζεται "Το
πιο βρώμικο.com".



Ο φωτογραφικός φακός της Espresso πριν από
λίγες μέρες εντόπισε το ζευγάρι στον νέο του χώρο αφού και οι δύο
βρίσκονται εκεί καθημερινά πολλές ώρες προκειμένου όλα να είναι άψογα
την ημέρα των εγκαινίων. Η Νένα, ντυμένη casual, επιμελείται τη
διακόσμηση του μαγαζιού μαζί με τον γνωστό διακοσμητή Βαγγέλη Πολίτη
αφού η ίδια επιθυμεί το περιβάλλον να είναι απλό αλλά και προσιτό στους
πελάτες.



Όσον αφορά τον άνδρα της ζωής της Νένας Χρονοπούλου, που
δεν είναι άλλος από τον επτάχρονο γιο της Χρήστο, βρίσκεται και εκείνος
κάθε μέρα στο μαγαζί και βοηθάει τη μητέρα του και τον πατέρα του και
μάλιστα επειδή έιναι και καλοφαγάς, δοκιμάζει όλα τα φαγητά που θα
σερβίρονται στο μαγαζί.











Το λαμπερό ζευγάρι, αν και είχε κανονίσει να πάει τις ημέρες του
Πάσχα στο εξοχικό του στο Τολό, τελικά έμεινε στην Αθήνα αφού εκτός από
το μαγαζί που ετοιμάζει, ο Τάσος έχει πολλές υποχρεώσεις αφού δέχτηκε
την πρόταση του Αντώνη Σαμαρά να κατέβει υποψήφιος βουλευτής στις
επικείμενες εθνικές εκλογές στη Β΄Πειραιώς με Νέα Δημοκρατία. Η ξαφνική
υποψηφιότητα του Τάσου στις εκλογές έφερε μια ανατροπή στα σχέδια για
το μαγαζί και έχουν πέσει όλες οι ευθύνες στη Νένα, η οποία ωστόσο είναι
πολύ χαρούμενη με την απόφαση του συζύγου της να πολιτευτεί.



Στην
επικοινωνία που είχε η εφημερίδα μαζί της είπε: «Η υποψηφιότητα του
Τάσου στο πλευρό του Αντώνη Σαμαρά ήταν κάτι εντελώς ξαφνικό και
απρόσμενο. παρ'όλα αυτά είμαι πολύ χαρούμενη που ο Τάσος πήρε απόφαση να
ασχοληθεί με τα κοινά. Στη φάση που βρίσκεται τώρα η Ελλάδα, οι
πολιτικοί μας πρέπει να έχουν αυτό ακριβώς που έχει ο Τάσος, καθαρή
ψυχή, να είναι μάχιμοι, να λένε τα πράγματα με το όνομά τους.



markos.tv


















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ωραιο κατοικιδιο εχει αυτη η κοπελα..

Posted: 19 Apr 2012 03:01 PM PDT




LOL..




















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΒΙΝΤΕΟ: Η Ελένη Μενεγάκη υποψήφια με το ΚΚΕ!

Posted: 19 Apr 2012 02:55 PM PDT



Η παρέα των Ράδιο Αρβύλα ορμώμενη από την συνωνυμία του

ονόματος της Ελένης Μενεγάκη στα ψηφοδέλτια του ΚΚΕ έφτιαξε την δική του
πολιτική διαφήμιση!


Πρωταγωνίστρια φυσικά η… συντρόφισσα Ελένη Μενεγάκη.

Δείτε το βίντεο:

tsantiri.gr



















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Μπορείτε να καταλάβετε γιατί αυτό το δελτίο έχει τη μεγαλύτερη θεαματικότητα;

Posted: 19 Apr 2012 02:51 PM PDT



Δεν είναι και πολύ δύσκολο να το διακρίνεις..
.





















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Τα κράτη με το λιγότερο πληθυσμό παγκοσμίως

Posted: 19 Apr 2012 02:48 PM PDT




Αποτελούν μια πολύ μικρή κουκκίδα στο χάρτη...

