Δευτέρα 2 Απριλίου 2012

Kamikazi.gr


Kamikazi.gr


Οι 8 φάσεις μιας ερωτικής σχέσης…

Posted: 02 Apr 2012 06:00 PM PDT

Πόσο κρατά ο έρωτας; Πόσο διαρκεί εκείνο το συναίσθημα με τις «πεταλούδες στο στομάχι» και την προσπάθεια να δείξετε τον καλύτερό σας εαυτό για να «κερδίσετε» το αντικείμενο του πόθου;
Μπορεί να πιστεύετε ότι ο πραγματικός έρωτας κρατάει «για πάντα», αλλά μόλις είδαμε την ξεκαρδιστική εικονογράφηση του Matthew Inman μάς χτύπησε μια ευαίσθητη χορδή. Εκείνη που μας έκανε να γελάσουμε, αλλά και να παραδεχτούμε τελικά ότι δεν έχει και τόσο άδικο. Δείτε, λοιπόν, ποια είναι τα 8 στάδια μιας τυπικής ερωτικής γνωριμίας, ή αλλιώς η πορεία της αγάπης…

Στάδιο 1ο: Το πρώτο ραντεβού…



«Είσαι πανέμορφη», «η αγαπημένη μου ταινία είναι…» (ακολουθεί κουλτουριάρικος τίτλος που προσδίδει στην προσωπικότητα αυτού που θα τον ξεστομίσει ρομαντικές προεκτάσεις και το απαραίτητο intellectuality), «είχα κάνει τον γύρο της Ευρώπης με τα πόδια» και άλλες πολλές κατά κανόνα ψευδείς ατάκες ακούγονται στην πρώτη συνάντηση, κατά την οποία εννοείται πως έχετε εμφανιστεί στην τρίχα και προσέχετε μέχρι και την παραμικρή σας κίνηση για να εντυπωσιάσετε όποιον/α βρίσκεται απέναντί σας.

Στάδιο 2ο: Τα «ντουζένια»…



Το κρεβάτι αναστενάζει, έρχονται τα πρώτα «σ' αγαπώ», τα δεύτερα, τα τρίτα και τα χιλιοστά, μαζί έρχεται και ένας τεράστιος λογαριασμός κινητού, αλλά δεν σας νοιάζει, γιατί το μόνο που σας ενδιαφέρει είναι να είστε αγκαλιά (παράλληλα οι φίλοι σας στέλνουν πακέτο μέσω της σχετικής εκπομπής, γιατί είναι ο μόνος τρόπος να σας δουν από κοντά).

Στάδιο 3ο: Η οικειότητα



Χμμ… εδώ οι κανόνες αρχίζουν να αλλάζουν. Τα πρώτα ελαττώματα και οι πρώτες συνήθειες της εργένικης ζωής σας έρχονται να συναντήσουν το νέο σας ταίρι, το οποίο κάνει τα στραβά μάτια, γιατί είναι ακόμη «χορτασμένο» από την προηγούμενη φάση.

Στάδιο 4ο: Η υπερβολική οικειότητα…



Από τον κρεβάτι έχετε πλέον μεταφερθεί στον καναπέ, και από το «ο έρωτας περνάει από το στομάχι» έχετε περάσει στο «στομάχι που κάπου κάπου περνάει και από τον έρωτα». Η εμφάνισή σας πλέον δεν σας ενδιαφέρει και πολύ γιατί «έχετε δέσει τον γάιδαρό σας», ενώ και οι δύο πλέον έχετε απομυθοποιήσει το άλλο σας μισό, από την στιγμή που είδατε τον φίλο σας να κάνει την ανάγκη του, να φοράει τρύπιες κάλτσες και να ρεύεται ή από τότε που η φίλη σας άρχισε να σας αναλύει τα μυστικά της εμμήνου ρήσης της και να σας παραγγέλνει σερβιέτες.

Στάδιο 5ο: Η κάτω βόλτα…



Υπό τις συνθήκες της προηγούμενης φάσης, η έκρηξη δεν θα μπορούσε να αργήσει πολύ. Και οι δύο έχετε αρχίσει να σιχαίνεστε τις ενοχλητικές συνήθειες του άλλου που κάποτε σας φαίνονταν χαριτωμένες, και η γκρίνια κι οι κατάρες εκσφενδονίζονται εκατέρωθεν. Πιθανές ατάκες που ακούγονται σε αυτή τη φάση: «Χαράμισα τα καλύτερά μου χρόνια», «Με πήρες μπουμπούκι και με κατάντησες τσουκνιδόκλαδο», και άλλοι χαρακτηρισμοί που η λογοκρισία δεν μας επιτρέπει να αναπαράγουμε.

Στάδιο 6ο: Ο χωρισμός



Μετά από ομηρικούς καβγάδες, όπου η αρσενική πλευρά καταριέται «τις κακαράξες τις φίλες σας που σας βάζουν λόγια» και η θηλυκή πλευρά ωρύεται για αναισθησία, κάποιος από τους δύο βλέπει πως υπάρχουν κι αλλού πορτοκαλιές, και σας λέει το μεγάλο «αντίο», ή ακόμα χειρότερα, το πικρό «θέλω λίγο χρόνο». Ακολουθούν νύχτες με μπύρες και ουίσκι ή τόνους παγωτού και αισθηματικών ταινιών αντίστοιχα.

Στάδιο 7ο: Η επανασύνδεση



Μετά από SMS μέσα στην μαύρη νύχτα, κατασκοπείες στο Facebook και μεσάζοντες φίλους που μεταφέρουν διφορούμενα μηνύματα από τον έναν στον άλλο, ξανασυναντιέστε για να «μιλήσετε σαν φίλοι», και ξαφνικά θυμάστε πόσο ωραία περνούσατε μαζί στις αρχές. Κατά λάθος ο ένας πέφτει πάνω στον άλλον «μόνο για ένα φιλί» και πριν το καταλάβετε, ξαναμετράτε τα decibel που παράγουν οι σομιέδες.

Στάδιο 8ο: Ο γάμος…



Μετά από τόσες περιπέτειες, αποφασίζετε να περάσετε βέρες, τα πεθερικά να ανταλλάξουν προικιά και να περάσετε στην αναπαραγωγή του ανθρώπινου είδους. Φυσικά πλέον όχι μόνο δεν έχετε χρόνο και διάθεση για να φροντίσετε την εμφάνισή σας, αλλά έχετε γίνει ορκισμένοι εχθροί του σεξ, γιατί βιώνετε στο πετσί σας τις συνέπειές του.

Και πιθανώς να μην έχετε προλάβει ποτέ να φτάσετε σε αυτή την τελευταία παράγραφο του δημοσιεύματος, γιατί σας διέκοψε ένα κλάμα και μια περίεργη… μυρωδιά. Ώρα για αλλαγή πάνας.