Η πληθυσμιακή έκρηξη είναι ίσως ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που απειλούν τον πλανήτη μας.

Κι όμως, υπάρχουν κάποιες περιοχές που προς το παρόν δε χρειάζεται να ανησυχούν γι΄ αυτό. 

Τα κράτη που ακολουθούν είναι μερικά μόνο από αυτά με το χαμηλότερο πληθυσμό παγκοσμίως. Αποτελούν μια μόνο κουκκίδα στο χάρτη κι όμως είναι απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς. Άλλωστε όπως έλεγαν και οι παλιότεροι τα ακριβά αρώματα μπαίνουν σε μικρά μπουκαλάκια. 

Vatican


Το Βατικανό είναι ίσως η πιο ενδιαφέρουσα περίπτωση καθώς αποτελεί ξεχωριστό κράτος εντός των τειχών της πόλης της Ρώμης. Είναι το κρατίδιο με τη μικρότερη έκταση και το λιγότερο πληθυσμό παγκοσμίως καθώς έχει μόνο 832 κατοίκους. Ωστόσο, στο εσωτερικό του μπορεί κανείς να θαυμάσει σημαντικά μνημεία και καλλιτεχνικά αριστουργήματα. Μεταξύ αυτών η Βασιλική του Αγίου Πέτρου και η Καπέλα Σιστίνα. Οι κήποι του Βατικανού φημίζονται σε ολόκληρο τον κόσμο, καλύπτουν σχεδόν τη μισή έκταση του κρατιδίου και η ομορφιά τους είναι ασύγκριτη. 

Nauru 


Στο νότιο τμήμα του Ειρηνικού βρίσκεται μια από τις μικρότερες χώρες του κόσμου ονόματι Nauru με πληθυσμό 9.322 κατοίκους. Αυτό όμως κάθε άλλο παρά πρόβλημα αποτελεί για τους ίδιους αφού ζουν μια ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή στο νησί. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο το γεγονός ότι του έχουν δώσει την ονομασία «ευχάριστο νησί».

Οι περισσότεροι κάτοικοι ζούσαν από τα ορυχεία όταν όμως η εκμετάλλευση τους έφτασε στο έσχατο σημείο, οι πολίτες δεν το έβαλαν κάτω παρά τις οικονομικές δυσκολίες. Άλλωστε καλή θέληση να υπάρχει κι όλα γίνονται. Τελευταία οι κάτοικοι έχουν επιδοθεί στην ανάπτυξη του τουρισμού. Αν και δεδομένης της ομορφιάς του τοπίου δεν χρειάζεται να πασχίσουν ιδιαίτερα για να προσελκύσουν επισκέπτες.

Tuvalu 


Η τρίτη κατά σειρά χώρα με το λιγότερο πληθυσμό παγκοσμίως είναι το νησί Tuvalu που επίσης βρίσκεται στον Ειρηνικό. Οι μόνιμοι κάτοικοι είναι 10.544 ενώ το νησί έχει έκταση μόλις 26 τετραγωνικά χιλιόμετρα. Το Tuvalu αποτελεί μαγνήτη για τους τουρίστες που επιθυμούν να περάσουν τις διακοπές τους σε ένα ειδυλλιακό τοπίο. Η ποικιλία που προσφέρει στα θαλάσσια σπορ το νησί σε συνδυασμό με τους υφάλους που μπορούν να εξερευνήσουν οι δύτες, καθιστούν τις διακοπές στο Tuvalu μια αξέχαστη εμπειρία.

Palau 


Το αρχιπέλαγος του Palau στον Ειρηνικό ωκεανό αποτελείται από περισσότερα από διακόσια νησιά, ωστόσο, μόλις δέκα από αυτά κατοικούνται. Ο συνολικός πληθυσμός φτάνει τους 20.956 κατοίκους με τους περισσότερους από αυτούς να ζουν στο στο νησί Koror. Οι υπόλοιποι μοιράζονται ανάμεσα στα νησιά Peleliu, Angaur, και Babeldaob. Τα νησιά φημίζονται για το τροπικό τους κλίμα και χάρη στις συχνές βροχές που κάνουν τη βλάστηση ακόμα πιο πλούσια, το τοπίο είναι κυριολεκτικά υπέροχο. Η κύρια επαγγελματική ενασχόληση των κατοίκων είναι ο τουρισμός.