Πηγή: perierga.gr

Τα νέα must κομμάτια του φετινού καλοκαιριού! (pics)

Posted: 02 Apr 2012 05:45 PM PDT
















Γιατί το Junk Food είναι εθιστικό;

Posted: 02 Apr 2012 05:30 PM PDT

Γιατί όταν πρόκειται για πρόχειρο, γρήγορο, έτοιμο φαγητό δύσκολα αντιστεκόμαστε...
Πόσες φορές δεν έχετε πει «θα φάω μόνο μια μπουκιά» και καταλήγετε να έχετε αδειάσει το πιάτο μπροστά σας που πριν λίγο είχε μια μερίδα πατάτες τηγανιτές, ή ένα burger, ή ένα παγωτό, ή ένα doughnut κ.ο.κ. Οι άνθρωποι τείνουμε να εθιζόμαστε στο junk food της αρεσκείας μας, καθώς μόνο και μόνο στη θέα του ενεργοποιείται ακριβώς αυτή η περιοχή του εγκεφάλου που ξυπνά και με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.

Αν μάλιστα υποκύψετε σε μια δαγκωνιά τότε η κατρακύλα είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Βλέπετε ξυπνούν όλες οι αισθήσεις στη στιγμή, χαλαρώνουν οι μύες του στομαχιού και αμέσως εκκρίνεται ινσουλίνη, η οποία ρίχνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Ακόμη τα κορεσμένα λιπαρά του junk food επηρεάζουν την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει την όρεξη, με αποτέλεσμα να μην νιώθουμε χορτάτοι παρά μόνο όταν «γεμίσουμε» πλήρως (σκεφτείτε τη λαιμαργία σας όταν τρώτε junk food εν συγκρίσει με λαχανοσαλάτα). Μάλιστα η επίδραση στην όρεξή μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις ημέρες, μέχρι δηλαδή να αποβληθούν τα κορεσμένα λιπαρά εντελώς από τον οργανισμό.

Και τέλος η ζάχαρη έρχεται σαν κερασάκι στην τούρτα με τον ανθρώπινο μυαλό να αποθηκεύει κάθε στιγμή που την καταναλώνει πιο έντονα και την ορμόνη γκρελίνη να πλημμυρίζει αμέσως το σώμα αυξάνοντας την επιθυμία.

Εν κατακλείδι, ο οργανισμός αντιδρά στα λιπαρά και τη ζάχαρη κατά μία έννοια (μακρινή μεν, λίγο παρόμοια δε) όπως και στην ηρωίνη. Εκκρίνονται αμέσως ενδορφίνες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά, ενώ το σώμα ζητά μια επόμενη δόση όταν η αρχική ευφορία αρχίσει να ξεθωριάζει.

Πηγή: queen.gr

10 πράγματα που ίσως να μην ξέρατε

Posted: 02 Apr 2012 05:15 PM PDT

Διαβάστε 10 πράγματα που ίσως να μην ξέρατε...
1. Δύο στους πέντε ανθρώπους παντρεύονται την πρώτη τους αγάπη.
2. Οι μέδουσες κατοικούν στη Γη πάνω από 650 εκατομμύρια χρόνια.

3. Οι μέλισσες σκοτώνουν περισσότερους ανθρώπους κάθε χρόνο από τα φίδια.
4. Οι γυναίκες δεν είχαν τη δυνατότητα να ψηφίσουν στη Γαλλία μέχρι το 1944.
5. Το 80% των ανθρώπων που κτυπιούνται από κεραυνό είναι άντρες.
6. Το μόνο πράγμα που μπορεί να καταστρέψει ένα διαμάντι είναι η έντονη θερμότητα.
7. Ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει πάνω από ένα τόνο τρόφιμα και ποτά.
8. Οι ιπποπόταμοι έχουν δέρμα πάχους 3,8 εκατοστών
9. Δεν μπορείτε να γαργαλήσετε τον εαυτό σας.
10. Ο μέσος άνθρωπος βλέπει πάνω από 1460 όνειρα το χρόνο.

27 φανταστικά εξώφυλλα για το timeline του Facebook (pics)

Posted: 02 Apr 2012 05:00 PM PDT

Κάθε φορά που το Facebook προχωράει σε αισθητικές αλλαγές το μεγαλύτερο ποσοστό των χρηστών αντιδρά αρνητικά. Το ίδιο συνέβη και πρόσφατα με τη μετάβαση στο χρονολόγιο, το γνωστό σε όλους μας «timeline». Ωστόσο μερικοί χρήστες βλέπουν τα πράγματα με μία περισσότερο χιουμοριστική ματιά, όπως οι χρήστες όπου θα δείτε στη συνέχεια. Δείτε 27 από τα πιο αστεία άλλα και δημιουργικά εξώφυλλα που δημιούργησαν κάποιοι χρήστες για το Timeline του Facebook...

1. 


2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18. 

19. 

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.


Ανέκδοτο: οι σέξι κοπέλες και τα βιάγκρα...

Posted: 02 Apr 2012 04:45 PM PDT

Ένας τύπος μπαίνει σε ένα φαρμακείο με σηκωμένο το χέρι του και την παλάμη του ανοικτή.
Ο φαρμακοποιός τον ρωτάει:
- «Θέλετε κρέμα για τα χέρια»;…

- «Όχι», απαντάει ο …
πελάτης. «Θέλω πέντε βιάγκρα γιατί το βράδυ περιμένω κάτι κοπέλες».

Ο φαρμακοποιός του δίνει τα χάπια και ο πελάτης φεύγει.
Την άλλη μέρα εμφανίζεται πάλι ο πελάτης στο φαρμακείο με σηκωμένο το χέρι του και την παλάμη του ανοικτή.

Ο φαρμακοποιός τον ρωτάει:
- «Θέλετε πάλι βιάγκρα»;

Και ο πελάτης:
«Όχι, κρέμα για τα χέρια γιατί… δεν ήρθαν οι κοπέλες»

Πηγή: tsantiri.gr

6 «μαγικά φίλτρα» που καίνε το λίπος!

Posted: 02 Apr 2012 04:30 PM PDT


Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή φυσικά συστατικά των λιποδιαλυτικών σκευασμάτων που σε βοηθούν να χάσεις πόντους στο σώμα και να κερδίσεις σε εμφάνιση...


1. Εξωτικά φρούτα για απώλεια του λίπους

Ο χυμός της εξωτικής παπάγιας και του ανανά έχουν ισχυρή λιποδιαλυτική δράση στον οργανισμό, καθώς τα ένζυμα που περιέχουν διασπούν ταχύτατα τις πρωτεΐνες και βοηθούν στη γρηγορότερη πέψη των λιπαρών τροφών. Κυκλοφορούν και σε μασώμενα δισκία ή κάψουλες που περιέχουν ένζυμα από παπάγια (παπαΐνη) και ανανά (βρωμελίνη)!