San Marino


Περιβάλλεται από την Ιταλία, έχει έκταση 61 τετραγωνικά χιλιόμετρα και ο πληθυσμός του ίσα που ξεπερνάει τις 30.000. Η μικρή αυτή χώρα είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένη και ο αριθμός των επισκεπτών ξεπερνάει αυτόν των κατοίκων. Γεγονός που δεν προκαλεί άλλωστε εντύπωση αν αναλογιστεί κανείς το μεσογειακό κλίμα και τη δυνατότητα να επισκεφτεί κάθε γωνιά του σε μια μόλις μέρα. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι οι επισκέπτες αρκούνται σε αυτή τη μια και μοναδική ημέρα.

Monaco 


Το Monaco είναι η δεύτερη μικρότερη χώρα στον κόσμο μετά το Βατικανό. Οι κάτοικοι του φτάνουν τους 35.986. Συνορεύει στις τρεις πλευρές του με τη Γαλλία ενώ η άλλη πλευρά του βρέχεται από τη Μεσόγειο. Το Monaco αποτελεί παράδεισο για επενδύσεις καθώς η φορολογία είναι αρκετά χαμηλή, ωστόσο για τους τουρίστες δεν είναι και τόσο οικονομικό. Αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι η σαμπάνια είναι κάτι σαν το εθνικό ποτό.

Liechtenstein


Η έβδομα χώρα με το λιγότερο πληθυσμό παγκοσμίως είναι το Liechtenstein. Περιβάλλεται από την Αυστρία και την Ελβετία κι έχει συνολική έκταση 160 τετραγωνικών χιλιομέτρων. 

Δεδομένου ότι βρίσκεται στις Άλπεις, καταλαβαίνει κανείς ότι το τοπίο είναι τουλάχιστον καταπληκτικό κι ότι ο τουρισμός είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένος. Οι μόνιμοι κάτοικοι είναι 36.010.


Saint Kitts και Nevis 


Αυτά τα δύο καταπληκτικά νησιά της Καραϊβικής αποτελούν έναν ονειρεμένο παράδεισο για όλους όσοι επιθυμούν να βρεθούν σε μια εξωτική παραλία, να κολυμπήσουν στα καταπράσινα νερά και να δουν το ηλιοβασίλεμα σε ένα τροπικό τοπίο. Ο συνολικός αριθμός των κατοίκων και των δύο αυτών νησιών είναι 51.300.










Πηγή: newsbeast.gr







ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΦΩΤΟ: Ο Τοτός σε βρεφική ηλικία

Posted: 19 Apr 2012 02:46 PM PDT


ΦΩΤΟ: Ο Τοτός σε βρεφική ηλικίαΔεν χωρά αμφιβολία!



















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Κοπελια ξυριζουν και καμια μασχαλη οταν πανε σε club

Posted: 19 Apr 2012 02:34 PM PDT




Τσακωμενη με τα ξυραφια
πρεπει να ειναι..



















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΦΩΤΟ: Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας

Posted: 19 Apr 2012 02:27 PM PDT


ΦΩΤΟ: Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της ΒικτωρίαςΈνα φυσικό φαινόμενο
που τραβάει τα βλέμματα εξαιτίας της ομορφιάς του κάνει την εμφάνισή του στους Καταρράκτες της Βικτωρίας που βρίσκονται στην Αφρική, μεταξύ της Ζάμπια και της Ζιμπάμπουε.

Perierga.gr - Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας


Οι καταρράκτες δημιουργούνται από τα νερά του ποταμού Ζαμβέζη και αποτελούν κάποιους από τους μεγαλύτερους καταρράκτες του κόσμου.