2. Τόνωσε το μεταβολισμό σου με σπιρουλίνα

Αυτό το μικροσκοπικό πρασινομπλέ φύκι είναι το τρόφιμο με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά στον κόσμο (πρωτεΐνες και βασικά αμινοξέα, ασβέστιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σύμπλεγμα βιταμινών Β), ενώ αποτελεί τη μοναδική πηγή γ-λινολενικού οξέος, μαζί με το μητρικό γάλα. Ο λόγος αυτός της επιτρέπει να αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως το σημαντικότερο διατροφικό συμπλήρωμα που συμβάλλει και στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενώ τους τελευταίους μήνες έχει επανέλθει ακόμα πιο δυναμικά στο προσκήνιο. Η σπιρουλίνα φαίνεται ότι προωθεί τις διαδικασίες αποτοξίνωσης του σώματος, ενώ αναπληρώνει τις ανεπάρκειες στη διατροφή και επιταχύνει το μεταβολισμό. Επίσης, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την αντοχή, βοηθώντας στην ανάκτηση της δύναμης μετά την άσκηση.


3. Κάψε το λίπος με τη βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 (κομπαλαμίνη) υπάρχει σε πολλές μορφές, ενώ έχει αποδειχτεί ότι είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα, βοηθά στη διαδικασία καύσης του λίπους και ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα. Όμως, συμπληρώματα Β12 μπορεί να πάρει κάποιος μόνο εφόσον συμβουλευτεί το γιατρό του. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η Β12 υπερέχει σε σύγκριση με βασικά αντιοξειδωτικά και είναι απαραίτητη σε χορτοφάγους. Τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12 είναι το γάλα, το συκώτι και τα μύδια.



4. Πράσινο τσάι για αποτοξίνωση των ιστών

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι γνωστό για την εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωσή του σε πολυφαινόλες. Αυτό το δραστικό συστατικό με τις ισχυρές ιδιότητες καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών συμβάλλει στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων, ενώ ευνοεί και την καύση του λίπους, ενεργοποιώντας τη μικροκυκλοφορία που επιτρέπει την εξάλειψη του λίπους σε βάθος. Εναλλακτικά, μπορείς να πίνεις αρκετά φλιτζάνια πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας.



5. Πιπεριές για απώλεια κιλών

Η καψαϊκίνη, μια δραστική ουσία που βρίσκεται στις κοινές πιπεριές αλλά και τις καυτερές (τσίλι), μπορεί να προκαλέσει διάλυση του λίπους και αύξηση της θερμοκρασίας. Υπάρχουν μελέτες όπου υποστηρίζεται ότι παρατηρείται μικρή απώλεια βάρους στα άτομα που καταναλώνουν πιπεριές σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αν, λοιπόν, πάρεις κάποιο διατροφικό συμπλήρωμα που περιέχει καυτερή πιπεριά, θα μπορούσες να το χρησιμοποιήσεις ως υποβοηθητικό στην προσπάθειά σου να χάσεις βάρος. Μπορείς, επίσης, να προσθέσεις αυτά τα καρυκεύματα στο φαγητό σου και να ωφεληθείς από τις ιδιότητές τους.



6. Βιταμίνη Ε για αδύνατο και υγιές σώμα

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να φτάσει εύκολα στις λιπώδεις κυτταρικές μεμβράνες του σώματός μας, προστατεύοντας παράλληλα τα τοιχώματα από τις ελεύθερες ρίζες. Εμποδίζει τη δημιουργία μεταλλάξεων στα κύτταρα, ενώ προσφέρει αξιοσημείωτη αντιγηραντική θωράκιση. Έχει παρατηρηθεί επίσης ότι η πρόσληψη βιταμίνης Ε ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, χαμηλώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και προστατεύει από την αρτηριοσκλήρυνση. Τα φυτικά έλαια, οι ξηροί καρποί, όπως τα αμύγδαλα, το φύτρο του σιταριού και τα λαχανικά με πράσινα φύλλα είναι οι καλύτερες τροφές-πηγές βιταμίνης Ε.

Πηγή: shape.gr


Ανέκδοτο: καιρός για δίαιτα...

Posted: 02 Apr 2012 04:15 PM PDT

Η σύζυγος στο σύζυγο:
- Κοίτα, με το να ρουφάς την κοιλιά σου την ώρα που
 ζυγίζεσαι, δεν πρόκειται να δείξει λιγότερα κιλά η ζυγαριά!
– Το ξέρω, βρε Μαρίκα!
– Τότε γιατί τη ρουφάς;
– Για να δω τι γράφει η ζυγαριά!

Τι θα συμβεί αν δεν μπείτε στο Facebook για μία εβδομάδα;

Posted: 02 Apr 2012 04:00 PM PDT

Μια εικόνα χίλιες λέξεις...

25+1 σημαντικά πράγματα που μας δίδαξε η μητέρα μας...

Posted: 02 Apr 2012 03:45 PM PDT

Διαβάστε τα 25+1 σημαντικά πράγματα που διδάσκει μια μάνα...1. Εκτίμηση της δουλειάς του άλλου:
«Αν πρόκειται να σκοτωθείτε με τον αδερφό σου, πηγαίνετε έξω. Μόλις τελείωσα το... σφουγγάρισμα.»

2. Προσευχή:
«Κάνε την προσευχή σου να βγει ο λεκές από το χαλί.»

3. Προγραμματισμό στα ταξίδια:
«Αν την άλλη Πέμπτη που θα πάω στο σχολείο σου για το τρίμηνο, δεν έχεις καλούς βαθμούς, καλύτερα να έχεις φύγει από το σπίτι πριν γυρίσω.»

4. Λογική:
«Δεν έχει γιατί. Γιατί έτσι είπα εγώ.»

5. Τετράγωνη λογική:
«Αν πέσεις και ματώσεις τα γόνατά σου, θα φας το ξύλο της χρονιάς σου γιατί θα έχεις σκίσει και το παντελόνι σου.» ...

6. Προνοητικότητα:
«Άλλαξε βρακί, ρε παιδάκι μου. Αν χτυπήσεις και σε πάνε στο νοσοκομείο τι θα πουν οι γιατροί;»

7. Ειρωνεία:
«Σταμάτα να κλαις δίχως λόγο γιατί θα σε κάνω να κλάψεις με λόγο.»

8. Ευλυγισία:
«Ωραίο πλύσιμο έκανες! Δεν βλέπεις το σβέρκο σου που είναι μαύρος;»

9. Ώσμωση:
«Κλείσε το στόμα σου και φάε το φαΐ σου»

10. Αντοχή:
«Δεν θα σηκωθείς από το τραπέζι αν δεν τελειώσεις τα ρεβίθια σου.»

11. Καιρικά φαινόμενα:
«Το δωμάτιό σου είναι σαν να το χτύπησε τυφώνας.»

12. Υποκρισία:
«Ό,τι σου λέω εγώ σου φαίνεται παράλογο. Εσύ τα ξέρεις όλα κι εγώ είμαι παράλογη, έτσι;»

13. Βιολογικό κύκλο:
«Συνέχισε τη γκρίνια και θα δεις τι θα πάθεις! Εγώ σε γέννησα, εγώ θα σε σκοτώσω.»

14. Παράδειγμα συμπεριφοράς:
«Πού τά 'μαθες αυτά, ρε παιδάκι μου; Γιατί δεν βλέπεις τον αδερφό σου; Έτσι κάνει;»

15. Ζήλια:
«Εγώ στην ηλικία σου δεν είχα παπούτσια να φορέσω. Χιλιάδες παιδάκια σήμερα γυρνάνε ξυπόλητα. Μην είσαι αχάριστος.»

16. Διορατικότητα:
«Περίμενε να πάμε σπίτι και θα δεις.»

17. Υπομονή:
«Θα το ανοίξουμε όταν πάμε σπίτι.»

18. Ιατρικές συμβουλές:
«Σταμάτα να αλληθωρίζεις γιατί στο τέλος θα μείνεις αλλήθωρος.»

19. Υπερευαισθησία:
«Βάλε το πουλόβερ σου. Κάνει κρύο και δεν το καταλαβαίνεις.»

20. Χιούμορ:
«Αν κοπείς με το μαχαίρι μην έρθεις κλαίγοντας σε μένα γιατί θα τις φας από πάνω.»

21. Ενηλικίωση:
«Αν δεν φας όλο το φαΐ σου δεν θα μεγαλώσεις.»

22. Γενετική:
«Όλα τα χούγια του πατέρα σου πήρες.»

23. Καταγωγή:
«Όταν σου δίνουν κάτι να λες ευχαριστώ. Μην είσαι βλάχος.»

24. Σοφία:
«Όταν μεγαλώσεις θα καταλάβεις.»

25. Δικαιοσύνη:
«Θα κάνεις και συ παιδιά μια μέρα. Μακάρι να σου κάνουν ότι κάνεις εσύ σε μένα.»

+1 Αμετροέπεια (αμέσως μετά το γάμο):
«Άντε, κάντε κι ένα παιδάκι τώρα. Εγώ είμαι εδώ, εγώ θα το μεγαλώσω.»

(Ένα-δυο χρόνια αργότερα)
«Όποιος έχει παιδί κάθεται στο σπίτι του και το μεγαλώνει. Αρκετά! Εγώ τα δικά μου τα μεγάλωσα.»

Πηγή: newsbomb.gr

Δέκα κίνδυνοι για την ανδρική γονιμότητα

Posted: 02 Apr 2012 03:30 PM PDT

Τι προκαλεί την υπογονιμότητα στον άνδρα Η λαχτάρα για την απόκτηση ενός παιδιού και ο κοινωνικός πολλές φορές πόνος της στειρότητας αποτελούσαν από τις αρχές της ανθρωπότητας, κομμάτι της ζωής.Το πρόβλημα της υπογονιμότητας είναι πολύ συχνό. Μόνο στην Ευρώπη, η συχνότητα της υπογονιμότητας είναι περίπου 14% (σύμφωνα με τα στοιχεία του National Collaborating Centre for Women's and Children's Health). Υπολογίζεται πως στο 40-50% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα εντοπίζεται στον άνδρα αποκλειστικά ή και σε συνδυασμό με αναπαραγωγικά προβλήματα και της συντρόφου του, αν και μερικοί άνδρες ακόμα και σήμερα αμφισβητούν σθεναρά τη πιθανή συμμετοχή τους στο πρόβλημα της γονιμότητας. Το κακό είναι ότι οι παθήσεις που προκαλούν υπογονιμότητα στον άνδρα δεν δίνουν κατά κανόνα συμπτώματα, κι έτσι αναγνωρίζονται μόνο μετά από άκαρπη προσπάθεια του ζευγαριού για τεκνοποίηση. Τι λοιπόν επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος και άρα και την γονιμότητα ενός άνδρα;

1. Παχυσαρκία

Το αυξημένο σωματικό βάρος και η παχυσαρκία (δείκτης μάζας σώματος < 20kg/m2) επηρεάζουν αρνητικά τις παραμέτρους του σπέρματος. Πιθανοί λόγοι η επίδραση του λίπους σε μια σειρά από ορμόνες και πεπτίδια, όπως η διαταραχή της σχέσης ανδρογόνων/οιστρογόνων. Στις περιπτώσεις που υπάρχει αυξημένο σωματικό βάρος, έχει βρεθεί πως όταν τελικά ο δείκτης μάζας σώματος ξεπεράσει το 25-30 kg/m2 υπάρχουν σημαντικές αλλοιώσεις τόσο στην μορφολογία των σπερματοζωαρίων όσο και στο γενετικό υλικό (στο DNA) που μεταφέρουν.

2. Κάπνισμα και εξαρτησιογόνες ουσίες

Γνωρίζουμε πως ο καπνός αλλά και τα προϊόντα της καύσης του λευκού χαρτιού που τον περικλείει, έχουν βλαπτική επίδραση στην γονιμότητα ενός άνδρα. Έτσι υπάρχουν αρκετές μελέτες δημοσιευμένες σε επιστημονικά περιοδικά, που αποδεικνύουν πως το κάπνισμα και οι εισπνεόμενες ουσίες προκαλούν το λεγόμενο «οξειδωτικό stress» και βλάπτουν τη γονιμοποιητική ικανότητα του σπέρματος, ακόμη και αν οι παράμετροι του σπέρματος είναι φυσιολογικές. Στους καπνιστές 20 τσιγάρων ημερησίως και πάνω έχει βρεθεί ότι τα σπερματοζωάρια δεν μπορούν να «κολλήσουν» πάνω στο ωάριο, ακόμη και βλάβες στο DNA, δηλαδή το γενετικό υλικό. Οι επιπτώσεις είναι πολύ σημαντικότερες στους άνδρες που δεν έχουν φυσιολογικές παραμέτρους σπέρματος, αφού το κάπνισμα επιδεινώνει τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Και μη ξεχνάμε ότι ο όρχις διαθέτει υποδοχείς νικοτίνης, αλλά και κανναβιδοειδών και επομένως αρνητική επίπτωση έχουν και η μαριχουάνα και η κάνναβης. Επίσης η κοκαΐνη επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα, αφού μειώνει τη κινητικότητα και διαταράσσει τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Σημαντικό είναι το γεγονός ότι η διακοπή του καπνίσματος και ουσιών αναστρέφει αυτή την κατάσταση.