Δεν πρόκειται για ουράνιο τόξο αλλά για ένα πιο σπάνιο φαινόμενο το οποίο χρησιμοποιεί το φως της Σελήνης και γι αυτό το λόγο ονομάζεται από πολλούς «Moonbow». Οι ακτίνες φωτός που αντανακλώνται από την επιφάνεια της Σελήνης, όταν διαπερνούν τα μόρια νερού που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα, διαθλώνται με αποτέλεσμα να διακρίνονται στον «καταρράκτη του Διαβόλου» τα βασικά χρώματα του φωτός: το κόκκινο, το πορτοκαλί, το κίτρινο, το πράσινο, το γαλάζιο, το μπλε και το μοβ. Βασική προϋπόθεση για το φαινόμενο αυτό είναι η Πανσέληνος.


Perierga.gr - Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας


Οι μαγευτικές φωτογραφίες ανήκουν στο φωτογράφο Charlie Hamilton James, ο οποίος δήλωσε: «Οι φωτογραφίες από τα συγκεκριμένα τόξα στον καταρράκτη του Διαβόλου πιθανόν να είναι οι πρώτες που έχουν τραβηχτεί».


Perierga.gr - Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας


Perierga.gr - Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας


Perierga.gr - Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας


Perierga.gr - Μαγικό θέαμα στους Καταρράκτες της Βικτωρίας



















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ναταλία Γερμανού: Με ποιον είναι ερωτευμενή

Posted: 19 Apr 2012 02:25 PM PDT


Ναταλία Γερμανού: Με ποιον είναι ερωτευμενήΚαι κάτι φαινόταν να
έχει αλλάξει στην ψυχολογία της Ναταλίας Γερμανού και όλοι αναρωτιόντουσαν τι έχει γίνει.



Απλώς η παρουσιάστρια είναι και πάλι ερωτευμένη.


Έτσι δήλωσε στην τελευταία της συνέντευξη και μάλιστα είπε συγκεκριμένα ότι «είναι ένα από τα πιο μαγευτικά πράγματα που μου έχει συμβεί.


Μερικά πράγματα στη ζωή συμβαίνουν για πρώτη φορά, πάνω που είχα παραιτηθεί».


Και ποιος είναι ο άνθρωπος που παίζει τόσο καταλυτικό ρόλο στη ζωή της Ναταλίας; Και σε αυτό είναι ξεκάθαρη.


Θα το κρατήσει επτασφράγιστο το μυστικό του προσώπου που της άλλαξε τη ζωή «ίσως γιατί τώρα είμαι πια αποφασισμένη να προστατεύσω αυτό που μπορεί να υπάρχει στη ζωή μου, γιατί αξίζει πραγματικά».


ΠΗΓΗ: radar.gr
















ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΦΩΤΟ: Η μικρή Rosanna κέρδισε τη μάχη με το θάνατο στη… πισίνα

Posted: 19 Apr 2012 02:22 PM PDT

ΦΩΤΟ: Η μικρή Rosanna κέρδισε τη μάχη με το θάνατο στη… πισίναΌταν η Rosanna Ogden, από το
Λάνκασαϊρ της Αγγλίας, υπεβλήθη σε εγχείρηση ανοικτής καρδιάς, ήταν μόλις έξι εβδομάδων, και οι γιατροί είχαν επισημάνει στους γονείς της ότι η σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να συμβάλει στην ανάκαμψη της.



Δέκα βδομάδες μετά την επέμβαση, η μητέρα της, Sanam, την πήγε σε μία τοπική πισίνα για βρέφη. Από τότε, η μικρή έγινε αχώριστη με το νερό!


Η Rosanna αγάπησε αμέσως το κολύμπι και σήμερα, στην ηλικία των δύο ετών, είναι σε θέση να κολυμπάει χωρίς μπρατσάκια. Το περασμένο μήνα, έγινε η νεότερη κολυμβήτρια που έλαβε μέρος στο φιλανθρωπική εκδήλωση του «British Heart Foundation», συγκεντρώνοντας περισσότερες από 1.000 λίρες, καθώς κάλυψε, συνολικά, 100 μέτρα κολύμβησης.