3. Κινητό τηλέφωνο και άλλες ακτινοβολίες

Πολλά ακούμε αλλά λίγα γνωρίζουμε για το θέμα, αφού δυστυχώς υπάρχει μόνο μια επιστημονική μελέτη που δείχνει πως η πολύωρη χρήση του κινητού μπορεί να επηρεάσει σημαντικότατα την γονιμότητα των ανδρών. Βέβαια ήδη ήταν γνωστό, πως κάθε είδους έντονη και πολύωρη ακτινοβολία μπορεί να βλάψει την παραγωγή των σπερματοζωαρίων. Αυτός εξάλλου είναι και ο λόγος που για την ιατρική κοινότητα αποτελεί πάγια πλέον τακτική η κρυοσυντήρηση του σπέρματος των ανδρών με καρκίνο πριν την έναρξη της ακτινοθεραπείας / χημειοθεραπείας τους, αλλά και όσων έχουν πτώση της ποιότητας του σπέρματος και δεν είναι ακόμη σε προσπάθεια τεκνοποίησης.

4. Διατροφή Τροφές

πλούσιες σε αντιοξειδωτικά είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την αναπαραγωγική υγεία ενός άνδρα. Αντιοξειδωτική δράση έχουν οι πλούσιες τροφές σε βιταμίνη Α (όπως το τυρί), σε βιταμίνη C (εσπεριδοειδή) και σε βιταμίνη Ε (ηλιόσποροι), καθώς επίσης τα τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά (ψάρια) και ψευδάργυρο (στρείδια) και το φολικό οξύ (μπρόκολο). Τέλος φασόλια και αγκινάρες έχουν υψηλές συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών.

5. Συμπληρώματα άγνωστης προέλευσης και αναβολικά

Τα συμπληρώματα πολλές φορές περιέχουν ουσίες βλαβερές και για τη γονιμότητα και πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά σύσταση γιατρού. Και φυσικά, όπως επανειλημμένα έχει τονισθεί, ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της γονιμότητας είναι η χρήση αναβολικών από τους άνδρες! Τα αναβολικά και ιδιαίτερα η χορήγηση τεστοστερόνης διακόπτει την σπερματογένεση και προκαλεί τεράστιες ορμονικές μεταβολές. Τελευταίες μελέτες επίσης έχουν δείξει πως ο ζεστός καφές ή το τσάι που σερβίρονται σε πλαστικά ποτήρια προκαλούν την παραγωγή οιστρογόνων που με καθημερινή συχνή χρήση βλάπτουν την γονιμότητα.

6. Αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων

Αν αντιλαμβανόμασταν τα μηνύματα του σώματός μας, οι άνδρες θα φρόντιζαν ώστε οι όρχεις να μην εκτίθενται σε μεγάλες θερμοκρασίες. Ενώ οι ωοθήκες στις γυναίκες βρίσκονται προστατευμένες στο εσωτερικό του σώματός τους, οι όρχεις βρίσκονται έξω από το σώμα. Και αυτό όχι για αισθητικούς λόγους, αλλά λειτουργικούς. Η θερμοκρασία τους πρέπει να είναι χαμηλότερη από αυτήν του υπόλοιπου σώματος για να λειτουργούν! Έτσι, οτιδήποτε διαταράσσει αυτή την θερμοκρασιακή διαφορά μπορεί να βλάψει την ανδρική γονιμότητα (γι' αυτό και στα παιδιά που έχουν κρυψορχία, δηλαδή οι όρχεις παραμένουν μέσα στο σώμα πρέπει να παρέμβουμε νωρίς και να αποκαταστήσουμε τη θέση τους στο όσχεο). Η παχυσαρκία, η καθιστική εργασία, τα στενά εσώρουχα που είτε δεν αποτελούνται αποκλειστικά από βαμβάκι, είτε φέρνουν τους όρχεις σε στενή επαφή με το θερμότερο ανθρώπινο σώμα, τα στενά παντελόνια αλλά και η πολύωρη χρήση των laptops (η θερμοκρασία τους μπορεί να φθάσει τους 70ο C) που όταν τους έχει κανείς στα γόνατά του, εκπέμπουν την θερμότητα στους όρχεις. Μελέτες έχουν δείξει αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων από χρήση φορητών υπολογιστών στα γόνατα κατά 2-3ο C που είναι ικανή να περιορίσει τη σπερματογένεση. Όλα αυτά δίνουν μια καλή ιδέα από το πώς πολλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να βλάψουν την ανδρική γονιμότητα. Φαρδιά εσώρουχα και παντελόνια, συχνά διαλλείματα στους εργαζόμενους σε καθιστική θέση είναι απλές συμβουλές γονιμότητας. Επίσης μία συχνή πάθηση, η κισροκήλη, που διαγιγνώσκεται στο 15-20% των ανδρών, θεωρείται ότι έχει αρνητική επίδραση στο σπέρμα και λόγω αύξησης της θερμοκρασίας στους όρχεις. Το 40% των ανδρών με κιρσοκήλη θα έχουν επηρεασμένες παραμέτρους σπέρματος. Η αντιμετώπιση της κιρσοκήλης είναι χειρουργική. Σήμερα εφαρμόζεται η μικροχειρουργική θεραπεία που είναι και πιο αποτελεσματική με ελάχιστες επιπλοκές, και πρακτικά δεν έχει επίπτωση στον ασθενή αφού επανέρχεται την επόμενη ημέρα από το χειρουργείο στις ασχολίες του.

7. Λοιμώξεις

Στους κινδύνους που πιθανά μπορεί να προκαλέσουν υπογονιμότητα, όπως πλέον είναι γνωστό, υπεισέρχονται τόσο τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα όσο και ύπαρξη διαφόρων μικροοργανισμών που δεν μπορούν φυσικά να ανιχνευθούν με μια απλή παρατήρηση στο μικροσκόπιο. Μικροοργανισμοί όπως N. gonorrhoeae, C. trachomatis, Trichomonas vaginalis, Ureaplasma urealiticum, είναι μερικοί μόνο από αυτούς που, για το καλό της γονιμότητας, δεν θα ήταν καλό να ανιχνεύονται στο σπερματικό υγρό! Η ύπαρξή τους ή των φλεγμονών των γεννητικών οργάνων (π.χ. προστατίτιδα, επιδιδυμίτιδα) που είναι δυνατόν να προκαλέσουν, έχουν ως αποτέλεσμα την αλλαγή στην ποιότητα του σπέρματος. Πολλές φορές οι λοιμώξεις αυτές γίνονται χρόνιες και δεν δίνουν συμπτώματα. Γι΄αυτό πρέπει κάθε άτυπη ενόχληση στην γενετική περιοχή να διερευνάται. Και δεν είναι μόνο αυτό: μια χρόνια λοίμωξη σε έναν άνδρα μπορεί να οδηγήσει στην απόφραξη των πόρων από όπου μεταφέρονται τα σπερματοζωάρια και συνεπώς μπορεί μεν να παράγονται φυσιολογικά αλλά ίσως δεν καταφέρνουν να φτάσουν στην ουρήθρα (αποφρακτική αζωοσπερμία).

8. Τραυματισμοί γεννητικών οργάνων

Τραυματισμοί των όρχεων που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της ζωής, εάν δεν αντιμετωπιστούν άμεσα μπορεί να έχουν συνέπειες στη γονιμότητα μακροπρόθεσμα. Μπορεί όλοι να μιλούν για την σημασία της άσκησης στην διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης, ωστόσο η ανδρική γονιμότητα, και πιο συγκεκριμένα οι όρχεις μπορεί να «τραυματιστούν» κατά την διάρκεια αθλημάτων όπως οι πολεμικές τέχνες, αλλά και η ποδηλασία και η ιππασία, εφ' όσον οι όρχεις δεν προστατεύονται. Η χρήση σπασουάρ κατά την άσκηση, ενός ειδικού τύπου εσωρούχου που διατίθεται σε καταστήματα αθλητικών ειδών προστατεύει τους όρχεις.

9. Κιρσοκήλη

Η κιρσοκήλη είναι ένα πολύ συχνό αίτιο ανδρικής υπογονιμότητας. Και μάλιστα ύπουλο αφού δεν δίνει συμπτώματα. Πρόκειται για διάταση και ανεπάρκεια των φλεβών των όρχεων (αντίστοιχο με τους κιρσούς στα Κάτω άκρα), με αποτέλεσμα διαταραχή στη λειτουργία των όρχεων. Η κιρσοκήλη επιδρά αργά, και πολλοί άνδρες με κιρσοκήλη εάν τεκνοποιήσουν σε νέα ηλικία δεν θα έχουν πρόβλημα. Σε σπάνιες περιπτώσεις η κιρσοκήλη παρουσιάζεται και σε παιδιά με αποτέλεσμα την αδυναμία περαιτέρω ανάπτυξης των όρχεων. Η αντιμετώπιση είναι χειρουργική (η πλέον αξιόπιστη μέθοδος είναι η μικροχειρουργική), τα δε αποτελέσματα εξαρτώνται από το πόσο επηρεασμένες είναι οι παράμετροι του σπέρματος πριν την εγχείρηση.

10. Ηλικία

Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα χρόνια δεν μετρούν στους άνδρες, παρά μόνο στις γυναίκες, αυτό δεν είναι απόλυτα ακριβές. Οι παράμετροι του σπέρματος μειώνονται με τα χρόνια και μελέτες από τράπεζες σπέρματος έχουν δείξει ότι μετά τα 40 έτη η μείωση είναι αισθητή. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι ένας άνδρας στα 50 ή 60 δεν μπορεί να γονιμοποιήσει, αλλά σίγουρα θα είναι πιο δύσκολη η σύλληψη. Αυτό βέβαια εξαρτάται από τη γενικότερη υγεία του και πόσο έχει εκτεθεί στα προαναφερθέντα που παίζουν αρνητικό ρόλο στη γονιμότητα. Εδώ κρύβεται και η απάντηση στην τυπική ερώτηση των ανδρών που έχουν τεκνοποιήσει στο παρελθόν, αλλά 5, 10 ή 15 χρόνια μετά την γέννηση του πρώτου τους παιδιού παρουσιάζουν πρόβλημα γονιμότητας. Τα μυστικά αυτά δείχνουν και τους τρόπους πρόληψης που θα βοηθήσουν κάθε άνδρα να διατηρήσει τη γονιμότητά του σε καλύτερο επίπεδο. Πάντως πριν αρχίσει τις προσπάθειες για σύλληψη, καλό είναι κάθε άνδρας να κάνει μια εξέταση σπέρματος σε ένα κέντρο γονιμότητας ή ειδικό εργαστήριο, μαζί με καλλιέργεια σπέρματος για την διάγνωση τυχόν λοίμωξης και με τα αποτελέσματα να επισκεφθεί ειδικό Ουρολόγο/Ανδολόγο.

Πηγή: newsbeast.gr

Είναι αυτό το παγόβουνο που βούλιαξε τον Τιτανικό;

Posted: 02 Apr 2012 03:15 PM PDT

Στην άκρη της φωτογραφίας, που έχει τραβηχτεί στις 16 Απριλίου του 1912, φαίνεται ένα παγόβουνο τεραστίων διαστάσεων, το οποίο φέρεται να είναι αυτό που οδήγησε τον Τιτανικό στον υγρό του τάφο.


Η φωτογραφία έχει τραβηχτεί από έναν επιβάτη άλλου πλοίου, του «RMS Carpathia», το οποίο έφτασε καθυστερημένα στο σημείο του ναυαγίου.

Εκτός από το παγόβουνο, στη φωτογραφία είναι ορατή και μια σωστική λέμβος, γεμάτη με κάποιους από τους 750 επιζώντες του ναυαγίου.

Το φωτογραφικό ντοκουμέντο ήρθε στην επιφάνεια με αφορμή μια δημοπρασία με αυθεντικά αντικείμενα από τον Τιτανικό, που πραγματοποιήθηκε για την 100ή επέτειο από το τραγικό ναυάγιο.

Πηγή: newsbomb.gr

Ένα από τα πιο παράξενα ζώα στον πλανήτη...

Posted: 02 Apr 2012 03:00 PM PDT

 Γεννημένος σε ζωολογικό πάρκο της Φλόριντα,απολαμβάνει τη φροντίδα των επιστατών που τον προσέχουν και τον ταΐζουν με αγάπη. Μοιάζει με μηρμυγκοφάγο αλλά δεν είναι ακριβώς αν και ανήκει στην οικογένειά τους. Δείτε ένα από τα πιο παράξενο ζώα που υπάρχουν.
 Σήμερα υπάρχουν μόλις 40 του είδους του σε ολόκληρη τη Βόρεια Αμερική και έτσι τον φυλάνε ως κόρη οφθαλμού. Λέγεται Aardvark, στα ελληνικά ορυκτερόπους. Το αξιοπερίεργο θηλαστικό ζώο του οποίου η διεθνώς γνωστή ονομασία είναι Άαρντβαρκ, ζει κυρίως στην Αφρική και συγκεκριμένα στη γεωγραφική ζώνη της Αιθιοπίας. Είναι ζώο νυκτόβιο και δειλό και τρέφεται κυρίως μεσκουλήκια, έντομα και ιδίως με τερμίτες. Γενικά η όψη του Ορυκτερόπου είναι περίεργη.