«Είμαι πολύ περήφανη γι' αυτήν», δήλωσε η 27χρονη μητέρα της. Οι γιατροί είχαν ανακαλύψει έναν όγκο δίπλα στη καρδιά της, ο οποίος αν και καλοήθης, εμπόδιζε τη ροή του αίματός της.


Δυο ημέρες αργότερα, ο όγκος αφαιρέθηκε σε μια έκτακτη εγχείρηση οκτώ ορών, στο νοσοκομείο παίδων «Alder Hey» του Λίβερπουλ.


«Η ανάκαμψη της κόρης μου άρχισε στη πισίνα και η αγάπη της για το νερό ήταν αμέσως εμφανής. Όλα τα άλλα μωρά ούρλιαζαν, αλλά η Rosanna το απολάμβανε», δήλωσε καταληκτικά η μητέρα της.








ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kαθαρισμος μυτης FAIL

Posted: 19 Apr 2012 02:21 PM PDT









ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Πώς παλεύεις τις φίλες της φίλης σου

Posted: 19 Apr 2012 02:15 PM PDT

Όχι, δεν είναι και δικές σου φίλες!
Μάθε πώς παλεύεις τις κολλητές της δικιάς σου για μια σχέση χαρισάμενη...

Το ξεκαθαρίζουμε εξαρχής: οι φίλες της φίλης σου θα είναι πάντα μέρος της ζωής της. Πάει και τέλειωσε. Το να τα πας «καλά» λοιπόν μαζί τους και μακροζωία στη σχέση σου θα χαρίσει και ψυχική ηρεμία σε σένα θα δώσει...
Τυπικά, υπάρχουν 4 τύποι φίλης και εκεί θα εστιάσουμε. Το να εγγράψεις τη γυναικεία ψυχοσύνθεση σε κατηγορίες είναι παρακινδυνευμένο, ωστόσο αυτά τα «είδη» φίλης έρχονται και επανέρχονται, οπότε δώσε βάση. Ρωτάς γιατί; Γιατί θα σε έχουν συνεχώς στο ραντάρ τους, γιατί οι κεραίες τους θα είναι στραμμένες πάνω σου όλη την ώρα. Και το να μάθεις να τις παίζεις μπάλα μπορεί να αποδειχθεί πιο πολύτιμο απ' όσο φαίνεται αρχικά...
Η καλύτερη φίλη

Θα την ξέρεις κι ως «κολλητή» και είναι πράγματι το πλέον σημαντικό από τα 4 πρόσωπα που μας απασχολούν εδώ. Έπεται λοιπόν χωρίς πολλά-πολλά ό,τι κάνεις ότι μπορείς για να την πάρεις με το μέρος σου. Είναι βλέπεις το άτομο που θα αποτανθεί η δικιά σου όταν κάνεις την κουτουράδα σου, θες λοιπόν να τα έχεις καλά μαζί της. Πρέπει να την κάνεις να καταλάβει ότι νοιάζεσαι πραγματικά για τη φίλη της, έτσι ώστε να σου αναγνωρίσει ελαφρυντικά όταν πάει η κοπέλα σου με κλάματα στα μάτια και της εξιστορήσει πόσο άσχημα της φέρθηκες (λέμε τώρα). Είναι όμως και το άλλο: όσο κι αν καμαρώνει η δικιά σου για σένα(!), αν δεν συμφωνήσει και η κολλητή, δεν πιάνει μία! Επένδυσε λοιπόν στην καλή σχέση με το κολλητάρι της δικιάς σου και σίγουρα δεν θα χάσεις. Πρόσεξε μόνο μην το παρακάνεις και νομίζει ότι της κολλάς, γιατί τότε δεν σε ξεπλένει ούτε ο Αμαζόνιος...
Η ζηλιάρα φίλη