Το σώμα του μοιάζει με τεράστιου ποντικού, η χοντρή και μακριά ουρά του θυμίζει καγκουρό, τα μεγάλα αυτιά του θυμίζουν τον λαγό, τα κοντόχοντρα πόδια και το ιδιόμορφο λεπτό και επίμηκες κεφάλι που απολήγει σε μακρύ κυλινδρικό ρύγχος, του οποίου το άκρο θυμίζει εκείνο του χοίρου. Τα δε μάτια του φέρονται λίγο προς τα πίσω. Ακόμα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του ζώου αυτού είναι ότι τα δόντια του δεν φέρουν ρίζες, ούτε σμάλτο. Κατοικεί μέσα σε οπές που διανοίγει μέσα στο έδαφος με σχετικά μεγάλη ευκολία ακόμα και στο πιο σκληρό έδαφος.


Πηγή: ierosagon.blogspot.com

19 λεπτομέρειες που θα προσέξουν οι γυναίκες με το που σκάσεις στην παραλία

Posted: 02 Apr 2012 02:55 PM PDT

Ποιος είπε ότι το οφθαλμόλουτρο είναι αντρική υπόθεση...
Ανακάλυψε όλα όσα θα προσέξει πάνω σου στην παραλία και διόρθωσε όσα μπορείς πριν να είναι αργά. Γιατί αυτές (και αν) παίρνουν μάτι!

1.Τα γυμνασμένα σου χέρια

Και φυσικά θα τα φαντάζεται να την αγκαλιάζουν. Βιάστηκα λίγο μιας και αυτό είναι το δεύτερο. Το δεξί σου χεράκι μπας και ανακαλύψει καμιά βέρα είναι πάντα πρώτο στη λίστα, όπου κι αν βρίσκεσαι.

2.Το χρωματάκι σου

Εδώ που τα λέμε δεν είναι ότι πιο κολακευτικό να είσαι σαν το γάλα. Άσε που το μαύρισμα τονίζει και την γράμμωση σου.

3.Το κορμί σου γενικότερα

Δεν χρειάζεται να είσαι σφίχτης για να σε κοιτάξει. Οι γυναίκες βλέπεις δεν έχουν στάνταρ σωματότυπο που τους αρέσει. Περί ορέξεως.

4.Το στήθος σου

Νόμιζες ότι μόνο εσύ θα κοιτούσες το δικό της; Όταν ρουφάς την κοιλίτσα να μαζευτεί και πετάγεται το στήθος έξω, για ένα περίεργο λόγο της αρέσει.

5.Την πασαρέλα σου

Έλα παραδέξου το. Όταν τρέχεις κατά μήκος της παραλίας, το κάνεις για να σε προσέξει. Κι όταν έχεις την αυτοπεποίθηση να το κάνεις χωρίς μπλούζα και σαγιονάρα, τότε σίγουρα το ματάκι της θα πέσει πάνω σου.

6.Το μαγιό σου

Βλέπεις η μόδα είναι γυναικεία υπόθεση. Προς θεού ξέχνα τα σλιπάκια. Θα σε κοιτάξει αλλά σίγουρα με άλλο μάτι. Και πίστεψέ με, αυτό το μάτι δεν το θέλεις

7.Τα λακκάκια σου

Όχι καλέ αυτά στα μαγούλα. Εδώ μπορεί να δει πολλά περισσότερα. Αυτές οι γραμμές που ξεκινάνε λίγο πάνω πάνω από την κοιλιά και καταλήγουν πολύ χαμηλότερα; Ε! Είναι απίστευτα σέξι και τρελαίνεται να τις χαζεύει.

8.Την ομοιότητά σου με τον George Clooney

Όπως και να το κάνουμε, δεν υπάρχει γυναίκα που να μην τον θεωρεί σέξι. Και αν του μοιάζεις έστω και στο μικρό του δαχτυλάκι, θα το δει. Και θα το ξαναδεί. Και θα φροντίσει και να το ξαναδεί.

9.Τους μύες σου

Θα μου πεις, είπα για τα μπράτσα, είπα για τα λακκάκια, είπα για το σωματότυπο. Ναι αλλά όταν παίζεις βόλεϋ, ρακέτες, κυνηγάς το φρίσμπι, άλλα βλέπει το ματάκι της απ' όταν κάθεσαι στην ξαπλώστρα σου και λιάζεσαι.

10.Το ντύσιμό σου

Εκεί που έχεις τελειώσει το μπανάκι σου και πίνεις το ποτάκι σου στο μπαρ ή κάνεις βόλτες για να δεις το ηλιοβασίλεμα στην παραλία. Είναι βλέπεις αυτή η βερμούδα με το φαρδύ καλοκαιρινό πουκάμισο, ή το τζιν χωρίς μπλουζάκι από πάνω που την κάνουν να φαντασιώνεται άλλα πράγματα.

11.Την πίσω όψη σου

Ότι και να πω είναι λίγο. Το ξέρεις άλλωστε πολύ καλά ότι τα οπίσθια σου, όπου και αν βρίσκεσαι, είναι από τα πρώτα πράγματα που θα κοιτάξει πάνω σου.

12.Το τι κάνεις

Μπορεί βλέπεις να καταλάβει πολλά για σένα από το τι κάνεις στην παραλία. Μήπως είσαι βαρετός και τεμπέλης και μόνιμος είσαι σε μια ξαπλώστρα πίνοντας μπύρες; Ή μήπως έχεις λιώσει από τα πολλά σπορ που έκανες σήμερα;

13.Την άλλη πίσω όψη σου

Μου ξέφυγε πριν. Τώρα δεν φοράς μπλούζα, άρα μπορεί να δει και τις πλάτες σου. Είσαι άραγε αρκετά δυνατός για να την σώσεις μόλις υποκριθεί ότι πνίγεται για να σε γνωρίσει;

14.Το επίπεδο σου

Αναρωτιέσαι πως θα καταλάβει; Μα από το τι διαβάζεις. Οικονομικές εφημερίδες; Ή μήπως αθλητικές; Το πιο μοδάτο αντρικό περιοδικό ή το πιο κουλτουριάρικο μυθιστόρημα που μόλις βγήκε στα ράφια των βιβλιοπωλείων;

15.Τα αξεσουάρ σου

Το στυλ σου παίζει παντού όπως κατάλαβες. Τα γυαλιά σου, οι σαγιονάρες σου, το καπέλο σου ή το παρεό σου δεν πρόκειται να περάσουν απαρατήρητα.

16.Τις αντοχές σου

Είναι κάτι που την ενδιαφέρει πολύ, αν σκεφτείς ότι παίζει και να βρεθεί στο κρεβάτι μαζί σου. Tip: Μην βουτήξεις πρώτα το δαχτυλάκι για να δεις την θερμοκρασία του νερού. Προτιμά τους άντρες που αψηφούν τα πάντα και βουτούν με την μία.