Ναι, όλες οι γυναίκες που έχουν γκόμενο έχουν και μια πικρόχολη φίλη που δεν σταυρώνει ούτε κουνούπι. Πώς παλεύεις την ιδιότυπη αυτή φίλη; Με τέχνασμα, πώς αλλιώς; Το παίζεις έξυπνα, αγνοείς τα πικρόχολα σχόλιά της και της δείχνεις το καλό σου πρόσωπο. Τη σφάζεις με το βαμβάκι δηλαδή! Αν το θεματάκι της είναι η ζήλια που νιώθει με την ευτυχισμένη σας σχέση, κατάλαβέ τη την κακομοίρα και μην την κακολογείς. Η καλή και ανεκτική σου συμπεριφορά θα δείξει κάποια στιγμή στη δικιά σου πόσο φάουλ είναι η φίλη της και πάλι κερδισμένος θα βγεις. Μπορεί βέβαια και όχι, αλλά με τις ζηλιάρες θα ασχολείσαι τώρα...
Η επικριτική φίλη

Πρόκειται για την τύπισσα που θεωρεί πως κανένας δεν είναι αρκετά καλός για να βγαίνει με τη φίλη της. Και πάλι η στρατηγική είναι να αποδείξεις πως κάνει λάθος! Στις «ανακρίσεις» της λοιπόν για τη ζωή σου, τους σκοπούς και τα λεφτά σου απαντάς πάντα με καλοσύνη. Αν είσαι καλοπροαίρετος στη ζωή, ποτέ δεν πρόκειται να χάσεις. Και κυρίως μην την αφήσεις να σε «σπάσει». Μην τσιμπάς δηλαδή στα αρνητικά της σχόλια, ούτε να το παίζεις θιγμένος. Θυμήσου τη μεγαλύτερη εικόνα: θες τις φίλες της φίλης σου στο πλευρό σου και δουλεύεις μεθοδικά για τον σκοπό αυτό. Δεν πρόκειται άλλωστε για παράσταση ζωής: μόλις σε γνωρίσουν, σε δοκιμάσουν με τα «τεστ» τους και σε εγκρίνουν, όλη αυτή η μασκαράτα -πιθανότατα- θα τελειώσει. Η συνέπεια είναι εδώ σύμμαχός σου. Ποια συνέπεια; Λόγων και πράξεων, ποια άλλη;
Ο (γελοίος) αρσενικός φίλος

Τον ξέρεις τον τύπο: είναι ο φουκαράς που είναι ερωτευμένος με τη δικιά σου από την ηλικία των έξι χρόνων! Είναι ο άντρας που δεν βρήκε ποτέ το τσαγανό να της πει πώς νιώθει γι' αυτή και συμβιβάζεται με το δεύτερο καλύτερο πράγμα: να είναι «φίλος» της. Οι πιθανότητες είναι να μη σε πάει μία το άτομο, και σχετικώς δικαιολογημένα. Τον παλεύεις λοιπόν όπως και την καλύτερη φίλη (άσε που μπορεί να είναι αυτός η καλύτερη φίλη!), με φιλία σε εξέλιξη δηλαδή. Αν είναι πράγματι κολλημένος με τη δικιά σου, πάρ' τον έξω με την παρέα σου και δείξ' του πώς είναι να περνάει τον χρόνο του με άντρες. Για να μη σου πω να τον γνωρίσεις και σε καμιά γυναίκα, μπας και ξεκολλήσει. Παίξε τον ρόλο σου ως «φύλακας άγγελος» και το παλικαράκι θα μετατραπεί σε κολοσσιαίο σύμμαχό σου. Δεν θέλει κόπο, τρόπο θέλει...
ΠΗΓΗ: delamagen




ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Ποτέ δεν είχα παρατηρήσει ότι Minnie ήταν τόσο ενδιαφέρουσα!

Posted: 19 Apr 2012 02:11 PM PDT








ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δείτε πως φλερτάρει ενας μάγκας !!!

Posted: 19 Apr 2012 02:12 PM PDT

Βρήκαμε και σας
παρουσιάζουμε τον τρόπο με τον οποίο ένας μάγκας φλερτάρει μια κοπέλα  cheeky







ΠΗΓΗ: almirofistiki





ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Διώξτε τα κιλά του Πάσχα

Posted: 19 Apr 2012 01:55 PM PDT

http://pinnokio.gr/Uploads/Articles/-DIWKSTE-TA-KILA-TOY-PASXA/ArticleImage_14878-jpg.xpng?p=14878&w=330

Έξυπνοι τρόποι για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος των γιορτών...