17.Τα μάτια σου

Όσο και να τα κρύβεις κάτω από τα μοδάτα γυαλιά σου, θα κάνει ότι μπορεί για να τα δει. Όχι τόσο για το βλέμμα σου, αλλά για να δει φυσικά αν θα την κοιτάξεις.

18.Την μπυροκοιλιά σου

Αν έχεις φυσικά. Δεν ψάχνει βλέπεις για μεθύστακα, για γκόμενο ψάχνει.

19.Τον αφαλό σου

Σου φαίνεται περίεργο; Κι εμάς αλλά για έναν περίεργο λόγο τον βρίσκουμε σέξι και πολύ ερωτικό σημείο.

Πηγή: crazygreekblogger.blogspot.com

12 σημάδια που δείχνουν ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι...

Posted: 02 Apr 2012 02:30 PM PDT

Μπορεί να σε εμπνεύσει και σίγουρα θα κάνει τη ζωή σου πιο όμορφη και πιο συναρπαστική. Ο έρωτας, όπως η φύση γύρω σου, ανθίζει την άνοιξη… Είσαι έτοιμος; Διάβασε πώς θα το καταλάβεις ότι ερωτεύεσαι…Η καρδιά σου χτυπάει γρηγορότερα, νιώθεις το αίμα να κυλάει πιο δυνατά στις φλέβες σου και αρκεί απλώς να σε κοιτάξει ή να περάσεις από δίπλα σου για να γεμίσεις ενέργεια. Μπορεί να νομίζεις ότι φταίνε οι δυο εσπρέσο που ήπιες απανωτά, αλλά δεν είναι έτσι. Φταίει ο έρωτας.

"Όταν είσαι ερωτευμένος νιώθεις το ίδιο "ανεβασμένος" όπως θα ένιωθες αν έπαιρνες κοκαΐνη", λέει η δρ Lucy Brown, νευροεπιστήμονας και καθηγήτρια στο Albert Einstein College of Medicine. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός σου παράγει περισσότερη ντοπαμίνη και περισσότερη νορεπινεφρίνη. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα σημάδια ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι. Διάβασε μερικά ακόμα…
1. Το φαγητό δεν είναι πια προτεραιότητά σου

Περισσότερο από το φαγητό θέλεις το αντικείμενο του πόθου σου, σε σημείο που μπορεί να ξεχάσεις ακόμα και να φας και αυτό σημαίνει ότι χάνεις βάρος (δεν σε χάλασε…)
2. Πιάνεις τον εαυτό σου να χαμογελάει

Δεν ξέρεις από πού προκύπτει αυτή η χαρά, αλλά τη νιώθεις. Και χαμογελάς…
3. Είσαι πιο αφηρημένος απ' ό,τι συνήθως

Στο μυαλό σου κυριαρχεί ένα και μόνο πρόσωπο. Φέρνεις συνέχεια στο μυαλό σου την εικόνα του, τι σου είπε, πώς σε κοίταξε, το χαμόγελό του… Ονειρεύεσαι με τα μάτια ανοιχτά και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αρκεί να είσαι προσεκτικός στη δουλειά σου (δεν θέλεις να βρεθείς άνεργος σε περίοδο κρίσης, έτσι δεν είναι;). Η εμμονή στον αγαπημένο σου οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης (ναι, το λέει η επιστήμη).
4. Σου λείπει όταν δεν συναντιέστε

Ανυπομονείς να έρθει η ώρα να τον δεις κι αν αυτό δεν συμβεί νιώθεις απογοητευμένος, "σαν να σου έχουν κόψει τα φτερά"!
5. Αλλάζει εύκολα και απότομα η διάθεσή σου

Αν δεν τον δεις στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, σου χαλάει η διάθεση, ακόμα και ολόκληρη η μέρα. Και ξαφνικά με ένα sms ή ένα βλέμμα του πετάς και πάλι στα ουράνια…

6. Αρχίζεις να σκέφτεσαι το μέλλον και τον περιλαμβάνει…

Σου έχε περάσει απ΄το μυαλό ακόμα και πώς θα είναι τα παιδιά σας. Αλλά μην το πεις…
7. Όλοι σου λένε ότι λάμπεις

Και δεν λένε ψέματα. Όπως το γέλιο έτσι και ο έρωτας μόνο καλό κάνει στον οργανισμό σου και σε αναζωογονεί.
8. Φροντίζεις περισσότερο απ' ό,τι συνήθως την εμφάνισή σου

Περνάς περισσότερο χρόνο και από metrosexual μπροστά στον καθρέφτη και δεν λυπάσαι να ξοδέψεις τα (λίγα ή πολλά) λεφτά σου για να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου. Για να μην πούμε για το γυμναστήριο που ξημεροβραδιάζεσαι…
9. Ξαφνικά έγινες fan της τεχνολογίας…

Τσεκάρεις κάθε τόσο το κινητό, το e-mail, το Twitter, το Facebook και οπουδήποτε αλλού θα μπορούσε να σου έχει αφήσει μήνυμα.
10. Τον κοιτάζεις επίμονα

"Τα μάτια λένε πολλά για όσα νιώθουμε", λέει η δρ Brown. "Όταν είσαι ερωτευμένος, άθελά σου δεν μπορείς να κρατήσεις το βλέμμα σου μακριά από το αντικείμενο του πόθου σου", εξηγεί (ξέρουμε, δόκτωρ, ξέρουμε!)


11. Δεν σταματάς να τον αγγίζεις

Δεν τον κοιτάζεις απλώς… Όταν τον έχεις απέναντί σου θέλεις να τον αγγίξεις. Αυτό εξηγεί σε μεγάλο βαθμό γιατί όταν ήσουν μικρός έσπρωχνες ή τραβούσες τα μαλλιά όσων "αγαπούσες". Όπως λέει η δρ Bianca Acevedo, επιστημονική συνεργάτης στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, "όταν είμαστε ερωτευμένοι το σώμα μας ασυνείδητα γέρνει προς το σώμα του αγαπημένου μας. Είναι η φυσική και φυσιολογική εκδήλωση της επιθυμίας μας για συναισθηματική εγγύτητα".
12. Σκέφτεσαι αυτόν και μόνο αυτόν!

Σύμφωνα με την Brown, όταν είσαι ερωτευμένος δεν χωράει άλλος στο μυαλό σου, κάτι που δεν συμβαίνει όταν προσεγγίζεις κάποιον μόνο για το σεξ. Και δεν "παίζει το ματάκι σου", ακόμα κι αν δίπλα σου περνάνε μοντέλα!

Πηγή: cosmo.gr

Related Articles :


Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

LOST EMPIRE

Γράψε το e-mail σου:

Σας ευχαριστώ!

Συγγραφείς

Συνεχώς

30 ημέρες

7 ημέρες

Comments Posts

Top 10 σχολιαστές