Τo τραπέζι του Πάσχα και τα πλούσια εδέσματα που βρίσκονται πάνω σε αυτό εκτός από γεύση είναι πλούσια και σε λιπαρά.







Επιπλέον, με το καλοκαίρι να πλησιάζει απειλητικά ίσως αρχίζουμε να μετανιώνουμε για τις διατροφικές ατασθαλίες που ακολούθησαν και τις επόμενες ημέρες του Πάσχα.





Ωστόσο, δεν χρειάζεται να υποσιτιστούμε προκειμένου να χάσουμε τα περιττά αυτά κιλά μέσα σε 1-2 εβδομάδες.





Διαβάστε πώς θα διώξετε τα κιλά αυτά με έξυπνο τρόπο.





Αρχικά, η προσεγμένη διατροφή πρέπει να ακολουθείται από γυμναστική. Αυτό θα μας βοηθήσει όχι μόνο να επανέλθουμε στα κιλά μας αλλά και να αποκτήσουμε ένα πιο όμορφο σώμα.





«Φίλοι» στην προσπάθεια είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά. Τυριά με λίγα λιπαρά και 1 με 2 μερίδες γιαουρτιού ή γάλακτος την ημέρα μπορούν να βρίσκονται στις προτιμήσεις μας.





Τα γεύματα πρέπει να λαμβάνονται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρες και η ποσότητά τους να είναι σταθερή ώστε να υπάρχει ισορροπία του σακχάρου.





Τρόφιμα όπως ψωμί, ζυμαρικά και ρύζι πρέπει να μην καταναλώνονται σε συνετές ποσότητες και καλύτερα είναι να αντικατασταθούν με τα ίδια ολικής όμως άλεσης.





Φρούτα, λαχανικά και νερό. Πρέπει να περιλαμβάνονται σε πλούσιες ποσότητες μιας και μας προσφέρουν απαραίτητες ουσίες για τον οργανισμό όπως βιταμίνες και άλλα ιχνοστοιχεία.





Το κόκκινο κρέας καλύτερα να περιοριστεί και να αντικατασταθεί με πουλερικά, ψάρια και φυτικές πρωτεΐνες.





Τέλος, σε ό,τι αφορά τα γλυκά το ιδανικό είναι να περιοριστούν αρκετά. Αν όμως, δεν μπορούμε να στερηθούμε τη γλυκιά γεύση από τη διατροφή μας, μπορούμε τα πλούσια σε ζάχαρη γλυκά να τα αντικαταστήσουμε με μέλι.




24ωρο
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Τα μανιτάρια ασπίδα κατά του καρκίνου

Posted: 19 Apr 2012 01:48 PM PDT

http://www.newsbeast.gr/files/temp/2823BFB91A51A9CA153A08DB1A3B3644.jpg

Τα συστατικά τους μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό...


Τα μανιτάρια θα μπορούσαν να αποτελέσουν «ασπίδα» κατά του καρκίνου;







Κάτι τέτοιο φαίνεται ότι είναι αληθές, βάση αρκετών επιστημονικών ερευνών που έχουν διεξαχθεί τα τελευταία χρόνια.





Σημειώνεται, ότι τα μανιτάρια χρησιμοποιούνταν και στο παρελθόν ως ένα καλό «γιατροσόφι» εναντίον σοβαρών ασθενειών. Αλλά η επιστήμη απέδειξε ότι όντως τα συστατικά του μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό στην αντιμετώπιση του καρκίνου.





Το 2005 βρετανική έρευνα του κέντρου Cancer Research UK, μελέτησε τα μανιτάρια και οι επιστήμονες εντυπωσιάστηκαν από την μείωση της τοξικότητας που βοηθούν εναντίον των παρενεργειών των χημικοθεραπευτικών φαρμάκων, χωρίς όμως να μειώνουν την αποτελεσματικότητα τους.





Για το πολύ συνηθισμένο άσπρο μανιτάρι (Agaricus bisporus), επιστήμονες του Οχάιο των ΗΠΑ έδειξαν, μέσω μελέτης σε πειραματόζωα, ότι βοηθάει στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου, κυρίως στο μαστό.




24ωρο
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Το πραγματικό επίθετο του κυρίου... Ράδιο Αρβύλα

Posted: 19 Apr 2012 01:40 PM PDT

http://www.newsbeast.gr/files/temp/1C7DD273EE5A334FBF1D9C318112D336.jpg

Το πραγματικό επίθετο του παρουσιαστή του Ράδιο Αρβύλα δεν είναι Κανάκης αλλά...


Δούμας.



Το Κανάκης ήταν παρατσούκλι το οποίο είχε χρησιμοποιήσει όταν έκανε την πειρατική ραδιοφωνική εκπομπή του και επειδή του έφερε γούρι και του άρεσε, το κράτησε στη συνέχεια και για την τηλεοπτική του καριέρα. 



frappedoupoli.blogspot.com





ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

VIDEO: Ο μπόμπιρας που... πετάει!

Posted: 19 Apr 2012 01:29 PM PDT

http://www.mediagate.gr/media/k2/items/cache/c161752e6693e621f97ba0f532bc6e73_M.jpg?t=1334554384

Ένας από τους αγαπημένους ρόλους των παιδιών είναι να παριστάνουν τους σούπερ ήρωες...


Και συγνώμη Batman, αλλά ο Superman είναι πιο δημοφιλής.







Το ίδιο ισχύει και για τον μικρό γιο του χρήστη BenJohnson του You Tube.





O μπόμπιρας ζητά συνέχεια από τον μπαμπά του να τον βοηθήσει να πετάξει.





Και ο μπαμπάς τον πετάει πάνω σε ένα τεράστιο μαξιλάρι. Επικίνδυνο σίγουρα αλλά διασεκδαστικό για τον μικρό.





Δείτε το βίντεο:





mediagate.gr





ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ΔΕΙΤΕ: Καταστάσεις για πολύ γέλιο!!!

Posted: 19 Apr 2012 01:22 PM PDT



Όχι ένα, όχι δύο αλλά 13 fail για να μας φτιάξουν τη μέρα! ...
Οι αστείες εικόνες που αλιεύσαμε σήμερα από το διαδίκτυο, κάνουν παρέλαση στην οθόνη σας! ...



















 sportygossip.com





ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Αυστραλός μαθητής ρίσκαρε την ζωή του για να σώσει μια κοπέλα!

Posted: 19 Apr 2012 01:13 PM PDT

Ο Αυστραλός έφηβος είναι ήρωας με το ρίσκο που πήρε για να σώσει μια κοπέλα από την αυτοκτονία.
..Ο
δεκαεπτάχρονος Daniel Grulke περίμενε το τραίνο στον σταθμό
Beaconsfield, δίπλα στο Perth, όταν είδε ενα κορίτσι να είναι στις
γραμμές του τραίνου.

Καθώς ερχόταν το τραίνο φάνηκε καθαρά πως το
κορίτσι ήθελε να αυτοκτονήσει. Το τραίνο βρισκόταν πάρα πολύ κοντά αλλά
δεν έφευγε από τις γραμμές, έτσι ο Grulke έτρεξε και έσπρωξε το κορίτσι
στο πλάι ώστε να φύγει το κορίτσι από την πορεία του τραίνου. Τοπικός
αστυνομικός είπε πως στα 16 χρόνια υπηρεσίας που έχει τέτοια ηρωική
πράξη δεν είχε δει από κανέναν.









24ωρο
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ WWW.TSEKOURATOI.GR Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Related Articles :


Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

LOST EMPIRE

Γράψε το e-mail σου:

Σας ευχαριστώ!

Συγγραφείς

Συνεχώς

30 ημέρες

7 ημέρες

Comments Posts

Top 10 σχολιαστές